四姑娘山位于四川省境內，是一處風景極佳的旅游勝地，這里的一山一水都帶著靈氣和涌動的悲涼，大家可以在這里尋找屬于自己的記憶，下面給大家分享成都到四姑娘山自駕游路線。

地理位置

四姑娘山位于四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣與汶川縣交界處，由四座長年被冰雪覆蓋的山峰組成。其中幺妹身材苗條、體態婀娜，常說的“四姑娘”就是指這座最高最美的雪峰，四姑娘山被列為我國十大登山名山之一。

四姑娘山由四座連綿不斷的山峰組成，它們從北到南分別為四姑娘山、巴郎山和雙橋溝、長坪溝、海子溝等幾部分，距成都220公里。景區內自然生態保護良好，植被茂盛，生物種類繁多，被列為國家級風景名勝區、國家級自然保護區。近年來四姑娘山已成為中外登山者常來的旅游勝地。

自駕游路線

1：成都—都江堰—映秀—臥龍—巴郎山—日隆鎮從成都出發，經成灌高速到都江堰，上都(都江堰)汶(汶川)高速至映秀，再經省道303線(二級生態公路)經過臥龍熊貓園，翻越熊貓王國之巔巴郎山道四姑娘山全程約200余公里;<

全程220km，4個半小時左右，地震之后這條路線的映秀至耿達段損毀嚴重，一直在重建中，且映秀至耿達的20多公里路況很差，自駕最好是越野車。2：成都—雅安(成雅高速多營出口)—飛仙觀—蘆山縣—寶興縣—夾金山—達維—日隆鎮經成雅高速到達雅安(139公里)，經寶興翻越夾金山到達四姑娘山(山嶺重丘四級公路)全程約361公里;3：經過成雅高速到達雅安，經過瀘定到達丹巴，由丹巴抵達小金縣，后到達四姑娘山(山嶺重丘四級公路)全程約554余公里。

交通路況

成都通往四姑娘山有三條路線路況尚佳。

目前，成都--都江堰--映秀--耿達--臥龍--巴郎山--日隆此路一直處于通暢狀態，是四川雅安蘆山地震的救災應急通道，在512地震的時候映秀-耿達路段毀壞嚴重，至目前為止，映秀到耿達現在處于通暢狀態，成都出發-日隆(5-6小時)則能到達四姑娘山;

臥龍到四姑娘山：全程生態二級公路，路況良好，車輛暢行。彎多坡陡，請小心駕駛。如遇山上大霧，請減速慢行，不占道，勤摁喇叭，開雙閃，不開大燈，映秀到臥龍：共計近20KM土路，正在進行平整作業。有部分已整治的路面經雨水浸泡和重車輾壓，又產生坑洼。轎車需擇路緩行。建議越野車通行。

四姑娘山美食

四姑娘山景區之中，鮮少有提供豐盛餐食的餐廳。對旅行者而言，既飽腹亦可口的美食要算是背囊之中事先采買好的香腸、肉干、面包、罐頭、礦泉水等即食食品。

日隆鎮街邊擺賣小吃的攤點很多，風味一點的有烤羊肉25元/斤，炒蔬菜5-8元/份。烤牦牛肉串1元/串(必嘗)。藍劍啤酒2-3元/瓶(推薦)。當地街上還有一些小飯店，價格不貴，通常一份肉菜也就10元，飯不收費隨便添加。

街上也有小雜貨店，方便面、餅干還有其他日常細碎物品都能買到。有機會一定要嘗嘗當地藏民的牦牛奶、酥油茶，或許你會愛上它的味道。不喜歡也沒關系，至少是嘗試過了。而在日隆鎮上看似不起眼的餐廳小館里，卻有機會品嘗到當地名貴的野生菌類，包括松茸、羊肚菌、牛肝菌、猴頭菌、鵝蛋菌，以及藏區人們喜食的羊肉、牦牛肉、青稞酒、酥油茶。因地處四川，餐館的菜品自然以川菜主打，口味多是咸香麻辣。

酥油茶主要原料是酥油、牛奶，還可加核桃仁、花生仁、芝麻仁、雞蛋和鹽。將這些原料放入攪拌桶，再將茶水煮至棕紅色后倒入，攪動片刻后，一桶噴香的酥油茶就制成了。制成的酥油茶一般倒入一把大壺，并放在微火上保溫。

酥油茶

因為酥油茶是咸的，所以很多初次嘗試的人一般都喝不習慣。倒是酥油甜茶比較符合內地人口味，跟奶茶很像。

牦牛肉

這是藏區最常見的肉食了。通常牦牛肉用鹽鹵，吃時切成薄片，拌上辣椒，與青稞酒一道享受。

牦牛肉香且帶有一點野味，做成真空包裝的熟食，游客購買起來也十分的方便，并能夠帶回家贈送朋友。

糌粑

糌粑是藏民的主要食品，形似內地的炒面，可分為青稞、豌豆、燕麥糌粑等。藏民無論下地勞動，上山放牧，出門旅行，都要隨身攜帶糌粑。吃時，往碗里倒些糌粑，另少量的酥油，沖茶水食用。

不過內地游客不一定吃得習慣，可以嘗試一下。

酸奶

這里是純正的牦牛酸奶，味道特別純正。不過原味酸奶非常酸，一般人受不了，所以記得吃的時候多放一些糖。

四姑娘山有什么好玩?

穿越

四姑娘山地域廣闊，有多條穿越線路可供選擇，目前已開發和較成熟的線路有長坪溝—畢棚溝(全國十大經典線路之一)、海子溝—臥龍龍眼、長坪溝—雙橋溝、雙橋溝—吉斯溝等。

露營

四姑娘山是很多露營者的圣地，游玩線路較長，難度無，比較安全,可以盡情感受冬日雪山的冰雪，幺妹峰背后扎營。環境優美的大本營。而且冬季的能見度較高,可以看見整個山體與草原形的巨大峽谷.攀冰。

數百米的冰柱插入云霄，如鏡的冰壁隱約映出臉龐，體溫對抗著冰冷的寒氣，攀爬在沁涼徹骨的冰壁上，耳邊是冰塊落下的清脆響聲，憑借手上的冰鎬和腳上的冰爪，登頂后，喜悅充溢全身。這是熱愛攀冰的他們向往的境界!

價格一覽：

門票：長坪溝70元/人，雙橋溝80元/人，海子溝60元/人。

淡季：長坪溝50元;雙橋溝50元;海子溝40元

觀光車：長坪溝20元/人，雙橋溝80元/人

騎馬：長坪溝(喇嘛寺——木騾子)，320元/人;海子溝(溝口——鍋莊坪或朝山坪)，100元/人;(溝口——大海子)，200元/人。

均為往返價格，半路騎馬可討價還價。

四姑娘山旅行注意事項：

1、四姑娘山屬高海波地區，日隆鎮海拔約3200米，一般人都有不同程度的高山反應，所以不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，最好能常備常用藥品及抗高山反應藥物。

2、景區日照強，紫外線強。長時間在戶外活動，請帶上太陽帽，涂防曬霜，以保護皮膚。

3、景區早晚溫差大，一定要帶足保暖防寒衣物，鞋子也最好帶兩雙。

4、愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關器材，注意戶外保暖。

5、7-8月份，滿山繁花似錦，你可以一嘗漫步花海的心愿，還能體驗一個雪山草地的清涼世界。

6、10-11月底，秋色無邊，一年中最絢爛的季節，來到這個尤為絢爛的地方，很有可能拍出令世人經驗的照片。更重要的是，不必去米亞羅看紅葉，在四姑娘的雪山之巔，你可以把這些如夢似幻一次看個夠。

7、景區內騎馬時間較長，應挑選合適的馬匹及馬鞍，注意安全，聽從服務人員指導。冬季駕車要帶上防滑鏈條，冰雪路上車速勿快，特別是翻閱巴郎山，坡度發，彎道急，常有些完全事故發生，請牢記安全第一。

8、四姑娘山適合開展登山及徒步旅游等特色旅游，但出行前請做好相應的準備，并做好詳細的行程規劃，否則容易發生意外事故。

9、每年黃金周期間，游人特別多，酒店爆滿且價格高，可帶帳篷及相應設備前往景區露營，不但節約費用，而且能體驗到四姑娘山特別的風味。 10、四姑娘山三條溝內均沒有可住宿及用餐的地方，所有酒店及餐廳均在日隆鎮上，所以如想進溝住宿，需要準備相應的帳篷及炊具、干糧等。