很多新手在潛水的時(shí)候，用氣用的非常的快，有什么方法可以省氣嗎？其實(shí)是非常簡單的，只要多鍛煉身體，然后在注意一些問題，就可以了。下面是潛水省氣的18種方法。

三個(gè)通常導(dǎo)致費(fèi)氣多的原因

1、調(diào)節(jié)器漏氣或O-ring磨損

2、潛水員過度消耗精力

3、潛水員過度換氣

潛水省氣的18種方法

只要能很好的應(yīng)對(duì)這三個(gè)問題，水里“身輕如燕”不是夢啊。18個(gè)小竅門兒幫你圓夢!

1、“查漏補(bǔ)缺”

O-ring或者氣管上哪怕很細(xì)微的一個(gè)縫隙，都會(huì)導(dǎo)致你水下停留時(shí)間成倍減少，下水前請(qǐng)好好檢查!

2、多潛水

經(jīng)驗(yàn)少的潛水員通常由于緊張而過度換氣，所以先刷瓶吧!

3、去上課

了解更多的潛水知識(shí)會(huì)讓你在水下更自在，不要害羞，多去請(qǐng)教教練。

4、多睡覺，少轟趴

潛水當(dāng)天需要有足夠的精力，要浪登潛水后吧。

5、早到早準(zhǔn)備

提前些上船，不慌不忙穿好潛水裝備，仔細(xì)聽完潛點(diǎn)介紹，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能更省氣地完成一個(gè)愉快的潛水之旅。

6、游慢點(diǎn)

如果你在水中速度放慢一半，你將只需要原先四分之一的力氣去潛水。

7、別潛太深

下潛越深，水壓越大，耗氣也更快。

8、減少配重

如果你體重較大，所需的配重較多，你通常需要往BCD充入更多的氣來保持中性浮力。所以，減少過多的配重，直到和自己的身體和裝備相匹配。

9、保持身體平衡

使身體始終保持如一條直線平行于水面，試著改變配重方式，從佩戴配重帶改為整合配重系統(tǒng)，這樣一來，把胯部的重量挪到BCD背心里，身體更容易保持平行。

10、保持中性浮力

不要總是依賴踢腳蹼來控制浮沉，踢腳蹼是個(gè)耗氣的動(dòng)作，嘗試通過調(diào)整呼吸找到你的中性浮力，保持在水中懸浮的狀態(tài)。

11、輕裝上陣

盡量使你的身體與潛水裝備保持緊湊，減少受阻力的面積，猶如魚兒一樣自在穿梭于水中。

12、保持動(dòng)作的流線型

讓手臂緊貼著你的身體，大腿繃直盡可能并攏，踢腳蹼的動(dòng)作幅度小一些。

13、充分呼吸

每一次不充分的呼吸都意味著費(fèi)氣。深深吸氣，使氣體到達(dá)更多的肺泡。

14、慢一點(diǎn)呼吸

呼吸這個(gè)動(dòng)作本身也是耗氣的。

15、升級(jí)你的裝備

定期對(duì)潛水裝備進(jìn)行全面的保養(yǎng)，尤其如果你喜歡潛到較深的水域。

16、保持健康的體格

當(dāng)進(jìn)行同一個(gè)劇烈運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉的人通常呼吸平緩，而缺乏鍛煉的人總是氣喘吁吁。

17、確保身體暖和

當(dāng)在水溫較低的環(huán)境中潛水時(shí)，身體熱量流失的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于你的想象。

18、放空思維，盡享潛水樂趣

部分潛水員喜歡相互比較誰更省氣，并覺得越省氣代表潛水技術(shù)越高。然而真相是：越是費(fèi)盡心思省氣，精神壓力越大，耗氣反而也更快，得不償失。