岡仁波齊可是中國最美的十大名山之一，而且還是藏傳佛教四大神山之一。所以對于這座山來說，轉山是一場身體的苦旅，精神的漫游。要知道轉山所需要的時間還是很多的。下面小編就給大家推薦一下轉山的路線攻略。

1、路線推薦

岡仁波齊轉山分為外環山道與內環山道，普通游客一般走外環山道，全長50公里左右，大約需要2-3天時間。

塔爾欽。-7KM-色爾雄大經幡-2.6KM-曲古寺小橋-4.5KM-珠牡沐浴瀑布-2.3KM-茶館（馬頭明王石）-4.2KM-希夏邦馬賓館（哲日普寺河對面）-5.8KM-卓瑪拉山口-2.6KM-第三不動地釘（茶館旁）-2.4KM-空地母秘道出口對面-3KM-環山道東段茶館-4.5KM-仲哲普寺-6.2KM-宗堆茶館-4KM-塔爾欽。

2、轉山攻略

Day1

神山游客中心-(可坐車) 大經幡-止熱寺

Day2

止熱寺—卓瑪拉埡口—仲哲普寺

Day3

仲哲普寺一(徒步) 宗堆一(可坐車) 神山游客中心

3、門票車票

岡仁波齊門票150元

塔爾欽—色爾雄大經幡：往返車票60元

宗堆—塔爾欽：車票50元

轉運車：適宜于轉山客人，體力不支或者出現緊急狀況需要結束轉山

塔爾欽—止熱寺（白天500元/車，夜間800元/車）

不動地丁—塔爾欽（白天800元/車，夜間1000元/車）

4、轉山必備

1、防曬護膚物品：紫外線強烈，建議攜帶墨鏡、帽子、防曬霜、面膜；

2、保暖防風：轉山必備輕薄保暖的羽絨服，便于穿和脫；

3、食物：沿途不必擔心吃飯問題，但因距離遙遠，飯點不一定及時，可適當補充一些便于充饑的面包、餅干；轉山沿途有補給點，提供泡面熱水甜茶簡單米飯；

4、暖寶寶：可以做熱敷或者保暖；

5、身份證、邊防證隨身攜帶；行程碼、健康碼（核酸檢測報告遵照阿里地區疫情防控要求）；

6、可以少量準備現金，基本都能微信支付；

7、轉山途中如有不適，請及時聯系救援轉運車，救援電話見門票。