巴厘島是世界級的旅游度假勝地，這里周邊海水清澈無比，是一個沖浪潛水的絕佳之地，海洋資源非常豐富，擁有各種海底生物，其中西南海岸的波西米亞沖浪小鎮長谷近期備受年輕人的喜愛和歡迎。

提起度假勝地巴厘島，很多人比較熟悉的是水明漾(Seminyak)、庫塔(Kuta)和烏布(Ubud)等，這些景區較為成熟，卻經常面臨人滿為患的困境，一到旺季酒店價格也居高不下。

如今一些獨具慧眼的旅行者，將眼光投降了西南海岸的波西米亞沖浪小鎮長谷(Canggu)——相對于觀光團聚集的庫塔和水明漾，這里更顯「高級感」，其文雅慵懶的氣質吸引不少歐洲與澳洲移民來此定居，許多瑜伽愛好者也將它視為「小而美」的修行圣地。

這里有南海岸數一數二的沖浪海灘，綠油油的水稻田中坐落著已有上千年歷史的印度教廟宇，高端精品店和時髦咖啡館大量涌現，長谷是全球沖浪愛好者的樂園，也是健身和心靈修行者最集中的地區所在。

一批先行者通過ins等社交平臺，將精致文藝、高顏值的長谷生活推向全世界，這大概是笨猴最心儀的下個旅行目的地了。

海灘沖浪、看日落

每年5-9月是巴厘島的最佳沖浪季。在長谷小鎮，沖浪元素無處不在，滿大街的摩托車后座上，幾乎都會架著沖浪板。海灘上也隨時能租到沖浪板，新手亦可以在這里找到合適的沖浪學校。

和庫塔相比，長谷的海灘沒那么商業化，海浪也更加有力;對于沖浪愛好者來說，在這里乘風破浪，體驗更加純粹。

Echo Beach、Berawa Beach以及Old Man’s Beach(也叫Batu Balong海灘)是長谷最有人氣的三個沖浪海灘。

長谷所有海灘都面朝西方，傍晚時分的日落景觀很是迷人。海邊的時髦酒吧、海灘俱樂部在天色漸暗時，亮起一盞盞的彩燈，伴隨著音樂和滿天晚霞，十分浪漫。

Echo Beach

Jalan Pura Batu Mejan, Canggu

Berawa Beach

Jalan Pantai Berawa, Canggu

Old Man’s Beach

Jl. Pantai Batu Bolong, Canggu

瑜伽修行或游泳健身

漫步長谷街頭，街上幾乎個個都是身材緊致、曬成小麥色的性感男女。這里有不計其數的瑜伽工作室和健身俱樂部，遠道而來的俊男靚女們，到長谷仿佛除了沖浪就是游泳健身。

不少瑜伽工作室會提供住宿和飲食方案，最有名的兩家分別是Serenity Eco Guesthouse和Desa Seni，單節課程費用約65RMB。

如果你是「舉鐵」一族，那么長谷也有專業的健身俱樂部，例如CrossFit Wanderlust、S2S CrossFit，以及帶有標準泳池也游樂設施的Finns Recreation Club，游客可以參加短期訓練課程。

Serenity Eco Guesthouse

Jl. Nelayan, Canggu

Desa Seni

Jl. Subak Sari No.13, Canggu

CrossFit Wanderlust

Jalan Raya Padonan No.6, Canggu

S2S CrossFit

Jl. Raya Semat No.1, Tibubeneng

Finns Recreation Club

Jalan Pantai Berawa, Canggu

探索無邊際的鄉村稻田

騎著小摩托或自行車，朝著海灘相反的方向就能深入小鎮附近的鄉村田園。

長谷的稻田雖然不是那么有名，但也有它獨特之處，尤其是在北邊的Pererenan村落，可以同時欣賞到綠色的稻田和另一側的蔚藍大海。

沿著鄉村公路Jalan Raya Seseh或Jalan Pantai Pererenan騎行，這兩條公路都能通向Pererenan海灘;道路兩旁是延綿不斷的水稻田，你可以隨時停下來拍照，空氣中都是稻花香。

Jalan Raya Seseh, Munggu

巴厘島著名海神廟Tanah Lot

從Pererenan海灘繼續往北，騎行20分鐘就能來到著名的Tanah Lot，它是巴厘島最有名的海神廟，矗立于海中巨大的礁石之上，每天在落潮時才與陸地連接。

這里游客眾多，在通向海岸的路上擠滿了小商鋪和水果攤;越靠近海神廟，越能感受到不虛此行——氣勢磅礴的海浪拍打著礁石與岸堤，加上神秘感十足的日落精致，很容易就能創作出明信片般的攝影作品。

門票60000IDR(約27RMB)

Jalan Raya Tanah Lot, Beraban Village, Kediri, Tabanan

長谷周末市集

對購物情有獨鐘，推薦逛逛長谷的主街道Jl. Pantai Batu Bolong，店鋪一家挨著一家，比基尼、沖浪裝備、巴厘島特產，應有盡有。

長谷還有三個比較有規模的周末文藝市集，可以淘到不少質量上佳的服飾和手工藝品。品嘗有機農產品、光顧特色咖啡屋、欣賞街頭藝術家表演也是逛市集的樂趣所在。

Samadi Sunday Market

Samadi周日市集以健康有機為主題，能看到本地有機農場出品的蔬果和食物，甚至淘到小眾的有機化妝品。

每周日 9:00-14:00

Samadi Bali, Jl. Padang Linjong No.39, Canggu

Love Anchor Market

Love Anchor擁有集精品商店和餐飲空間于一體的復合空間，每周末在這里舉辦的Love Anchor Market，被譽為「巴厘島最時髦的人氣市集」之一。

鎮上許多精品雜貨品牌都會在市集上出現，相當于可以一次性逛完整個長谷的精華店鋪;現場的音樂品味也是好到沒話說，一切都那么令人賞心悅目。

每周六、周日 9:00-17:00

Love Anchor, Jl. Pantai Batu Bolong No.56, Canggu

Old Man's Sunday Market

每月的最后一個周六，Old Mans海灘俱樂部總是格外熱鬧。你可以在這里的市集上買到各式波西米亞風格的海島服飾;還有值得收藏的印尼風格家居雜貨和健康美味的烘焙食品。

每月最后一個周六 8:00-15:00

Old Man’s, Jl. Pantai Batu Bolong, Canggu

人氣咖啡館時髦餐廳

Crate Cafe

長谷最有人氣的咖啡館，招牌是多種口味的冰沙碗和吐司早餐。咖啡館視野極佳，旁邊就是美麗的水稻田。

Jalan Canggu Padang Linjong, Canggu

Betelnut Cafe

2011年開業后，一直是長谷健康美食的引領者，不要錯過他們的招牌早餐naga bowl——由熱帶水果和燕麥混合的冰沙碗。

Jl. Pantai Batu Bolong No.60, Canggu

Debbie Does Salad

沙拉愛好者可以在Debbie找到歸屬感，新鮮蔬菜和高蛋白食材豐富，而且價格也蠻實惠，基本款沙拉僅需55000IDR (約25RMB)。

Jl Pura Batu Mejan No. 4, Echo Beach, Canggu

Kembali Bumbak

位于Umalas的Jl Bumbak Dauh，是長谷正在崛起的網紅飲食街。這家新開咖啡館的環境和食物都相當出眾，牛油果吐司、口味豐富的漢堡與沙拉，還有水準不俗的咖啡，都值得一試。

Jl Bumbak Dauh, Umalas, Canggu

Cassava

漂亮的泳池、粉色的墻壁、精致健康的沙拉與飲品，到處充滿著散發著少女心的小細節，太適合拍照片了。

No.22, Jl. Kubu Manyar, Canggu

The Loft Bali

可能是長谷最上鏡的網紅咖啡館，尤其是那面寫著「You’ll see it when you believe it」的粉紅外墻，就是ins上很紅的拍照點。

Jl. Pantai Batu Bolong No.50A, Canggu

Oma Jamu

長谷口碑最好的素食「WARUNG」(小吃自助餐)就是這家，任意6樣菜只要35000IDR(約16RMB)。

Jl. Pantai Batu Bolong No.49, Canggu

Garden Canggu by Pizza House

這家復古風格的意大利餐廳，以炭火烤制的手工披薩聞名。建議在這里吃午餐，坐在青翠的稻田間，風景非常美。

Jl. Batu Mejan, Canggu

Old Man’s

長谷最有情調的海灘酒吧，不論是沖浪的游客，還是本地人，都喜歡在日落時分聚在這里喝著小酒，欣賞夕陽與漫天晚霞。

Jl. Pantai Batu Bolong No.117X, Canggu

The Lawn Canggu

這也是一家網紅扎堆的海灘酒吧，露天泳池和草坪景致開闊，還有適合凹造型的沙發秋千，雞尾酒和小食也相當不錯。

Jl. Pura Dalem, Cangg

Finn’s Beach Club

長谷最著名的海灘俱樂部，竹制的環形吧臺倚靠在30米的無邊泳池旁，每到傍晚，泳池里人頭躦動，一眼望去全是漂亮面孔和美好肉體。

Jl. Pantai Berawa, Tibubeneng

300RMB+起，網紅酒店選擇多

Koa D' Surfer Hotel

被譽為長谷性價比最高的沖浪酒店之一，位于Brawa Beach附近，周圍被大片水稻田包圍，景致很美。

除了印尼鄉村風的客房、色彩絢麗的街頭風壁畫，最大的亮點是位于頂樓的天臺泳池與休息區，旁邊布置了一片小型人工沙灘，從這里能眺望不遠處的海景和田園風光，

而泳池旁邊還有一間粉紅與粉藍色相間的小木屋，拍照特別好看，在ins上出鏡率相當高。

高級雙床間約360RMB起

Jl.Pantai Berawa Gang Sri Kahyangan No. 88, Berawa,, Canggu

VASSANI Stay

這間位于Old Mans海灘附近的Loft公寓，以灰白色為主基調，既有極簡主義風格，又不失浪漫的熱帶度假氛圍;加上地理位置優越，在長谷核心地帶人氣很高。

雙人Loft約500RMB起

Jl. Munduk Catu No.1, Canggu

Jungleroom Bali

長谷最搶手的民宿非它莫屬，這里只有7棟巴厘島傳統風格木屋，每棟看上去都像時尚雜志里的樣板間。實際上，還真有不少時尚品牌的廣告是在這里拍攝的。

用于建造木屋的珍稀柚木，歷史超過100年，它們經過匠人們的手工修復后，重新煥發出古樸醇厚的文藝感。

木屋內外的細節，也美到無可挑剔——將回收家具改造成桌椅，再搭配蠟染靠墊、和印尼風情地毯，隨手一拍就是大片。

雙人獨棟木屋約750RMB起

Jl. RAYA UMA BULUH 14, Tibubeneng

Theanna Eco Villa and Spa

奢華私密、泳池大餐、豪華SPA……隱秘于長谷鄉村中的Theanna生態別墅酒店，可以滿足你對于巴厘島Villa的全部想象。

22套別具一格的別墅，將巴厘島度假氛圍、日本禪意美學和斯堪的納維亞風格三者有機結合;每棟別墅均帶有私家泳池、廚房和開放式休息區。

Theanna目前暫不接待兒童，非常適合情侶度假或新婚蜜月;她們的水療中心和標志性的主泳池很是亮眼。

雙人別墅約1500RMB起

Jalan Pantai Batu Bolong No. 25 A, Canggu

Hotel Tugu Bali

與其說這是一家五星級豪華度假村，不如說是很有品味的藝術畫廊。Tugu酒店由爪哇藝術收藏家Anhar Setjadibrata于1998年創辦，用于展示他收藏的大量印尼古董。

度假村位于Batu Bolong Beach附近，設有21間巴厘島傳統風格的奢華客房，部分別墅套房帶有私家泳池，既坐擁海景和日落景致，又可眺望另一側的鄉村田園。

內部餐廳酒吧和SPA中心水準也很不錯，每周還會舉辦一次巴厘島傳統舞蹈表演，即使不入住也可以通過官網預約。

花園景套房約2200RMB起

Jl. Pantai Batu Bolong, Pantai Canggu, Canggu

Villa Sungai

位于長谷附近美麗的Cepaka鄉村腹地，主打田園詩般的稻田風景和私密奢華的住宿體驗。這里有一大一小兩套別墅可供選擇，都擁有3間臥室。

而在巴厘島的豪華Villa里，無邊泳池幾乎已經成為標配，Villa Sungai也不例外——長達18米的泳池幾乎與周圍的叢林融為一體。

即使碰上雨天也不會無聊，可以享受芳香SPA理療，或者悠閑地看個電影;美食也是Villa Sungai的一大亮點，他們提供媲美巴厘島任何一家高級餐廳的印尼佳肴。如果想去附近的稻田、寺廟和市集逛逛，工作人員會提供熱心幫助。

獨棟別墅約3200RMB起

Jl. Desa Cepaka, Kaba-Kaba, Kediri, Kabupaten

交通信息

長谷小鎮距離巴厘島登巴薩國際機場不到19公里，不過沿途通常會有些堵車，搭乘出租車約45分鐘車程。

長谷有三條平行的主路，都通向這些海灘：Jalan Pantai Berawa、Jalan Nelayan、Jalan Pantai Batu Bolong。其中，又以Batu Bolong海灘一帶最為熱鬧，從這里騎摩托去往長谷大部分景點和餐廳，都不超過15分鐘。

最佳旅行季節

4-9月是巴厘島的旱季，也是適合旅游的時期，其中7月和8月是旅游高峰。如果你想避開人潮，可考慮9月和10月，這個時段的降水量不多，酒店也會實惠不少。

關于簽證

自2016年4月起，中國內地游客自雅加達、巴厘島、棉蘭、泗水、巴淡島等29個國際機場，或SRI BINTAN PURA, BATAM CENTER, SEKUPANG, TANJUNG UBAN等88個海港和7個邊境檢查站入境印尼，可享受免簽證政策，停留不超過30天，入境后不得延長或變更為其他簽證。