布達(dá)拉宮可以說是拉薩的一個著名景點(diǎn)，來拉薩旅游的話，一定不要錯過這里，不然會后悔的。布達(dá)拉宮一共分為三個部分，每個部分都有著不同的用處，大家可以往下看，小編一一為大家介紹。

門票價格

普通票：1號線200元/2號線100元 (5月1日-10月31日 周一-周日)；

普通票：1號線100元/2號線50元 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)。

參觀說明

1、參觀布達(dá)拉宮必須提前預(yù)約，該產(chǎn)品不含布達(dá)拉宮預(yù)約券，為代預(yù)約服務(wù)需游客按照導(dǎo)游要求提前自行預(yù)約參觀券，否則無法入園，景區(qū)要求游客必須持預(yù)約券才能入園，入園后由導(dǎo)游帶隊(duì)?wèi){游客身份證原件辦理取票參觀。(特別提醒：請不要提前在公眾號預(yù)約時間，屆時預(yù)約時間與團(tuán)隊(duì)時間不一致，只能自行前往，將只退門票費(fèi)用)

2、布達(dá)拉宮提前預(yù)約的參觀時間由導(dǎo)游通知的預(yù)約時間段為準(zhǔn)，該產(chǎn)品游客不能指定具體參觀時間點(diǎn)，不建議當(dāng)天抵達(dá)或21:00前離開拉薩的游客朋友購買;布達(dá)拉宮若出現(xiàn)客流過多時，客人到達(dá)集合地點(diǎn)后可能會出現(xiàn)排隊(duì)取票等問題，排隊(duì)時長0.5-2小時左右，還請各位游客知悉及諒解!

3、參觀布達(dá)拉宮為實(shí)名制預(yù)約，且七天內(nèi)不論任何渠道只能預(yù)約一次，下單后商家會提前聯(lián)系游客，游客必須按導(dǎo)游要求的時間段自行預(yù)約參觀券，預(yù)約后則不能取消，建議正常出行。若因游客7天內(nèi)預(yù)約過布達(dá)拉宮預(yù)約券導(dǎo)致無法出票，訂單金額不退，一切損失自行承擔(dān)。

4、同行人請盡量下同一訂單購買，如果分開下單，可能導(dǎo)致參觀時間不一致。如人數(shù)較多不能同時下單，訂單聯(lián)系人電話請務(wù)必留為同一個并在下單后及時聯(lián)系商家提供關(guān)聯(lián)訂單號安排出行。

5、布達(dá)拉宮如遇臨時閉館不能參觀，商家會提前一天通知已經(jīng)預(yù)訂的客人取消行程，并全款退款或改期，由此不可抗力因素導(dǎo)致的原因不作任何賠償。

6、布達(dá)拉宮時間管控嚴(yán)格，預(yù)約券有參觀時間段限制，過時未入園即作廢，為不影響行程，請游客務(wù)必按導(dǎo)游通知的時間地點(diǎn)準(zhǔn)時前往集合點(diǎn)入園，若因遲到無法入園，造成的損失須自行承擔(dān)。

7、無行為能力或限制行為能力者無監(jiān)護(hù)人陪伴的，謝絕入布達(dá)拉宮參觀;

8、游客需自覺接受入宮安檢，禁止攜帶中國法律明文規(guī)定的易燃易爆、有毒、管制刀具、利器等可能影響布達(dá)拉宮和人員安全的任何形態(tài)的物品;

9、游客需自覺遵守參觀秩序，服從宮內(nèi)工作人員現(xiàn)場引導(dǎo)。自覺保持宮內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施。請勿在宮大大聲喧嘩、追逐、攀爬、躺臥、隨地吐痰、亂扔雜物、觸摸文物，請勿在殿堂內(nèi)拍照和攝像，不要將液體飲料帶入宮內(nèi)，嚴(yán)禁在布達(dá)拉宮內(nèi)吸煙或使用明火;

10、參觀時不能穿裙子、短褲;不能攜帶礦泉水等液體和液體類化妝品、打火機(jī)、香煙、刀具、氧氣等易燃易爆物品(自己的水杯能帶);

11、因當(dāng)?shù)卣咴蛲赓e和臺灣同胞預(yù)訂需要入藏函文件請預(yù)訂前確認(rèn)。

優(yōu)待政策

1.兒童(免票):身高1.2米(不含)以下兒童免門票；

2.殘疾人(半票):殘疾人憑殘疾證件+身份證；

3.老人(半票):60周歲(含)以上老年人；

4.軍人(半票):現(xiàn)役軍人憑有效期內(nèi)的軍人證；

5.旺季門票政策(5月1日-10月31日)全價票200元，半價票100元；

6.淡季門票政策(11月1日-4月30日):全價票100元，半價票50元；

注：上述特惠政策僅供參考，具體說明以景區(qū)當(dāng)天公告為準(zhǔn)。

營業(yè)時間

11/01-04/30 09:30-17:00開放;

05/01-10/31 09:00-17:30開放，需要在最晚入園時間前通過二道門(即無字碑售票處)

游玩時長

布達(dá)拉宮全程游覽下來需要2-3個小時，這是最起碼的，如果是旺季還會遇到排隊(duì)等情況，0.5-2個小時排隊(duì)也比較正常。

海拔高度

海拔高度是3700米。

最佳季節(jié)

推薦每年的5月-10月去玩，這期間氣溫溫和，陽光充足，氣候宜人，是適合旅游的季節(jié)。7月8月是布達(dá)拉宮旅游的旺季，也是西藏旅游的高峰期。這個時候，天氣晴朗，氣溫適宜，是觀賞布達(dá)拉宮外景和拍攝照片的時期。同時，這個時候還可以參加西藏的傳統(tǒng)節(jié)日——藏歷七月初一的“扎西德勒”，感受到濃厚的藏族文化氛圍。

交通攻略

外地來的小伙伴可以乘坐飛機(jī)和火車前往拉薩，再前往景區(qū)，交通還是非常方便的。自駕的小伙伴不建議，太遠(yuǎn)了喂，如果是專業(yè)的那沒什么。汽車的話也不建議，太遠(yuǎn)了的話坐車要好久好久了。

火車來的小伙伴在火車站下車火，可以乘坐【1路、14路、13路、9路、K02路】前往景區(qū)，差不多需要50分鐘。

飛機(jī)來的小伙伴下飛機(jī)后，可以乘坐【民航班車】到景區(qū)，價格30元左右，需要1.5個小時。

游玩攻略

大家到達(dá)后，您再往上走幾十步可到達(dá)德央廈平臺，在此處，您可以稍事休息、上洗手間、拍照。個人建議參觀游覽布達(dá)拉宮一定要請個導(dǎo)游，第一是他能帶著你在游覽途中對有趣的地方做講解，其二是導(dǎo)游也能告訴你那些地方可以拍照，哪些地方不行。

檢票入園后，正式進(jìn)入主體建筑的參觀，參觀時間約一小時。檢票后至紅宮后門，全程約1小時無洗手間，關(guān)于紅宮內(nèi)部的景點(diǎn)，在網(wǎng)上都是找不到照片的，因?yàn)檫@里是全程禁止拍照的，但不得不說里面確實(shí)有一片洞天，而且內(nèi)部的結(jié)構(gòu)特別復(fù)雜，沒有人帶的話，完全和走迷宮差不多。

布達(dá)拉宮主體建筑內(nèi)上下樓梯多、人員較密集。參觀全程不得觸摸建筑物和構(gòu)筑物，整個布達(dá)拉宮里金光閃耀，擁有著數(shù)量龐大的佛像。除了用黃金打造外，佛像還鑲嵌了數(shù)量驚人的紅寶石、藍(lán)寶石以及其它的名貴寶石。數(shù)量可能以十萬計(jì)。可以說只有進(jìn)去過的人，才能感受到這座雪域高原宮殿的宏偉。

參觀結(jié)束后，沿下山坡道至北門出宮。出宮后就剛好在羅布林卡門口，這里有很多售賣紀(jì)念品的大姐和詢問是否需要打車的大哥，我個人的經(jīng)驗(yàn)就是直接按照指示牌往出口走，從出口出去后可以去布達(dá)拉宮對面的廣場轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，也可以去50元的同款機(jī)位拍照。

食宿攻略

去布達(dá)拉宮玩，可以住在拉薩市區(qū)外圍一點(diǎn)，價格會便宜不少，當(dāng)然選擇是多樣的，什么價位的都有，看個人選擇。至于吃的也很多，大家價格也偏貴一點(diǎn)，大家可以依據(jù)自己情況選擇。

必吃美食

甜茶：

拉薩甜茶是用紅茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等調(diào)制而成，其味道香甜可口，營養(yǎng)豐富。甜茶7毛一杯，面前的桌上可以放些零錢，一杯喝完，服務(wù)員會自動續(xù)杯，并從桌上拿走錢。甜茶味道雖然不錯，但喝多了極其上火。

酸奶：

西藏酸奶分為兩種，一種叫“達(dá)雪”，是用提煉過酥油的牛奶制作而成;另一種用沒提過酥油的牛奶制作，藏語稱“俄雪”。比較推薦去古樹酸奶和牦牛酸奶坊品嘗，味道獨(dú)特。

酥油茶：

酥油茶是藏族的主要飲品。如可以接受，在西藏最好盡量多喝酥油茶，因?yàn)樗亲詈玫臓I養(yǎng)和熱量補(bǔ)充劑，并且易消化、耐餓解渴，甚至可以治療感冒和初到高原的不適反應(yīng)。

藏面：

藏面略似西北拉面，但風(fēng)格迥然。藏面要事先壓出來煮熟，然后晾干，吃時放入滾燙的牛肉湯中即可。吃藏面最大的享受是喝湯，清清淡淡的肉湯，加上少量的鹽和蔥花，就成了一碗難得的美味。入口又熱又香，令人回味無窮。

青稞酒：

青稞酒以青稞釀制而成，味道酸甜，酒精成份很低，類似啤酒。這深受藏族男女老少的青稞酒是逢年過節(jié)的必備飲品。喝青稞酒講究“三口一杯”，即先喝一口，倒?jié)M，再喝一口，再斟滿，喝上第三口，斟滿干一杯。

糌粑：

糌粑是藏族特有的一種主食，是將青稞或豌豆等炒熟之后磨成面粉，拌和酥油茶用手捏成團(tuán)食用，也可調(diào)以鹽茶、酸奶或青稞酒。

涼粉：

藏式?jīng)龇鄣奶貏e之處是辣椒。藏式辣椒和油辣子不同，它主要是用水泡出來的，所以辣得很清新。藏式?jīng)龇劾锩孢€配有土豆塊。在八廓街小巷子里面一般都有賣，1元一碗。

當(dāng)然還有什么瑪莎拉雞、石鍋雞、炸羊排、酸奶蛋糕等等太多太多了。

入藏提示

①有嚴(yán)重高血壓、心臟病、糖尿病患者不要入藏;

②感冒不要入藏;

③入藏途中不要暴飲暴食，吃得太多，太雜，高原環(huán)境容易引發(fā)腸胃不適，減弱免疫力，誘發(fā)高原反應(yīng);

④入藏前一周可適當(dāng)服用一些紅景天口服液或者紅景天膠囊，增強(qiáng)體質(zhì)，會幫助各位入藏者盡快度過高原反應(yīng);

⑤入藏后，如果有嚴(yán)重的頭疼，嘔吐者，請盡快就醫(yī)，不要拖延;如若醫(yī)院判定沒有其他嚴(yán)重病情者可以自行口服一些藥品：如高原安，高原康(解放軍專用藥品，個人認(rèn)為效果最好)，諾迪康(藏藥，專治頭疼)，西洋參含片，葡萄糖口服液(單純頭疼，日常血糖正常者，頭疼時服用葡萄糖效果半小時內(nèi)立竿見影);

⑥有一個誤區(qū)需要解釋：高原反應(yīng)不舒服請根據(jù)自身情況隨時吸氧，不要聽信內(nèi)地宣揚(yáng)的吸氧依賴之說，氧氣無毒無副作用，并且能最直接減輕高原反應(yīng)的各種癥狀，人體本來就需要氧氣，不過醫(yī)用氧不能連續(xù)吸20小時以上，會氧中毒;

⑦入藏頭三天最重要，不要洗頭，不要洗澡，不要受涼，慢步走不要跑不要跳，不要大聲猛烈的笑不要情緒太激動，不要說太多的話，堅(jiān)持3天，您就會舒舒服服度過適應(yīng)期，只要適應(yīng)了高原環(huán)境，您在西藏就跟在內(nèi)地一模一樣了;

⑧西藏的飲食不像內(nèi)地宣傳的只有藏餐，因?yàn)槁糜伟l(fā)展，全國各地的美食在拉薩都可以看到，尤其是川菜，大街小巷各種炒菜，小吃，火鍋應(yīng)有盡有;

⑨入藏頭三天不建議吃藏餐，因?yàn)椴夭投嘁匀忸惡腿橹破窞橹鳎灰紫ㄗh適應(yīng)高原環(huán)境后再敞開肚子好好品嘗一下;

⑩拉薩市區(qū)海拔3650米，俗稱日光城，陽光直射，輻射高，紫外線強(qiáng)烈，男女士均要保護(hù)皮膚，涂抹30倍以上，雙加號的防曬霜，佩戴太陽鏡;12、10歲以下兒童不建議同行，因?yàn)閮和つw很嫩，極容易受到紫外線曬傷，再加上空氣干燥，行程遙遠(yuǎn)，個人認(rèn)為孩子太受罪，請各位家長考慮;

?西藏自治區(qū)是全國省份面積第二大，120萬平方公里，所以景區(qū)跨度大，區(qū)域間距離多在幾百公里以外，基本上行程都在汽車上，請各位有充分的思想準(zhǔn)備，西藏旅游有一句很形象的話形容：眼鏡在天堂，身體在地獄，所以有高要求的客人請三思而后行;

?藏區(qū)有的酒店，餐廳服務(wù)人員意識淡薄，所以不能以內(nèi)地的標(biāo)準(zhǔn)來衡量高原的標(biāo)準(zhǔn)，請要求很高的客人三思而后行。

景點(diǎn)介紹

布達(dá)拉宮(西藏自治區(qū)布達(dá)拉宮管理處)座落在海拔3700米的西藏自治區(qū)拉薩市中心的紅山上，因其建造的悠久歷史，建筑所表現(xiàn)出來的民族審美特征，以及對研究藏民族社會歷史、文化、宗教所具有的特殊價值，而成為舉世聞名的名勝古跡。

據(jù)史書記載：公元七世紀(jì)三十年代，吐蕃第三十三代贊普松贊干布遷都拉薩，始建布達(dá)拉宮為王宮。當(dāng)時修建的整個宮堡規(guī)模宏大，外有三道城墻，內(nèi)有千座宮室。松贊干布在此劃分行政區(qū)域，分官建制、立法定律、號令群臣，施政全蕃，并遣使周邊各國或與鄰國建成姻親關(guān)系或訂立盟約，加強(qiáng)吐蕃與周邊各民族經(jīng)濟(jì)和文化交流，促進(jìn)吐蕃社會的繁榮。布達(dá)拉宮成為吐蕃王朝統(tǒng)一的政治中心，地位十分顯赫。公元九世紀(jì)，隨著吐蕃王朝的解體，布達(dá)拉宮遭冷落。

公元九世紀(jì)至十七世紀(jì)中葉的800余年中，由于西藏政治中心地的不斷變移，歷代的薩迦、帕竹、噶瑪巴政權(quán)都未曾設(shè)首府于拉薩，布達(dá)拉宮也一直未能重建，僅為拉薩大昭寺隸屬的一處宗教活動場所。當(dāng)時藏傳佛教噶當(dāng)派高僧瓊布扎色、噶舉派嘎瑪?徳辛協(xié)巴、格魯派始祖宗喀巴等不同教派著名人物在此舉行過講經(jīng)傳法等佛事活動。

公元1642年，五世達(dá)賴?yán)锝⒘烁实ゎH章政教合一地方政權(quán)。拉薩再度成為西藏政治、宗教、文化、經(jīng)濟(jì)的中心首府城。公元1645年，五世達(dá)賴?yán)餂Q定重建布達(dá)拉宮。公元1648年基本建成以白宮為主題的建筑群，將行政辦公地由哲蚌寺移至布達(dá)拉宮白宮。從此布達(dá)拉宮成為歷代達(dá)賴?yán)锞幼『瓦M(jìn)行宗教活動和處理行政事務(wù)的重要場所。

五世達(dá)賴?yán)飯A寂后，于公元1690年至1694年間擴(kuò)建紅宮，修建了五世達(dá)賴?yán)镬`塔殿為主的紅宮建筑群，基本形成布達(dá)拉宮的建筑規(guī)模。十三世達(dá)賴?yán)镌谖黄陂g，又在白宮東側(cè)頂層增減了東日光殿和布達(dá)拉宮山腳下的部分附屬建筑。1933年十三世達(dá)賴?yán)飯A寂，靈塔殿建于紅宮西側(cè)，并與紅宮結(jié)成統(tǒng)一整體。至此，從公元十七世紀(jì)中葉開始的布達(dá)拉宮重建和增擴(kuò)工程全部完成。

經(jīng)過1300多年的歷史，布達(dá)拉宮形成了占地面積40萬平方米，建筑面積13萬平方米，主樓紅宮高達(dá)115.703米，具有宮殿、靈塔殿、大殿、佛殿、經(jīng)堂、重要職能機(jī)構(gòu)辦公處、曾官學(xué)校、宿舍、庭院、回廊等諸多功能的巨型宮堡。宮內(nèi)珍藏8座達(dá)賴?yán)锝鹳|(zhì)靈塔，5座精美絕倫的立體壇城以及瓷器、金銀銅器、佛像、佛塔、唐卡、服飾等各類文物約7萬余件，典籍6萬余函卷(部)，成為名副其實(shí)的文物瑰寶，受到世界各國人民的關(guān)注，被譽(yù)為世界屋脊的明珠。

交通指南

公共交通

步行

布達(dá)拉宮位于拉薩市北京中路35號，屬市中心繁華地段，到拉薩后，附近酒店可步行到達(dá)。

公交車

公交車(大巴、中巴)到達(dá)，公交車線路多，其中民航局站、龍王潭站、拉百站均已到達(dá)布達(dá)拉宮附近，還需步行10分鐘左右，請看清指示牌，看好您需要去哪個門。

自駕線路

長途汽車

拉薩的國營長途汽車站有三個，分別為北郊客運(yùn)站，西郊客運(yùn)站，東郊客運(yùn)站。這里的長途汽車線四通八達(dá)，東至林芝八一、昌都、成都，西至日喀則、江孜及樟木，北通格爾木。

三輪車

到拉薩后，近則可步行到，相對較遠(yuǎn)可乘三輪車(5—10元均屬可接受范圍)。三輪車只能到達(dá)布宮附近，略走幾步即可到達(dá)東門或西門!大昭寺與布達(dá)拉宮相隔很近，可步行前往。

布達(dá)拉宮西門/東門停車場

參考價格：￥5/小時

庫位：400

地址：布達(dá)拉宮西門/東門。