其實(shí)對(duì)于身邊很多的朋友而言，所謂的出游方式其實(shí)有很多種，但是當(dāng)我開(kāi)始嘗試徒步游的時(shí)候，我第一次開(kāi)始為這樣的出游方式沉迷，自此之后一發(fā)不可收拾，而今天給大家介紹的大鵬半島是一個(gè)十分受徒步游愛(ài)好者喜歡的地方。

大鵬半島

位于深圳東部的大鵬半島，擁有130多公里長(zhǎng)的海岸線，218.8平方公里的林地，其得天獨(dú)厚的山海資源。

你們一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)大、小梅沙，楊梅坑、東西涌(chǒng)，東西涌是深圳最經(jīng)典的海岸徒步路線，是深受驢友們喜愛(ài)的，中國(guó)最美海岸線，每逢休息日，驢友們相約一起徒步穿越。

東西涌擁有130多公里長(zhǎng)的海岸線，218.8平方公里的林地，有細(xì)軟的沙灘，嶙峋的島嶼，千姿百態(tài)的礁石與海蝕巖……

沿著這條海岸線徒步是許多老驢友的家常便飯，也是許多徒步初級(jí)愛(ài)好者心中的圣地，海岸線行進(jìn)線路崎嶇，迂回曲折，穿越行走的實(shí)際路程在8公里以上，穿越時(shí)間約3到4小時(shí)。

【徒步需要注意事項(xiàng)】

1，鞋：鞋子一定要軟底的運(yùn)動(dòng)鞋，不要硬底的，包括運(yùn)動(dòng)板鞋，v底登山鞋又重又硬也不推薦。

2，衣服：衣服可以按照戶(hù)外的三層穿法，內(nèi)衣穿快干排汗衣，中間穿抓絨保暖層，外面穿防風(fēng)層。

3，襪子：建議穿厚的快干襪，能夠防止起汗潮濕腳起泡;不要穿絲襪，很容易磨破腳。

4,毛巾：可以準(zhǔn)備2條毛巾，一條徒步中擦汗，一條可以墊在背上吸汗，防止感冒。

5,護(hù)具：膝蓋腳踝有問(wèn)題的同學(xué)，可以帶上護(hù)踝護(hù)膝。

6,便捷的登山包：包里配備一些個(gè)人藥品。如：藥油、跌打藥、止血貼、胃藥或個(gè)別特效藥物，防蚊藥。以及手電筒。

7，伸縮折疊的登山杖，登山杖可以幫助你的腳助力，下坡時(shí)可以幫助減少膝部的震動(dòng)，減少對(duì)身體的傷害。