最近很多北京的小伙伴想到周邊去玩玩，話說也到了這個養生的季節了，那么北京有哪些是個康養的旅游路線推薦呢?下面是詳細的介紹，感興趣的可以一起看看詳情。

線路一皇家頤養探秘之旅

【線路區位】東城區

【途經線路】地壇中醫藥養生文化園——故宮(永和宮御醫藥館)——故宮角樓咖啡——北京同仁堂(大柵欄總店)——廣譽遠中醫藥歷史文化博物館

【游覽時長】1天

【交通方式】騎行+步行

【特色體驗】探秘中軸線上的皇家醫藥館與中華老字號，打卡皇家美學咖啡館，手工制作中藥香囊。

推薦理由

來地壇中醫藥養生文化園游覽，漫步林間、參觀古建、健身強體，感受歷史悠久的中醫藥文化;到故宮永和宮御醫藥館，了解皇家宮廷中醫秘藥，打卡中華醫藥最高殿堂;前往故宮角樓咖啡，在咖啡與茶的香味交織之下，遙想幾百年前紅墻內的故事，度過悠閑愜意的宮廷時光;尋覓北京中軸線上最正宗、最地道的老字號藥鋪同仁堂;最后在廣譽遠中醫藥歷史文化博物館了解中醫藥文化和京城名醫，在手工館體驗搗藥、制作香包和藥丸的技藝。

線路二朋克養生打卡之旅

【線路區位】西城區、朝陽區

【途經線路】

DAY1：北京鶴年堂中醫醫院(廣安門內大街店)——白塔寺藥店(耀咖啡)——同仁堂知嘛健康(正大中心店)

DAY2：北京民俗博物館——北京中醫藥大學中醫藥博物館——北京溫榆河公園(“溫榆國風”區)

【游覽時長】2天

【交通方式】自駕

【特色體驗】感受600年歷史的國家非遺文化，了解百年醫館藥鋪，品嘗養生新方;打卡賽博朋克的潮流養生地白塔寺藥店;觀賞別有情趣的京韻民俗，參觀中華醫藥瑰寶，探訪溫榆河林間草藥園。

推薦理由

第一天在北京鶴年堂中醫醫院了解中醫藥治病、防病、養生“三位一體”特色精髓，拜訪國家級老中醫，體驗“調元氣，養太和”的中醫奧秘;前往保持匠心精神、薪火相傳的白塔寺藥店，品嘗白塔寺的耀咖啡，感受中西合璧的奇妙口感;打卡火爆出圈的同仁堂知嘛健康正大中心店，一睹北京首家中醫藥生活方式體驗店的風采，感受賽博朋克式養生。

第二天相約北京民俗博物館，了解服飾文物、商業民俗文物、人生儀禮文物、歲時節日文物和傳統游藝文物，直觀感受古代匠人的高超技藝與極致追求;預約前往北京中醫藥大學中醫藥博物館，打開立體直觀的中醫藥“教科書”，了解歷史悠久的中國醫學史，觀賞中藥科普展;最后探尋溫榆河公園的“溫榆國風”區，觀賞近百種林藥混種的森林草藥園，漫步其中感受國學文化和中醫藥文化氛圍。

線路三重陽西山登高之旅

【線路區位】海淀區

【途經線路】百望山森林公園——中衛御苑福膳——國家植物園

【游覽時長】1天

【交通方式】自駕

【特色體驗】登山欣賞漫山紅葉，品嘗鮮藥入膳的美味佳肴，徜徉秋意濃濃的菊花世界。

推薦理由

重陽時節，秋高氣爽，自漢魏以來，重陽(九月初九)有登山、佩茱萸、飲菊花酒之俗，來百望山森林公園邂逅秋意盈盈，山明林艷，感受山之曠遠、林之靜柔、葉之紅盛、土之松軟的秋日盛景;打卡以“鮮藥入膳”為特色的中衛御苑福膳，品味營養豐富、色香味俱全、適合大眾食用的養生藥膳;在國家植物園欣賞總面積達8000平方米、近300個品種的菊花，感受這濃濃秋日的菊花盛宴。

線路四溫泉療愈舒心之旅

【線路區位】豐臺區

【途經線路】

DAY1：豐臺區中醫藥博物館——北宮國家森林公園

DAY2：南宮旅游景區(南宮民族溫泉養生園、南宮五洲植物樂園、世界地熱博覽園)

【游覽時長】2天

【交通方式】自駕

【特色體驗】找尋藏在社區里的中醫藥博物館，打卡全市首家中醫健康生活廳，在北宮國家森林公園爬山健身，入住南宮體驗純天然的溫泉療愈。

推薦理由

第一天找尋藏在巷子里的豐臺區中醫藥博物館，打卡全市首家中醫健康生活廳，解鎖中醫健康生活知識，發現中醫康養新生活;悠閑漫步于北宮國家森林公園，體驗徒步爬山的樂趣，觀賞“京西小江南”的宜人景色，夜晚入住“中國地熱第一村”的南宮旅游景區泡湯放松。

第二天在南宮旅游景區的南宮民族溫泉養生園、南宮五洲植物樂園、世界地熱博覽園休閑游憩。走進南宮民族溫泉養生園，利用地熱溫泉通經活絡，緩解一日的疲憊;打卡南宮五洲植物樂園，游覽室內溫室樂園、花果山、水簾洞;最后在世界地熱博覽園的地熱科普展覽中心參觀，體驗垂釣、采摘和親子互動。

線路五森林公園氧吧之旅

【線路區位】通州區

【途經線路】城市綠心森林公園——大運河森林公園——沙古堆村——儒林村劉紹棠先生故里——北山公園

【游覽時長】1天

【交通方式】自駕

【特色體驗】游覽綠心森林公園的壯美秋色，漫步大運河森林公園欣賞秋景如畫，發現沙古堆村的繪畫墻體，探索北山公園的“田園慢活療愈區”。

推薦理由

漫步于副中心城市綠心森林公園，沉浸在美麗絢爛、層林盡染的畫卷中，充分感受秋高氣爽的舒適、豐收的喜悅和大自然的獨特魅力;行走在大運河森林公園，探尋運河河畔的漕運遺風;發現沙古堆村一幅幅構思巧妙、主題鮮明、栩栩如生的繪畫墻體，在五彩斑斕的墻體世界打卡拍攝;參觀儒林村劉紹棠先生故里，了解“大運河之子”悲喜的人生與經典的作品;最后探索北山公園的“田園慢活療愈區”，登高品味丹楓林、倚秀坡等處的風景，體驗“多彩西集”的濃濃秋意。

線路六千年古剎修心之旅

【線路區位】門頭溝區

【途經線路】潭柘寺——檀谷·慢閃公園——潭柘厚院——定都峰景區——紫旸山莊

【游覽時長】1天

【交通方式】自駕

【特色體驗】尋找千年銀杏帝王樹，走進品質生活運動公園，漫步半山古村落民宿群，邂逅北京夜景絕佳場地。

推薦理由

發現“千年古剎”潭柘寺中的千年銀杏帝王樹，感受顏色繽紛、無比美麗、醉人心弦的清秋之韻，在古寺院內，聽禪悟道，品鑒素食，默默許下心愿;遇見美好，探訪與自然為鄰的全新生活方式小鎮檀谷·慢閃公園，體驗山谷里的自然慢生活，感受詩意與藝術，徜徉光影世界;躺平在綠茵大草坪，找尋潭柘厚院的“山趣”，親子游嬉的時刻，感受天高云淡、秋韻滿滿的京西美景;驅車前往京西觀景第一峰，登高遠眺縱覽整個北京城，打卡觀看北京夜景的絕佳場地，景區現進行全面的升級改造，讓我們2024年相約定都峰;告別城市喧囂，釋放身心，在頗具風情的半山古村落民宿群中感受“紫旸清幽”，與家人共品山間秋色。

線路七醫藥百草研學之旅

【線路區位】房山區

【途經線路】

DAY1：修德谷——北京東璧堂中醫藥博物館——藥王谷風景區

DAY2：北京草根堂農場——中國房山世界地質公園博物館

【游覽時長】2天

【交通方式】自駕

【特色體驗】體驗“二十四節氣”農耕課程，學習中醫藥文化知識，登山望遠，樂享秋意，賞草藥，觀紅葉;感受林木蔥郁草藥香，閱讀華北地區地球演化發展的歷史畫卷。

推薦理由

第一天在修德谷體驗“二十四節氣”農耕體驗課程，了解中國傳統文化體驗基地;感受東璧堂中醫藥博物館豐富的中醫藥文化;觀賞藥王谷漫山紅葉，感受自然高山氧吧，沉浸式學習中草藥知識，認識板藍根、金銀花、黃秋葵、澤蘭、山藥、菊花、杜仲等中草藥。

第二天前往草根堂農場的大片中草藥，感受林木蔥郁草藥香;打卡全球唯一一家位于首都的世界地質公園，了解從太古代到新生代長達5億年的地質演化史。

線路八金秋重陽登高之旅

【線路區位】昌平區

【途經線路】

DAY1：北京御生堂中醫藥博物館——太申祥和山莊——中醫藥文化博覽園——北京金隅鳳山溫泉度假村

DAY2：大嶺溝獼猴桃谷風景區——北京昌平藥王谷景區——蟒山國家森林公園——龍脈溫泉度假村

【游覽時長】2天

【交通方式】自駕

【特色體驗】了解歷史悠長、博大精深的中醫藥文化，品讀明清古建，感受清麗幽靜的古典花園，觸摸草藥、體驗溫泉;走進自然，領略京郊別樣風光，感受炫彩關溝，登高健身、品茶賞菊、浸泡溫泉。

推薦理由

第一天走進御生堂中醫藥博物館研學課堂，沉浸在豐富的展品和故事之中，見證中醫藥發展史;到達太申祥和山莊，感受北京西山龍脈的龍澤地區風景優美，品讀明清王府式園林建筑;打卡中醫藥文化博覽園(臥虎山莊)，感受中草藥的神奇之處;最后到金隅鳳山溫泉度假村浸泡溫泉，尋覓一處寧靜，體驗遠離城市喧囂的世外桃源。

第二天登上大嶺溝獼猴桃谷風景區，探訪植物茂盛的原始森林，呼吸清涼空氣，群山盡收眼底，在重陽節登山健體，保持身心愉悅;在昌平藥王谷景區沉浸式體驗明代中醫藥文化，賞菊花，插茱萸，品菊花酒，親手制作草藥香囊，體驗戥子稱量、碾藥等中醫制藥流程;登上蟒山國家森林公園，感受秋日和煦陽光;最后入住龍脈溫泉度假村，體驗溫泉與美食的完美結合。

線路九潮流康養發現之旅

【線路區位】大興區

【途經線路】中醫藥文化園——永興河濕地公園——北京中藥炮制技術博物館——蜜蜂王國生態館——同仁堂知嘛健康零號店——御林古桑園

【游覽時長】1天

【交通方式】騎行+自駕

【特色體驗】走進香草滿園的康養秘境，駐足秋意盎然的永興河畔，學習中藥炮制技法，打卡潮流養生知嘛健康零號店，感受御林古桑園的幽靜閑適。

推薦理由

聞藥香，知養生，來永定河畔的“百草園”，觀賞中藥材種質資源圃，了解中醫藥歷代名家人物，聆聽古代中醫藥背后的故事，收獲滿滿的中醫藥康養知識;游覽水天一色、秋意盎然的永興河濕地公園，感受鳥語花香;在“北京文博”公眾號預約前往北京中藥炮制技術博物館，了解京幫中醫藥特色的炮制技法;觀賞蜜蜂王國生態館展出的、標本、模型，了解蜜蜂如何采蜜、蜜蜂對大自然的影響，從自然、人文、關愛等視覺全方位了解神奇的蜜蜂世界;到大興生物醫藥產業基地的同仁堂知嘛健康零號店打卡參觀，發現藥材與食材的完美混搭，品嘗最獨特的中藥咖啡與中藥零食;最后驅車至御林古桑園，走近千余棵郁郁蒼蒼的桑葚樹，漫步園中，感受古桑園的幽靜閑適。

線路十山野秘境休閑之旅

【線路區位】平谷區

【途經線路】嘻谷拾光·山野花園——老象峰景區——怡神田園——桃花塢營地(山里寒舍·多慢桃花塢民宿)

【游覽時長】1天

【交通方式】自駕

【特色體驗】

共享田園親子時光，呼吸山林自然空氣，盡享天然氧吧，體驗深山幽谷愜意生活。

推薦理由

參與嘻谷拾光·山野花園中的體能教育、自然教育、藝術教育、食農教育，度過歡樂的田園親子時光;行走于秀峰林立、古壁高聳、林木茂盛的老象峰景區，探秘高51.8米，長82米的雙象巨石，呼吸林木茂盛的天地精華;前往怡神田園打卡“北京風光最幽處”的仿古園林式民宿，品嘗自然健康的美味餐飲，感受中國古典東方園林意境美學，體驗“人在畫中游”的愜意;最后在桃花塢營地，回歸自然，尋找治愈的星空和遠山，體驗“晨聞雞鳴，夜棲龍脊”的愜意生活。

線路十一原始森林探秋之旅

【線路區位】懷柔區

【途經線路】

DAY1：響水湖長城自然風景區(名醫塑像文化園)——渤海鎮北溝村(瓦美術館)

DAY2：北京喇叭溝原始森林公園

【游覽時長】2天

【交通方式】自駕

【特色體驗】游覽天人合一的養生圣地，邂逅長城腳下的藝術村落，打卡文化藝術新場景;穿越原始森林，遇見五彩斑斕的秋天。

推薦理由

第一天前往響水湖長城自然風景區(名醫塑像文化園)，在養生圣地學習中醫藥文化知識，學習鑒賞中草藥知識;游覽長城腳下渤海鎮北溝村的“國際范兒”，多元體驗長城文化、鄉土文化、藝術文化、國際文化等，打卡文化藝術新地標瓦美術館，感受鄉村與藝術的美學融合。

第二天探尋北京最美秋色——北京喇叭溝原始森林公園，漫步在千畝白樺林間，看白樺和紅楓相映成趣的迷人畫卷，感受濃濃秋意。

線路十二溫泉湯池養生之旅

【線路區位】密云區

【途經線路】

DAY1：仙居谷自然風景區——歡樂松鼠谷——蜜蜂大世界

DAY2：邑仕莊園——北京張裕愛斐堡國際酒莊——北京海灣半山溫泉酒店

【游覽時長】2天

【交通方式】自駕

【特色體驗】走進山林接受自然教育，闖入蜜蜂王國，穿梭松鼠世界，遇見五彩斑斕，與孩子共享歡樂研學時光;探秘歐式城堡，發現葡萄酒奧秘，頂級溫泉療愈，美好未來暢想。

推薦理由

第一天走進仙居谷感受山清水秀的自然景觀，體驗中醫藥文化、中國傳統美食文化、中國傳統農耕文化，讓孩子們走進山林看、聽、摸、聞，觀察探索、感受自然，收獲認知、感悟、動手創作的能力;沉浸于北京唯一的松鼠主題樂園，在野趣十足、神秘林間重新做一次追風少年;來到蜜蜂大世界開啟“尋蜜之旅”，品嘗蜂蜜，制作精美的唇膏、美味的果茶，解鎖舌尖上的甜言蜜語。

第二天前往爬滿爬山虎的神秘“城堡“，走入復古童話世界，站在城堡頂層露臺上，欣賞密云水庫的綺麗風光，在這里參與山谷露營、田間游嬉、葡萄酒釀制;眺望張裕愛斐堡國際酒莊的千畝葡萄園，參觀葡萄酒釀制與窖藏，漫步浪漫歐洲小鎮，駐足天鵝湖，在哥特式城堡里尋覓前世今生;入住北京海灣半山溫泉酒店，打卡五公里森林康養棧道，在砭石能量房、喜馬拉雅鹽蒸房感受大汗淋漓，在四季養生湯池中浸泡享受，還有兒童樂園、太空體育館、后花園等待探索，感受依山傍水的奢華溫泉度假極致體驗。

線路十三“睡眠第一村”養神之旅

【線路區位】延慶區

【途經線路】碓臼石村——大榆樹鎮百草園——柳溝民俗旅游度假區(柳溝鳳凰古城、艾草堂、旱船博物館、豆腐宴等)

【游覽時長】1天

【交通方式】自駕

【特色體驗】探索世界上第101個生態村，賞京郊最大中藥材展示園，觀柳溝鳳凰古城，品奇珍豆腐宴。

推薦理由

來“中國森林養生基地”之一的碓臼石村，村莊負氧離子含量極高，山清水秀、林幽谷長、飛瀑流泉，被游客形象地稱為“睡眠第一村”，是鄉村康養的極佳去處;驅車前往大榆樹鎮百草園，欣賞北京地區品種最多、規模最大的中藥材展示園，發現中醫博大精深，在百草園里見真知;來到柳溝民俗旅游度假區，打卡柳溝鳳凰古城、古城村史館、旱船博物館、百畝中草藥種植園艾草堂、古長城、柳溝古長城挖掘遺址、古城城隍廟、紅色書屋(83號龍福園海棠小院)等，品嘗地方一絕“豆腐宴”。