冷水潛水是目前很多潛水愛好者在積極的挑戰(zhàn)和嘗試的一項(xiàng)活動(dòng)，但是由于冷水潛水的水溫一般是非常低的，對(duì)人體造成的各種反應(yīng)以及要做出的相關(guān)保護(hù)措施有著較高的要求，為了保障大家的潛水安全，大家也要注意很多的相關(guān)問(wèn)題。

冷潛保護(hù)

用于冷水潛水的暴露防護(hù)有幾種形式:全套潛水衣、珍妮服和夾克衫，以及與所選款式相配的手套、兜帽和靴子的干式套裝。穿潛水服的潛水者可以通過(guò)排尿來(lái)暫時(shí)享受暖化潛水服帶來(lái)的舒適，但穿干式潛水服的潛水者還有一個(gè)額外的優(yōu)勢(shì)，那就是干燥保暖內(nèi)衣，以及身體和干式潛水服之間的空氣緩沖器，以進(jìn)一步隔絕寒冷。穿干式泳衣小便是被嚴(yán)格禁止的，而穿濕式泳衣小便是在你和你的濕式泳衣之間。

潛水計(jì)劃

所有的潛水動(dòng)作都應(yīng)該事先計(jì)劃好，但是精心計(jì)劃一次冷水潛水至關(guān)重要。冷水環(huán)境有許多不同的挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)在溫水中是不存在的。干式潛水服需要特殊的訓(xùn)練，因?yàn)槟愕母×紤]與濕式潛水服有很大的不同。

關(guān)注身體信號(hào)

由于冷水沖擊導(dǎo)致心率和血壓升高，通常會(huì)影響空氣消耗。關(guān)節(jié)僵硬時(shí)，在水下更換潛水面鏡等簡(jiǎn)單技能可能會(huì)更加困難。你在水下失去體溫的平均速度是在陸地上的26倍，所以在冷水中安全潛水最重要的是要時(shí)刻注意身體發(fā)出的信號(hào)。

注意事項(xiàng)

在冷水潛水中沒有巨大的跨步或回滾入水，因?yàn)樽詈檬锹厥鼓愕纳眢w適應(yīng)它的環(huán)境。許多冷水潛水都是海岸潛水，就像在太平洋西北部或五大湖一樣，因?yàn)檫@個(gè)原因:你可以花足夠的時(shí)間潛入水中。如果你因?yàn)槿魏卧驅(qū)撍械讲皇娣肋h(yuǎn)不要害怕打電話。體溫過(guò)低會(huì)很快進(jìn)入危險(xiǎn)狀態(tài)，如果你對(duì)身體發(fā)出的信號(hào)沒有反應(yīng)，后果可能是可怕的。患有任何階段體溫過(guò)低的患者應(yīng)立即離開水和濕衣服，換上干衣服、毯子，并飲用熱飲，直到癥狀消退。

關(guān)于海洋生物

這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，但是我們確實(shí)經(jīng)常看到人們(非潛水者和潛水者一樣)通過(guò)(無(wú)意中)騷擾海洋野生動(dòng)物來(lái)娛樂自己的視頻上傳到平臺(tái)上。所以重申一下:不要抓動(dòng)物，不要拿著它們拍照，不要騎在海豚或海龜身上，不要強(qiáng)迫河豚膨脹(這對(duì)它們來(lái)說(shuō)是致命的)。這是一種糟糕的形式，你給其他潛水者樹立了一個(gè)可怕的榜樣，許多組織實(shí)際上會(huì)吊銷你的執(zhí)照，至少如果你是一名專業(yè)潛水員，比如教練或潛水師，就像我們?cè)谶@里報(bào)道的潛水。SSI最近就是這么做的。