看過(guò)我一個(gè)朋友是從潛水愛(ài)好者后來(lái)變成了PADI水肺潛水和自由潛水教練，個(gè)人很佩服她的勇氣跟勇于追求的精神。對(duì)于潛水也漸漸有了自己的偏愛(ài)。想要在其中體會(huì)潛水的感覺(jué)，感受我的朋友在其中一步一步找到樂(lè)趣。

深圳自由潛學(xué)習(xí)地點(diǎn)：

南油泳池

首先來(lái)跟大家一起來(lái)介紹自由潛水。

自由潛水是不攜帶氧氣瓶跟BCD，下潛全靠一口氣的潛水方式。

這種潛水方式，一呼一吸用的都是人類最自然最為貼心的貼近大自然的方式。

自由潛潛水絕對(duì)是一項(xiàng)不錯(cuò)的探索海洋跟突破自身限制的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。自由潛水需要靈活運(yùn)用內(nèi)在力量、訓(xùn)練與控制我們的身體，讓自己全身心的融入到海底之中。

自由潛水分為兩大類

休閑自由潛水和競(jìng)技自由潛水。

休閑自由潛水主要是要以探索海底景觀，你在其中可以自由且放松的享受那種融入到海底的感覺(jué)。

一般在這時(shí)候也是用照片以及視頻記錄下你的每一潛的美好。不少女生選擇去自由潛水，大部分的理由都是如此。

競(jìng)技自由潛水適合喜歡挑戰(zhàn)自我突破自己的人，需要有極高的心理和身體素質(zhì)。

目前深圳開(kāi)設(shè)有PADI自由潛水課程的在在中潛潛水世界與南油游泳池。

PADI基礎(chǔ)自由潛水員課程

課程內(nèi)容

對(duì)于自由潛水你需要學(xué)習(xí)到需要的潛水裝備。學(xué)習(xí)呼吸方法，耳部壓力平衡法，了解安全注意事項(xiàng)。平靜水域課程學(xué)習(xí)呼吸的調(diào)節(jié)，正確的水面呼吸和恢復(fù)呼吸方法。

課程時(shí)間

1節(jié)理論課，2節(jié)泳池課程。共計(jì)2天學(xué)習(xí)時(shí)間。

PADI 自由潛水員課程自由潛水員課程

課程內(nèi)容

在課堂上會(huì)給大家傳授理論知識(shí)，平靜水域課程學(xué)習(xí)屏住呼吸的技巧及靜態(tài)與動(dòng)態(tài)閉氣，開(kāi)放水域課程練習(xí)攀索式自由潛水與恒重自由潛水，以及適當(dāng)?shù)臐摪橹贫取?/p>

課程時(shí)間

1節(jié)理論課，2節(jié)泳池課程，1節(jié)開(kāi)放水域課程。共2.5-3天學(xué)習(xí)時(shí)間。

自由潛水體驗(yàn)課

課程內(nèi)容

基本上一級(jí)潛水就是關(guān)于自由潛水理論的學(xué)習(xí)，其中會(huì)有呼吸方式以及安全注意事項(xiàng)，以一對(duì)一方式潛入泳池，并指導(dǎo)水底姿態(tài)，最后會(huì)有水底照片留作紀(jì)念。

課程時(shí)間

2個(gè)半小時(shí)

在自由潛課程中你就可以得到美美的水底照片或者視頻，有些課程中還會(huì)有每個(gè)月至少有一次海外自由潛訓(xùn)練行程(帕勞.塞班.科隆.艾妮島.斯里蘭卡.巴厘島等等)。