瀘沽湖是我過AAAA級旅游景區(qū)，景區(qū)湖光山色，環(huán)境優(yōu)美，氣候舒適，夏無酷暑，冬無嚴寒，空氣清新，也曾是綜藝《親愛的客棧》第一季的取景地，是非常值得游玩的地方。

票務信息

成人票：網上預訂￥70；

學生票：網上預訂￥35；

兒童票：網上預訂￥35；

老人票：網上預訂￥35；

游玩項目

[單人] 歡樂喂海鷗-周邊游湖：原價68元網上預訂59元；

[單人] 環(huán)湖車票：網上預訂59元；

[單人] 環(huán)湖車票+豬槽船（普洛碼頭）：原價209元網上預訂177元；

[單人] 瀘沽湖花園旅拍：原價299元網上預訂199元；

[單人] 瀘沽湖湖景旅拍：原價599元網上預訂399元；

[單人] 瀘沽湖民族旅拍：原價1399元網上預訂999元；

[單人] 瀘沽湖環(huán)湖旅拍：原價1999元網上預訂1599元；

[雙人] 瀘沽湖閨蜜（情侶）旅拍：原價999元網上預訂699元；

[親子2大1小] 瀘沽湖親子旅拍（全家福）原價1399元網上預訂999元；

游船

[單人] 周邊游湖-豬槽船票（呂家灣碼頭）：原價50元網上預訂39.9元；

[單人] 里務比島往返豬槽船票（大落水碼頭）：原價70元網上預訂65元；

[單人] 里務比島往返豬槽船票（呂家灣碼頭）：原價70元網上預訂68元；

[1-5人] 周邊游湖-豬槽船包船票（呂家灣碼頭）：原價260元網上預訂236元；

[1-6人] 里務比島往返-豬槽船包船票（呂家灣碼頭）：原價520元網上預訂499元；

[1-7人] 王妃島航線往返包船票（普洛碼頭）：原價600元網上預訂528元。

購票須知

購票須知

如需預訂，您最晚要在游玩當天23:58前下單,請盡早預訂。

無需換票，持[二維碼]直接入園,入園地址：云南省麗江市寧蒗縣瀘沽湖景區(qū)檢票口。

購買須知

①因大研古城內實行機動車管制，所以入住大研古城內游客，請在客棧近路口等直通車。

②景區(qū)內河道密布，水深危險，請注意安全，未成年人、老年人必需有成人監(jiān)護并保持隨時照顧。

③入園禁止攜帶： 彩旗鑼鼓、高音喇叭 、煙花、爆竹等易燃易爆品，有害、有毒物 、管制刀具、槍支及法律規(guī)定的危險物品。

④園內禁止活動：在禁煙場所吸煙、使用明火。破壞生態(tài)、污染環(huán)境、危害文物之行為。 

優(yōu)待政策

半票政策：

下列人員憑有效證件門票減半

1、6周歲以上至18周歲(含18周歲)的未成年人;

2、60周歲(含60周歲)至70周歲(不含70周歲)的老年人;

3、持有有效證件的全日制大學本科及以下學歷的在讀學生;

4、法律、法規(guī)和有關政策明確規(guī)定的其他減免對象。

免票政策：

根據云發(fā)改物價[2018]918號文件要求，減免如下：

以下人員憑有效身份證明及相關證件免購景區(qū)門票

1、6周歲(含6周歲)或者身高1.2米(含1.2米)以下的兒童;

2、年滿70周歲以上的老年人或者持《離休證》的人員;

3、持有有效證件的殘疾人(盲人、雙下肢殘疾人和其他重度殘疾人，允許一名陪護人員免票進入);

4、持有效證件的現役軍人、殘疾軍人及軍隊離休、退休干部和退休士官;

5、持有《云南省、麗江市高層次人才綠色通道服務證》人員，本人可攜父母、配偶、子女最多6人免票入園;

6、法律、法規(guī)和有關政策明確規(guī)定的其他減免對象。

營業(yè)時間

全年全天24小時。

周二、四、六寧蒗/洛水發(fā)車時間上午10:30， 返回時間為12:40；周日寧蒗/洛水發(fā)車時間上午5:50、 7:50，機場發(fā)車是航班到達后，時間不固定。

游玩時長

建議安排時間為2-5天時間，當然時間緊或者時間松也能簡單或者更加深度的游玩。

最佳季節(jié)

推薦每年的3月-5月，9月-11月，因為這幾個季節(jié)氣溫適宜，不熱不冷，還有鮮花等景色看。像6月-8月是雨季并適合出行了。

季節(jié)特色

春天：周圍的桃樹梨樹都已經開花，爭妍斗艷，湛藍的湖水，凈如明鏡，青松綠樹，連峰映湖中，全然一幅世外桃園的景象。

夏天：湖水碧綠，波光粼粼，雨后煙霧繚繞，周圍黛色叢林中，間雜著盛開的紅白杜鵑花，景色宜人，涼爽無比，是絕佳的避暑勝地。

秋天：金黃色的秋葉，點綴著周圍的山巒，湖水碧藍，波光閃爍，彩霞飛渡，高空雁鳴，呈現出“落雁與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的景象。

冬天：寒冬時節(jié)，翠色蒼茫，一日當中，水色多變，黑壓壓的各種野鴨，在水面上隨波飄蕩，成了水鳥世界。

主要花期

5-7月山杜鵑，8-9月向日葵，10-11月波斯菊。

交通指南

到達瀘沽湖方法1:班車

麗江汽車客運站有到瀘沽湖大落水的班車，中途不停車只到大落水，需要現到客運站購票。發(fā)車時間不準，一般是早上11點以前有車。到達瀘沽湖大落水大概需要5個多小時。票價單程70多元。

一般不推薦乘坐客運站班車這種方式。

到達瀘沽湖方法2：瀘沽湖旅游專線車

這種車是旅游公司聯合客運部門推出的專門針對游客的旅游專線車，每天早上9點從麗江古城出發(fā)，會到古城的各個路口接人。到觀景臺等地方會停車讓游客游覽拍照，到達瀘沽湖的里格和大落水兩個地方。單程用時大概4小時左右到達瀘沽湖，往返價格是130元(含了去和回來，含了座位險)返回間隔一個星期內有效。回程時間可以選擇一個星期任意一天的早上9點或者13點。

到達瀘沽湖方法3：包車

麗江到瀘沽湖往返兩天的包車價格是1500元，一般車型是7座國產商務車。

到達瀘沽湖方法4：自駕游

小編不推薦第一次去瀘沽湖就選擇自駕游，因為瀘沽湖路窄而且彎道多，不熟悉路況的游客，再好的駕駛技術也不建議您自駕游。畢竟出門游玩，安全第一!

到達瀘沽湖方法5：跟團游

去瀘沽湖跟團也是一種省錢省心的不錯方式，不過一定要選擇純玩無自費的團，很多團看起來價格很低，實則一路上都在購物和自費，游玩結束你會發(fā)現花了很多錢，卻沒有玩到什么。

建議可以選擇麗江出發(fā)的瀘沽湖純玩一日游或者瀘沽湖純玩兩日游的團，價格從400多到780多的都有，可以根據自己的實際要求和品質選擇。

景區(qū)電話

旅游咨詢電話：0888-5882929;0888-5886828;旅游投訴電話：0888-5886046;湖面應急救援電話：0888-5881177;醫(yī)療急救電話：0888-3025120;派出所電話：0888-5886110;交警中隊電話：0888-5881112;機場客服電話：0888-5816699。

景區(qū)導圖

環(huán)湖攻略

一、瀘沽湖有必要環(huán)湖嗎?

這個答案是肯定，需要!而且我認為很有必要，原因如下：

1、據不完全統計，瀘沽湖川滇兩側共有5個全島，4個半島，一個長島，14個湖灣，達祖村、博樹村、尼賽村、大小落水村、里格村等近二十個自然村，其中85%的景點分布在環(huán)湖的這條線上(湖心島除外)

2、最重要的是，環(huán)湖一圈，可最高效的利用時間，不走回頭路。如果想在瀘沽湖多停留幾日，一旦有了環(huán)湖的經歷，就知道何處才是自己最喜歡的地方，以便二次前往時目的明確。

綜合以上兩點，答案很明顯了，環(huán)湖是很有必要的，不過這只是針對第一次前往瀘沽湖的小伙伴哦。如果你是第二次、第三次、第四次.....那就請你直接前往目的地吧!

二、環(huán)湖有哪些精華景點(獨家環(huán)湖歸納)

一橋：走婚橋

必游景點，建議游覽時長40-60分鐘。瀘沽湖上唯一的一座橋，它的意義不只是方便兩岸通行，而是摩梭文化“男不婚女不嫁”走婚習俗重要載體，為摩梭男女約會的地方，橋頭可租摩梭人服裝攝影拍照。

清晨和日落時分，拍出來的效果最佳，小伙伴最好不要錯過這個時間點喲!

一灘：情人灘

必游景點，建議游覽時長20-30分鐘。 準確的講，情人灘有2個，四川一個，云南一個，湖為兩省共轄，一人弄一個，也就不足為奇。四川的情人灘，位于達祖碼頭和洼跨碼頭之間，長約500米，云南的情人灘更為開闊，它們都有同一個寓意、關于一個凄美的愛情故事，跟團游多為選擇其一，自助就可分別游覽啦。

一灣：女神灣(趙家灣)

重要景點，建議游覽時長30-60分鐘。女神灣是瀘沽湖中一個安靜的港灣，因正對格姆女神山而得名，因這里住著姓趙的漢族人，所以也叫趙家灣，很多攝影愛好者都說，這里是瀘沽湖觀夕陽賞晚霞的最佳角度，也是瀘沽湖景色最美的地點之一。

這里還有祭神臺，在摩梭人轉山、轉海的線路中，此處居高臨下，瀘沽湖和神山盡收眼底，是摩梭人拜山祭水的圣地。游覽女神灣，祭神臺可不能落下哦~

大家到此除了欣賞美麗景色，還可以品嘗一下“好人小吃”，不僅僅是他家的瀘沽湖菜品值得一嘗，更因為跳湖救助落水游客的趙姓大哥可敬可佩。他們家可以點菜，也可以由他們配菜，30元管飽喲，值得推薦的產品有：松茸燉湖魚、松茸燉土雞。

地址：女神灣17組28號

一山：格姆女神山

重要景點，門票90元含索道，建議游覽2-3小時。格姆女神山又叫獅子山，是位于瀘沽湖邊的一座摩梭族的神山，可觀瀘沽湖全景，景色壯觀，時間允許的朋友可以前往。

一船：豬槽船

必游項目，通常游覽時長30-60分鐘。豬槽船也就是獨木舟，摩梭語稱“日故”，一直以來，是湖中唯一的交通工具。因它的形狀就如一只長長的豬槽而得名。現隨著保護生態(tài)環(huán)境，不砍伐森林，原始的豬槽船已越來越少。甚至，有點船還裝上了螺旋槳。到了瀘沽湖，這個依然是必須體驗的項目，當地人又能歌善舞，劃船盡興之時，再為大家獻上一段幾句，讓人身心愉悅，瞬間就不想再回大城市啦。

湖邊的每個村，都有自己的碼頭。零星的住戶，就無所謂啦。目前四川的博樹村碼頭、五支落碼頭、洛洼碼頭、云南的大落水碼頭都由各自村委統一管理，每家出船，按接待量分成。游客都得從指定碼頭乘船，否則視為違規(guī)，游客和劃船的摩梭人都要受到村民的指責和處罰。

價格參考：

博樹村/五支落碼頭—草海，費用50元/人，每船3-4人起，時長約30分鐘。

博樹村/五支落碼頭—草海+亮海+登王妃島，費用100元/人，每船2人起，時長約100分鐘

洛洼碼頭—亮海+登王妃島，費用70元/人，時長約60分鐘。

大落水碼頭—湖心區(qū)域，費用30-50元/人，每船3-4人起，時長約30分鐘。

大落水碼頭—湖心區(qū)域+登里務比島，費用50-80元/人，或300元/船，時長約100分鐘

里格灣—湖灣區(qū)域，費用10-30元/人，每船3-4人起，時長約30分鐘。

里格灣—湖灣區(qū)域+登黑瓦俄島，費用50-80元/人，或300元/船，時長約100分鐘。

跨區(qū)域，如云南大落水—四川五支洛/洛洼碼頭，費用約80-100元/人，線路太長，都不大愿意劃啦

以上介紹的是部分經典豬槽船線路，當地人操作也是很靈活的，會根據人數，當天游客接待量，適當減少費用或增加游覽時間。還有很多分散在湖邊的散戶，他們也有船，但為了安全，建議還是不要隨意乘坐。

兩海：草海、亮海

湖的西側是湖泊，俗稱左所海，又名亮海，據說是湖面在藍天白云之下，特別明亮的緣故。湖水能見度很高，可以達到12米，比很多東南亞的海島能見度都還要高呢。湖里魚蝦豐富，還有一種瀘沽湖特有的水生植物，叫作波葉海菜，它的莖可以長達3-4米，陽光出來的時候在湖面開出潔白的小花，沒有陽光的時候將花潛在水里，成片的潔白小花浮在水面上，宛如滿天星辰。每到夏天，開得最為旺盛，據說它平均一天開三次，所以也被稱作“水性楊花”。

湖的東側，因為長滿了水草和蘆葦，據測算有15000畝，也就是1500個標準足球場那么大，是名副其實的萬畝草海。沒去過的朋友可能不知道，草海是漂浮在湖面上的，很神奇吧?這里的水草一歲一枯榮，又沒有人為的打撈，枯萎掉的沉下，腐化，為來年的水草提供營養(yǎng)，如此反復，經過上萬年的演變，形成了如今的草海。別樣樂趣，踏足草海，游覽時長約40-60分鐘。絕大多數的人都是湖岸觀光、或者乘坐豬槽船的時候草海中穿過而已。據當地摩梭朋友介紹，這個漂浮層薄的不到1米，厚的高達三四米，完全可以支撐成人的重量。冬天太冷，夏天正好，水草正旺，我們有機會踏足草海，挽起褲管，感受草海似沉非沉的樂趣。

PS.該項目也有一定的風險，況且不可以大規(guī)模的接待團隊游客，只有自助游的游客才有機會體驗。

兩館：楊二車娜姆博物館、摩梭博物館

楊二車娜姆讓世人知道了瀘沽湖、知道了摩梭人、知道了走婚，云南政府為了表彰和獎勵楊二車娜姆對瀘沽湖旅游事業(yè)發(fā)展的貢獻，特批給她一塊位置很好的地皮，由她自己投資花費了4年的時間建造了這個私人博物館。門票30元/人，只可惜，2015年發(fā)生火災，現已不能參觀。

摩梭博物館，位于四川瀘沽湖鎮(zhèn)博樹村原摩梭土司府遺址旁，是中國唯一、世界唯一系統展示摩梭歷史文化與民俗風情的專題博物館。2014年對外開放，門票30元/人。感興趣的朋友可以參觀，建議參觀時間60分鐘。

兩半島：里格半島、洛洼半島

里格半島，極佳的地理位置，背靠神山，三面環(huán)水，大家對瀘沽湖的認識，各大平臺宣傳照片，很多都來自這里。我自己也是特別喜歡這里，半島的客棧坐下，沏一壺普洱，來一個葛優(yōu)趟，看云卷云舒、湖面波光粼粼、船只穿梭，好不愜意!時間充足的朋友，建議可以這里住上一晚，當然，價格也不便宜喲!

三湖心島：王妃島、里務比島、黑瓦俄島

王妃島，原名博洼島、博凹島，是為紀念瀘沽湖末代王妃肖淑明的“土司王妃府”，風景自然是很漂亮的啦。這里的湖水能見度就特別得高，水性楊花也長得特別的好，兩三米長的根莖都是常事兒。

八村莊：博樹、達祖、里格、大小落水、呂家灣等

村莊的資料我就不累贅啦!他們就是當地幾處大的村落，都在湖畔，吃飯、住宿、劃船等等都較為方便。

三、采取怎樣的方式環(huán)湖?

瀘沽湖湖泊面積約48平方公里，環(huán)湖一周約70公里，開車游覽至少需要4小時，愛拍照節(jié)奏慢的朋友需要7-8小時。從云南段的紅涯子觀景臺—里格—小落水—四川達祖村為山路，坡多彎道多，尤其是里格那一段更為突出。其他路段都可以算作平路。如下圖所示：紅色區(qū)域為平路，黃色為山路。

包車環(huán)湖

包車有5座私家轎車和7座商務車(也就是俗稱的面包車)，都是當地居民在做這樣的生意，價格基本一致，游覽半湖150-180元/車，360°環(huán)湖一周300-350元/車，注意包車的時候問清楚，是車跟人走，隨叫隨走，一天就為自己團隊服務。最好提前預約，尤其是旺季，車輛不好找。

電瓶車環(huán)湖

前幾年是很流行的，可惜現在沒有啦!最新消息是，當地政府為了游客安全，2017年5月后就全面停止啦!

自行車環(huán)湖

多為單人車，根據車況30-50元/天，幾大住宿區(qū)域都有，比如四川的瀘沽湖鎮(zhèn)(走婚橋岔路口)、博樹村、五支洛碼頭附近、達祖村、洛洼半島、大落水村、里格半島。白天老板都會把車擺在路邊，很容易識別。值得注意的是，這里的車從哪里借的就要從哪里還，不是大城市的共享單車，到處都可以還，想停哪兒就停哪兒。

徒步環(huán)湖

最快也得兩天，鞋底磨穿呀!如果你體力不是特別好，時間也不是很充裕的話，建議還是不要啦!換其他方式吧。

4種環(huán)湖方式，作為大眾游客，徒步最不現實;自行車非常的累，尤其是里格到小落水那一段、電瓶車安全隱患眾多，不然現在也不會禁止，而且自行車電瓶車日曬雨淋，相比之下，最好的方式就是包車環(huán)湖，說走就走，說停就停，不費勁，輕松游覽。

但是當地包這種面包車和家轎車也有它的缺陷，主要有以下幾點：

1、車輛運營資質問題：自己找的或者客棧幫忙叫的車，遇到黑車，不具備運營資質。

2、包車司機可能沒有駕照：開車的司機可能有多年駕駛經驗，也沒出過交通事故，但是當地山高皇帝遠的，一直沒有取得駕照的“老司機”比比皆是;

3、包車費用不固定：包車的人太少人均費用高，人多一點，一個車又坐不下，增加個車，費用更高啦;

4、沒有購買意外保險：當地包車都不會有意外保險，司機不會也不可能為你購買保險;

綜上所訴： 跟團乘坐旅游大巴環(huán)湖性價比完勝，正規(guī)空調旅游大巴，寬敞舒適，費用固定，還有專職導游一路為大家講解和服務，司機也都是山地駕駛經驗豐富的老司機，有他們保駕護航完全放心，同時，旅行社為所有游客購買旅游意外險，多一份保障。

四、結束語

個人雖然歸納了環(huán)湖精華景點和環(huán)湖的方式，但因瀘沽湖景點眾多，不同人也有不同的游覽方式和對美景的獨特感受，瀘沽湖的美也不是三言兩語就能描述清楚。愿本文能為大家的瀘沽湖之行提供一些參考和幫助，讓瀘沽湖之行更加輕松和圓滿!

自駕攻略

(自駕的路線還是挺多的，介紹經典的5日游吧)

出行天數：5天

全程公里數：1690公里

途徑地：成都—樂山—金口河—石棉—西昌—瀘沽湖—成都

沿途景點：大涼山風光、金口河大峽谷、月城夜色、瀘沽湖、草海、里務比半島、摩梭村落、神女峰、王妃島、邛海風光、西昌月色、衛(wèi)星發(fā)射基地

路況指數 ★★★★

成都到樂山為高速公路，其余為省道(柏油路面)

汽車選擇指數 ★★★★★

路況還是不錯，所有車型的車輛亦可行駛，遇到凹凸路面，請慢行。

加油指數 ★★★★★

沿途加油站不少，而且位置很好找，基本不用擔心，97#油幾乎都能加到，其他標號的汽油一般都有。

餐飲指數 ★★★

豬膘肉、牛干巴、酥油茶、蘇理瑪酒還有瀘沽湖的摩梭族的烤魚、西昌的坨坨魚、建昌板鴨、醉蝦等都是美食

最佳游季 ★★★★

夏天是瀘沽湖最美麗的時候，西昌的氣溫比較高，請注意攜帶防曬霜。

行程安排：

第一天：成都-樂山-金口河-石棉-西昌

早上經樂山、金口河、石棉至西昌.沿途有烏斯河大峽谷風光、拖烏山自然景色。沿途部分為高速，路況良好，行車方便，景色迷人。晚上入住西昌酒店。

路況說明：成樂高速+省道(柏油路面)

沿途景色：大涼山風光、金口河大峽谷、月城夜色

特色推薦：西昌烤魚、彝族乳豬砣砣肉、酸菜土豆雞，蕎麥餅

第二天：西昌—瀘沽湖 220KM

早餐后驅車前往瀘沽湖，沿途可以購買香甜的蘋果，然后鹽源午餐，午餐后驅車前往距寧蒗縣城72公里的瀘沽湖。

路況說明：省道(柏油路面)

沿途景色：大涼山風光、瀘沽湖、草海、里務比半島

特色推薦：醉蝦、烤魚、烤乳豬

第三天：瀘沽湖一日游

早餐后醉倒在美妙絕倫的湖光山色之間，生活著國內外罕見的延續(xù)著母系氏族特點的摩梭人，為這片古老的土地涂上一了一層神秘而美麗的色彩。晚餐過后參加篝火晚會體驗走婚。早上游覽草海，下午環(huán)湖游覽。

路況說明：環(huán)湖柏油公路

沿途景色：摩梭村落、神女峰、王妃島

特色推薦：烤魚、烤乳豬、豬槽船游湖、摩梭文化

第四天：瀘沽湖—西昌220KM

上午自由活動游覽瀘沽湖，可在湖邊騎馬、乘豬槽船湖中暢游、探訪摩梭人家、或至格母山女神洞尋秘。下午從瀘沽湖驅車返西昌，下午可享受西昌陽光，游玩邛海、螺髻山、衛(wèi)星基地等景點。

路況說明：省道(柏油路面)

沿途景色：大涼山風光、邛海風光、西昌月色、衛(wèi)星發(fā)射基地(自費)

特色推薦：邛海烤魚、醉蝦、砣砣肉、蕎麥茶

第五天：西昌-成都510KM

帶著愉悅而滿足的心情返程，將沿途的所看所聽在腦海中再次回味，當梳理完所有思緒后，猛然發(fā)現家鄉(xiāng)成都就在眼前。

小貼士：

1、瀘沽湖水溫較低，哪怕在夏季游湖，長時間的侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形復雜，千萬不要貿然到湖里游泳，以免發(fā)生意外

2、事先多準備一些現金，換好零錢(瀘沽湖目前尚沒有銀行柜員機)

3、由于瀘沽湖地勢海拔較高，天氣干燥，日照時間長，紫外線強，晝夜溫差大，請備：短袖T恤、外套、防曬品、雨具、應急藥品。

行車安全事項：

1. 行車途中須聽從指揮，守時守紀。如要單獨活動，須提前向工作人員說明，經同意后，方可進行。

2. 乘員應系好安全帶，保持車距，中速行駛。

3. 身體不適、酒后或服用醫(yī)治感冒類、鎮(zhèn)靜類藥物后嚴禁駕車。嚴禁在非路面駕車。

4. 臨時停靠時，打右轉彎燈，拉手剎制動停車休息時，鎖好車門、車窗。

5. 必須遵守交通道路法規(guī)和安全操作規(guī)程。如發(fā)生輕微交通事故，就地友好協商解決如發(fā)生重大交通事故，由當地公安交通管理部門處理。

穿衣指南

瀘沽湖屬于高原季風氣候，早晚溫差大，要帶保暖衣物，就算是夏天也要帶上一件外套。紫外線強烈，注意防曬，遮陽帽，墨鏡，雨具一樣不能少。由于需要經過八個小時盤山公路才能到達瀘沽湖，所以最好準備暈車藥。

住宿攻略

大落水、里格、尼塞村、小洛水、蒗放村都可以住宿。其中大落水是最早開發(fā)的村子，所以交通和設施都是最發(fā)達的，班車的終點也都在大落水;里格島的優(yōu)勢在于景，里格島是瀘沽湖最美的地方，有大量的湖景房，但是越靠近湖邊，價格就越貴!其他幾個村子都是比較小眾，交通也不太方便的地方，所以大部分游客都會選擇在里格島和大落水住宿。

美食推薦

燒烤：瀘沽湖一帶處處都有燒烤，烤乳豬、烤瀘沽湖魚等等都是當地特色。想象一下，眼前是祥和安寧的瀘沽湖，口中是新鮮美味的燒烤，這是怎樣的一種愜意享受。

豬膘肉：豬膘肉是瀘沽湖畔摩梭人家特有的一種佳肴，是將宰殺后的生豬風腌成完整的臘豬。豬膘肉色、香、味俱佳，是待客、饋贈的佳品。豬膘肉是摩梭人財富的象征，一般摩梭人家都有這道美味。

蘇里瑪酒：到了圣潔無暇的瀘沽湖畔，熱情好客的主人都會敬你一碗蘇里瑪。蘇里瑪是摩梭人家用傳統工藝釀造的美酒。這種酒色微橙，酒度低，味醇美，被稱為“摩梭啤酒”。它是摩梭人家迎賓待客的佳品。

瀘沽湖晚上一般都有篝火晚會。30元一人。

景區(qū)簡介

瀘沽湖位于云南省麗江市寧蒗彝族自治縣永寧鎮(zhèn)，瀘沽湖是四川云南兩省共有的，是云南海拔最高的湖泊，也是中國最深的淡水湖之一，譽為“蓬萊仙境”，有“高原明珠”的美稱，是融自然風光和獨特民族風情于一體的旅游勝地。

瀘沽湖主要有五大景區(qū)，分別是瀘沽湖及湖周邊的摩梭村落、永寧景區(qū)、阿夏幽谷風景區(qū)、格母女神山景區(qū)和瀘沽湖小落水村，主要景觀有水性楊花、大落水村、里務比島、土司島、情人灘、里格村、女神洞索道、小落水村、達祖村、格姆女神山、走婚橋、蒗放村、三家村、阿夏幽谷、永寧壩、者波薩迦寺、扎實土司府遺址等。

水性楊花是瀘沽湖非常有名的景觀，在每年的五月到十月，瀘沽湖的水面上會開出白色的小花，漂浮在水面上，非常神奇美麗。

大落水村是瀘沽湖地區(qū)最大的古老村落、民族文化旅游特色村，譽為“中國母系社會最后一個摩梭人部落”。

里務比島是候鳥的天堂，是“瀘沽湖的蓬萊三島”之一，是到瀘沽湖觀鳥的最佳景點。