如今大家的休閑娛樂生活是越來越多了，人們?nèi)ズ＿呉惨呀?jīng)不再局限于僅僅只是在海灘上進行游玩了，水下的世界也是我們探索游玩的主要地方了!因此潛水活動也成為了很多小伙伴們開始嘗試的新項目了。但是對于初學潛水的學員來說，有時候也是會出現(xiàn)一些小狀況，這時候大家又需要怎樣的進行處理呢?

惡心、頭暈

有很多的進行潛水之后的小伙伴會出現(xiàn)頭暈、惡心的情況，嚴重者還會出現(xiàn)嘔吐這類問題，這類現(xiàn)象發(fā)生的大部分原因是因為在水下鼻腔內(nèi)嗆到了海水，但是有沒有及時的進行處理，因此才導致了這種結(jié)果。出現(xiàn)這種狀況大家需要趕快上岸，進行及時的疏通處理，如果不見好轉(zhuǎn)可以服用一些藥物輔助。

耳鳴、耳朵痛

很多潛水人員潛水以后反應說耳朵內(nèi)有耳鳴頭痛得到情況，這個時候大家首先第一條要確定是否是出現(xiàn)了耳朵灌水或者是鼻子潛水的情況。如果上岸之后發(fā)現(xiàn)耳朵灌水呀及時的進行排水，將耳朵內(nèi)的污水排出，以免引起耳朵發(fā)炎，腫大造成比較嚴重的情況。

皮膚發(fā)癢

潛水以后部分人群會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢紅腫的情況。由于我們在進行潛水的時候，海水內(nèi)都是鹽水，與我們平常接觸的淡水是不一樣的，而且水里還要許多種類不同的魚類，因此很可能會有過敏不適的現(xiàn)象發(fā)生，因此一旦出現(xiàn)下水以后身體極度不適的情況，大家需要立即上岸，用清水沖洗自己的身體，嚴重者需要輔以藥物退散過敏現(xiàn)象。

抽筋

在水里待得時間久了，抽筋是一件非常常見的事情。這個時候大家需要謹慎的處理，不要過于緊張，有時候心里越緊張，大家抽筋的狀態(tài)就越難以得到緩解。對于抽筋的解決方法是，首先在下水之前就做好充分的身體預熱工作，將身體的狀態(tài)進行舒展;其次在水下抽筋后，馬上將腿進行彎曲，用力的將腳指搬開，拉直，讓關(guān)節(jié)得到活動，小腿抽筋的進行一些按摩舒張，讓筋脈舒活開來。