在深圳可以說有很多的海島游玩地點，而今天要說的東西沖穿越卻是很多戶外游客最喜歡的地方，在東西沖可以看到青山為鄰，大海作伴，周末閑暇之余可以前往游玩看看，具體的穿越攻略如下。

穿越攻略

1.穿著：透氣T恤+防曬衣+休閑褲+運動鞋+透氣襪子,因為徒步過程中出汗大，所以一定要選可以透氣的衣物。

2.補給：水2-4瓶(如果不想背也可以中途小賣部買)+牛肉干+餅干+巧克力等高熱量食物。

3.防曬：一路上可以遮陽的地方很少，海邊紫外線又強，所以一定要做好防曬工作;建議:防曬霜+墨鏡+帽子。

一日游路線

東西沖可以徒步也可以坐漁民的快艇，坐游艇的話40-60/人;穿越路線可以由東到西，也可以由西到東。為了避免山路礁石狹小的風險，還是建議從東穿越到西。穿越路線：東涌社區工作站→鬼仔角→穿鼻巖→西涌沙灘→返程。

地點

東沖、西沖都位于深圳大鵬半島的最南端，徒步四小時就可以穿越到達，因此有了著名的東西沖穿越路線。