大理位于云南省，也是一個世界級別的文化名城，這里是很多人夢味以求的旅游勝地，也是旅游的代名詞之一，來這里體驗不一樣的風土人情，下面給大家分享大理馬拉松2017詳細介紹。

2017年5月20日大理首次舉辦馬拉松，在大理工作的朋友T哥盛情(不停)邀請(勾搭)下，克服了困難、犧牲了周末親子時間匆匆趕去。另外一個被盛情(死命)邀請(誘騙)的D哥提前一天趕到昆明，等著跟我匯合一起自駕去大理。

5月19日飛機一落地，D哥已經候在出口，見到我第一件事是舉起手機拍照發給T哥報平安，我也順勢模仿某領導人舉起巴掌致意，24年的老友每次見面都開心異常，話題不斷。開車大概兩個小時到了楚雄彝族自治州，在古鎮的山菜王國用午餐。話說T哥真是有心人、推薦安排的餐館真不錯。??

楚雄古鎮山菜王國

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?餐館小巧別致，院子里種滿花草，去貯菜間點菜幾十種山野菜、幾乎全不認識。?我看了一圈就暈了，趕緊叫D哥馬上來點菜，也算在吃上有見識的我，不會點菜!不服氣，我就發幾張，你認一認。?

好像是核桃花

認識嗎?再來一個??

好像叫瓜豆

??還沒有到大理古城，已經是體驗了很多沒有吃過的食物。D哥也是好導游，作為土生土長的云南人給我介紹彝族的風土人情，一餐午餐，他數了數，四種野菜、菌是第一次吃。

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5月19日楚雄午餐

?兩個好友用完午餐，拍了幾張照片，準備開車繼續向大理古城出發。在往停車場走的時候接到T哥微信，他說：你們還有二小時就到大理古城了。?

山菜王國彝族小院

?過去幾天后，回味當時我跟D哥收到微信的心情，應該是幸福!被歡迎、被期待的感覺是實實在在的幸福!

我們的車開到大理古城高速路口，西裝革履、英俊瀟灑的T哥已經等候在路旁。一行人按照計劃去參觀清逸堂-云南白藥日子衛生巾生產基地。?

大理云南白藥清逸堂

?第一次參觀用了幾十年的用品生產線，雖然對云南白藥的品牌質量管理有心理準備，但還是被震撼到了。工作人員介紹說：我們是用生產藥品的要求來生產衛生巾!他們也確實是這樣做的!從參觀生產線的著裝要求、衛生注意事項開始，我就已經感受到了嚴格的近乎苛刻的質量管理規范。 總之，這個品牌最值得信賴，以后我為女兒選擇這個品牌!

參觀完清逸堂，一行三人駕車晚餐，T哥選擇了松梅源大理菜餐廳。一個精致的白族小院，鶴紅廳。D哥問我怎么讀，我說讀鶴頂紅。我話音剛落，T哥就開始講了一個郭德綱鶴頂紅的段子，后來、他登古城墻也講了一遍、跑完馬拉松講了一遍，反正是有機會就講，這個段子也就讓我們笑了三天。?

松梅源大理菜餐廳

?晚餐后入住酒店：古城一號。日式風格的別墅酒店，一棟小別墅，樓上樓下。?酒店小巧別致，既舒適又有情調，位置方便又安靜。大理馬拉松，每一個安排都是那么剛剛好。

古城一號的清晨及夜晚

?安頓好，古城里走了一圈。特別融洽的三個人，走到哪里都開心。四年前來過一次大理，跟這次重游感覺已完全不同，大理進行了改造，我也重塑了自己，感謝身旁正能量的兩位好友，你們在身邊處處是風景。?

大理古城鐘樓

感謝舒適安靜整潔的古城一號214小院，感謝睡在一樓的兩位好友，讓膽小又挑剔住宿環境的我一夜好夢，睡足八個小時。酒店也很貼心，為我們三個參加馬拉松的選手準備了早餐：三明治、蛋糕、酸奶、蘋果、油桃，當然貼心的T哥也準備了礦泉水給大家并安排好了司機在酒店門口等待。?

古城一號214小院

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車里用完早餐，也就到了起點了。D哥第一次跑半馬，忐忑又雀躍。不停的換衣服、簽名、拍照、極盡得瑟之能事。我跟T哥暗暗笑他傻!?

賽前熱身、忐忑及得瑟

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我腹內除了早餐就是忐忑了：我但心大理2000米的海拔高度，會讓我跑起來有高原反應，舉步維艱。有了墨脫的高反經驗，我根據自己的感覺推測海拔高度已非常準確，1900米感覺舒適，2100米說話有點累，2300米氣喘胸悶，這已經成為我剛發現的一項天賦。我心懷忐忑幾次詢問大理馬拉松路線海拔升降，T哥不解風情，還驕傲的說：我們大理，隨隨便便上一個臺階海拔就上了二千了!

發令槍響，不到兩分鐘，已經可以跑到起點。大理馬拉松不算擁擠，開始的半公里三個人一起出發，手機里循環播放麗江小倩的“我會想起你”，慢慢的D哥就跑到前面去了，只有T哥陪我跑了五公里，這五公里也是賽道最美的一段：蒼山洱海旁!?

在跑道內等待出發

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我還是喜歡一個人按照自己的節奏慢慢享受馬拉松帶給我的風景、思考，讓T哥也按照自己的速度去享受奔跑，放我一個人感受不一樣的大理。我一個人在路上，耳機里音樂隨機播放，看著路邊變化的風景、人，看看天上的白云飄啊飄。運動帶給人無限的快樂，讓我可以欣賞細微或是宏大的美好!?

蒼山洱海旁

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前1-16km跟哈爾濱馬拉松沒有什么不同，天氣涼爽、風和日麗，啦啦隊花花綠綠熱情有加。但是過了16km，就是高原馬拉松的趕腳了：紫外線強度過猛，讓人有被燒灼的耗盡感!16km開始感受到了最后爬坡海拔升高的疲憊、氣喘、步履蹣跚……，我開始放棄奔跑，改成快走，我告訴我自己是來享受運動、參與比賽的，不許跟自己過不去。?

花花綠綠的啦啦隊

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16km-18km我走了3km，也就進了大理古城，跑道的兩邊是昨晚跟好友逛吃逛吃的店鋪，夾道的游客也為選手加油。陰涼的跑道加上路人的鼓勵，18-20km我跑了2km，前面已經看到了三塔公園，那是我四年前來大理特別喜歡的地方，也是我對大理最為清晰的記憶!終點選在這里真好!?

在近終點二百米的地方有人在派發手絹，邊派發手絹給我邊說：你真美!我認真相信了我真的很美!雖然你應該是對每一個你派發的女生都說了一句同樣的話!拿到手絹一抬頭，我的兩只好友就在左手邊張望，還舉著手機!我經過他們，他們狂呼：jm!加油!回頭!拍照!?

沖刺四連拍

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瘋子最怕遇到瘋子!瘋子也最喜歡跟瘋子玩!

T哥2小時26分完賽，D哥2小時31分完賽，我2小時38分完賽。D哥真不錯，首次半馬，還是高原馬拉松，輕松順利完賽!我們三個拿到大理石做的三塔圖案完賽獎牌，一切無比圓滿!?

半馬后終點留念

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一路說笑著回酒店洗漱換衣服，然后那個自稱大理人的錦州T哥帶我們去一家白族餐館：風城一枝花。吃那里的生皮、酸辣鯽魚。他說白族人殺豬后，會用稻草把殺完的豬捆起來燒去豬皮上的毛，燒完毛豬皮也就熟了，這樣做熟的豬皮叫生皮。帶我們去做的最好的一家店，老板做生皮很認真，不允許其他人碰生皮，只有他一個人可以主刀。可惜我們去晚了，當日的生皮已經售賣一空，只有一樣有名的酸辣鯽魚在等著我們。留一點遺憾吧，也留一點期待，給下次的大理。?

風城一枝花餐廳午餐

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用完午餐，D哥提議去將軍洞。去將軍洞就意味著要爬山，剛跑完高原半馬，再爬山行嗎?杭州天狼，14小時42km3900m海拔完賽的三個人，當然行!

提及白族，真的很多話要說。看到很多白族的小院非常雅致、精致，注意細節、美感，跟世代富庶的江南沒有什么大的分別。T哥說白族沒有參與過大的戰爭，一直在累積財富，而且善良、寬容。將軍洞供奉的李宓，本是唐朝派去征討南詔國的大將，兵敗后被白族人崇拜，立廟祭祀。白族人崇拜英雄，即使英雄是敵人，他們也敬重!看到廟堂上當地人懸掛的“佑民護國”匾額，跟廟前政府立的不知所謂的石碑，兩種文化相形見絀!?

將軍洞

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廟里香火很旺，李宓將軍被奉為地方保護神，百姓、官員、企業家、各界名流加上游客都會來拜祭，祈福。大家拿來食物，先去廟堂里供奉祈福，幾位少數民族婦女高聲祈福，我聽不懂，卻感受到熱切、虔誠。供奉完李宓，食物就拿出來一起享用，放下心愿、不安，開開心心的做下來聚餐，幸福指數暴升。

山不高，但也是在海拔2100米海拔高度上，估計也有2300米了，山上綠化極好，屬于蒼山山脈，登頂可以看到洱海、洱河，大理全貌。?

將軍洞開心拜神觀景

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當然登山途中也是驚喜不斷，首先是山腳下小店的涼米蝦木瓜粉。然后是經過先人墓地，我提醒大家小聲音繞過不要吵到已逝人時，墓地突然沖出一個路人嚇得我半死。再就是T哥把野草當作艾蒿認真采擷，被路人恥笑。愿君多采擷，此物最驅蚊!還有D哥不走尋常路線的徒手攀巖!?

洱河邊酒吧

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將軍洞下來也近三點多了，T哥又把我們帶到洱河邊的啤酒吧，洱河兩畔風光旖旎，恍惚置身塞納河邊，三瓶啤酒一份生瓜子，坐了二個小時，時間不知不覺到了五點多，開車去計劃好的白族朋友茶社晚餐。茶社安置在一棟別墅里，房間里放著跟天花一樣高的發財樹，那樹頂天立地、樹冠也不小，放在室內反而覺得空間被放大了，更寬敞明亮了!

白族家宴，也是有驚喜喲!粉蒸羊肉、洱海鯉魚、云南米酒都是非常讓人難忘的!?

白族朋友家宴

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三人騷擾完白族友人，驅車不回酒店，去了T哥說的燒烤圣地，接著吃我惦記了很久的包漿豆腐、小瓜。吃完燒烤，又回到大理古城酒吧里面喝酒、聊天、玩紙牌。到酒店已經是凌晨一點多，三個任性的大小孩生生的把一天過成了兩天。幾年難遇的放任自己的一天!?

T哥最愛的夫妻燒烤