長沙寧鄉的灰湯溫泉屬于是中國三大高溫復合溫泉之一，并且這里的溫泉有2000多年歷史，其出水溫度高達98℃，富含29種對人體有益的微量元素，對治療心腦血管疾病、調節人體機能、鎮痛、延緩衰老有獨特的療效，是湖南境內泡溫泉的勝地。

1.紫龍灣溫泉度假區

紫龍灣，國家4A級旅游景區，湖南五星溫泉，開業以來，已累計接待游客80多萬人次，“中國至佳生態溫泉度假酒店”、“中國最佳高溫養生溫泉”、“湖南人最喜愛的溫泉”榮譽紛至沓來。

紫龍灣倚巍峨蒼翠東鶩山，覽3000畝紫龍湖，湖光山色，風景旖旎。依托我國著名三大高溫復合溫泉之一的灰湯溫泉，致力打造生態、自然、環保、健康的中國頂級、世界一流的溫泉度假休閑城。

紫龍灣泉水樂園是中部地區規模最大、設備最先進、游樂項目最豐富、內容最新穎的大型溫泉水上游樂場所，它秉承“天人合一”、“養生與娛樂并重”的開發理念，以豐富精粹的康體產品為主導，融入因地制宜、原始生態的設計風格，投資逾3000萬元，占地面積15000平方米，集休閑、娛樂、健身、養生、避暑于一體，被譽為“第五代主題水上樂園”、“森林里的水上樂園”， 彌補了中部地區沒有大型水上游樂設施的空白，為廣大游客新增一處玩水、消暑納涼、放松休閑的好去處!

紫龍灣泉水樂園辟有沖天回旋、彩虹波漂、激流漩渦、極速滑道、時光隧道、兒童水寨、泉海搏浪、3S漂流、高空飛索等區域，每個區域有著獨特的體驗，適合不同年齡層次的人群開展親水、戲水、水上運動和娛樂。

2.金太陽現代休閑農莊

金太陽現代休閑農莊坐落于人文薈萃、人杰地靈的灰湯，征地1200余畝，投資2個億，以中國三大高溫復合溫泉為載體，是一個集餐飲、住宿、溫泉泡浴(漂流)、農耕體驗、觀光旅游為一體的綜合性休閑娛樂場所。2011年10月正式被評為全國五星生態休閑農莊以及湖南省五星鄉村旅游景點。

金太陽現代休閑農莊以地道的農家柴火飯菜引領灰湯餐飲潮流，其80%的食材都來源于本地自種自養的綠色有機蔬菜及各類家禽、家畜，口感鮮美，營養健康。而以湯鴨、湯蛙、湯魚、湯鱉為代表的明清皇家貢品“湯泉四美”餐飲集群，更是讓灰湯美食成為舌尖上的盛宴。

3.足跡島星空民宿

足跡島星空民宿坐落在寧鄉灰湯紫龍湖，是一座獨立的島嶼，占地面積20多畝。整個島因為形狀像足跡，所以取名足跡島。足跡島星空民宿以野奢浪漫旅行與低碳環保的理念，結合民宿親切性和自然空間零距離融合，打造長沙地區獨一無二的野奢星空民宿。島上有28個三重院，一個竹林套房。

4.華天溫泉城

灰湯華天城溫泉度假酒店2012年元月10日盛裝開業，總投資40億元，用地規劃7平方公里，是中國飯店業集團20強——湖南華天國際酒店管理公司全面管理的連鎖酒店，是華天集團創業24年來全資打造的最大手筆。

酒店以健康、生態為主題，集溫泉度假、國際會務、游樂、休閑、居住、商務于一體，完全按照白金五星級標準建設，目標定位為打造具有世界影響力的永久性國際會議及論壇會址，是整個華天城項目中尤為重要的部分。酒店客房近1000間，擁有一個能容納2500余人的大型國際會議(展覽)中心、70余個室內外溫泉泡池、陽光大堂吧、華天金閣、歐雅西餐廳、美食廣場以及室內外體育場所、健身房、足浴按摩中心等一系列綜合服務設施。酒店大樓內部配備世界最先進的高速電梯、監控系統、同聲翻譯系統等大批尖端設備，為顧客提供奢華入住體驗。酒店將灰湯溫泉水引進客房，客人足不出戶就可以享受泡溫泉的愜意。