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滑雪前必須佩戴什么護具

編輯:zy 時間:2020-11-01 10:53:48 瀏覽量: 文章糾錯

滑雪現在是很多的人非常喜歡的一項冬季運動,能夠讓大家一起享受屬于冬天的快樂。但是滑雪是一項室外的有一定危險系數的運動,因此在運動游玩之前大家也要做好相應的防護工作,那么在滑雪前應該準備哪些東西呢。

滑雪前必須佩戴什么護具

1、滑雪頭盔

滑雪頭盔不能少,可以選擇顏色好看的頭盔。頭盔試戴時,以左右不夾腦袋,但又貼合緊密為宜。

2、雪靴

一雙合適的雪靴很重要,選擇雪靴,多適幾次,不要怕麻煩。選擇長度時,最合適的尺寸是腳尖在站立后“輕掃”內膽前沿。太緊會讓你在滑行時候腳尖疼痛不已,太松會感覺雙 腳在靴子中“游來游去”。請注意,因為所有鞋子穿了一段時間后都會有輕微的擴張,請在選擇新鞋時,以感覺包裹得較緊為宜。

3、固定器

固定器不能忘記帶,固定器并不僅僅是把雪靴固定到雪板上就算完成了它的任務,只有平衡了耐用性、重量和易用性的固定器才能稱得上是好的產品。穿脫方便、綁帶可以自然均勻的覆蓋在靴子上面、綁帶扣順滑,并且不會給鞋面造成局部壓力的固定器值得選擇。

滑雪前必須佩戴什么護具

4、護具

護具要帶齊。滑雪是項有一定危險性的運動,護具不能少,至少要有護腕和護肘以及護膝,最好也要準備護腿,這樣比較安全。

讓滑雪更加舒適的裝備:

保暖帽子/護臉和脖子的面罩/滑雪專用襪子

防護裝備:

單板(sonwboard):

必備:護膝/護臀/頭盔(雪場提供頭盔)

備選:護甲——可以保護整個后背

雙板(ski):

綜合來說,雙板摔得會比單板輕一些。

新手推薦買一對護膝。頭盔雪場提供。

其他裝備:滑雪板,滑雪杖

滑雪前必須佩戴什么護具

5、滑雪鏡

如果你滑雪的地方是野外的山地的話,那么就需要多準備一些了,建議是大家要準備一個比較好的指南針,方便迷路的時候使用,另外要有一個登山包裝一些食物和藥品,同時要多準備一個滑雪鏡。

6、藥品

藥品以備不時之需。如果我們是在一些野外進行滑雪的話,那么就要準備一些急用的藥品,特別是需要準備的是凍傷藥和感冒藥以及一些止瀉藥,另外如果條件達到可以多拿的話,大家也可以準備消炎藥和止血藥以及體溫計。

7、初次滑雪怎么掌握要領

在雪地上的站立姿勢:切記不要為了舒服而讓你的腳在靴子里晃悠,那樣可能會扭傷腳。 穿雪靴在雪地行走時步子適中,用后跟先著地。

著板在平地上前后,橫向行走技巧:平地前后行走時注意保持雙板平行,兩支雪板的板頭和板尾不能交叉,步幅要小。橫向行走是為上坡打基礎,要領是步幅小,保持雙板平行。

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