湖北自來是夏天炎熱難耐，尤其是武漢，更是被稱作為“火爐”之一，每年到了夏天，最讓我們頭疼的就是總是大汗淋漓，離不開空調。

那么湖北是否有一處可以供我們避暑的勝地呢?讓我們有地方可以躲開武漢毒辣的太陽呢？

接下來，小編就給大家介紹一處湖北的避暑勝地，它就位于湖北恩施。地處鄂西南邊陲的利川市。

利川面積雖大，森林覆蓋率卻高達62.14%，環境非常優美，夏無酷暑，冬無嚴寒，年均氣溫僅有15°C，素有“天然氧吧、避暑涼城”的美譽，曾獲得中國避暑休閑百佳縣、中國優秀旅游城市、百佳深呼吸小城、2017年國家園林城市等榮譽稱號，環境、生態和氣候樣樣適宜，稱其為湖北最宜居的縣級市也不足為過。

一、魚木寨

魚木寨是“國家級重點文物保護單位”，占地6平方公里，居住著500多家土家居民，這里四周都是山峰峭壁，隘關險道直指山峰，令人稱奇，其間有古堡、棧道、雄關、民宅，村民們過著傳統古樸的生活，別樣的民族風俗，為魚木寨添了幾分神秘的氣息。

二、騰龍洞

騰龍洞是亞洲第一大旱洞，以雄、險、奇、幽、秀而馳名中外，山中有洞，洞中有山，周圍山峰林立，而騰龍洞隱于其中，洞中景觀千姿百態，神秘莫測，龐大雄奇的洞穴景觀，讓人不得不驚嘆大自然之鬼斧神工。

三、朝陽洞

朝陽洞是一座天然石洞，洞徑崎嶇深邃，無人工打磨的石洞，凹凸不平，景色顯絕，上有險峻峭壁，下有萬丈懸崖，奇險壯闊。朝陽洞四周有群山環抱，重巒疊嶂，山路蜿蜒，山景秀麗，山風涼爽，而朝陽洞內光線幽暗，深不可測，每逢陰雨天氣，還可見“兩洞生云”，絕妙神奇。

當然不止這些景區，利川還有佛寶山、玉龍洞、 團堡石龍寺、大水井景區等等，自然景區與歷史古跡并存，獨特的土家民族文化風俗，值得你一去，你可以在這里一邊避暑一邊享受美景和美食，何樂而不為?