小編來(lái)說(shuō)這個(gè)露營(yíng)基地，就修建在武功當(dāng)山，在一個(gè)斜坡之上，像棒棒糖一樣的花紋旋轉(zhuǎn)開(kāi)來(lái)！哪里是特地整備用來(lái)作露營(yíng)用的。是不是很心動(dòng)呢！由山地向下綿延數(shù)百米，都是花花綠綠的帳篷基地。在夜晚的時(shí)候正就是一個(gè)賞夜的好地方。

1、露營(yíng)基地總覽

先來(lái)看看露營(yíng)基地的樣子：

2、最佳到達(dá)路線(xiàn)

觀音宕露營(yíng)基地-觀音宕(武功山草甸星空露營(yíng)基地)最佳到達(dá)線(xiàn)路：

游客服務(wù)中心→石鼓寺→中庵索道→好漢坡→吊馬樁→觀音宕(武功山草甸星空露營(yíng)基地)。

現(xiàn)在來(lái)看看金頂露營(yíng)基地吧，金頂一直以來(lái)為譽(yù)為，看日出最佳地點(diǎn)，也是武功山海拔最高的地方。

金頂(武功山金頂露營(yíng)基地)最佳到達(dá)線(xiàn)路：

游客服務(wù)中心→石鼓寺→中庵索道→玻璃觀景臺(tái)→福星古棧道→金頂索道→金頂(武功山日出星空露營(yíng)基地)

3、玩轉(zhuǎn)武功山帳篷節(jié)攻略

衣物篇

準(zhǔn)備好吸汗的運(yùn)動(dòng)衣褲，最好是速干型。

山上天氣多變，帶上雨衣最保險(xiǎn)。

山上晝夜溫差大，須帶一件透氣外套。

防曬工作要做好，防曬衣+帽子的防曬方式最佳。

食物篇

夏季登山汗多，須及時(shí)補(bǔ)充水分，宜喝淡鹽水或功能性飲料，少量多次飲水。

備好高能量食物，例如巧克力及牛肉干等，如有條件建議攜帶些蔬果，例如黃瓜、蘋(píng)果等。

夏季登山須防中暑，隨身攜帶藿香正氣水或人丹。

技巧篇

上山：上體放松并前傾，兩膝自然彎曲，兩腿加強(qiáng)后蹬力，用全腳掌或腳掌外側(cè)著地，也可用前腳掌著地，步幅略小，步頻稍快，兩臂配合兩腿動(dòng)作協(xié)調(diào)有力地?cái)[動(dòng)。

下山：上體正直或稍后仰，膝微屈，腳跟先著地，兩臂擺動(dòng)幅度稍小，身體重心平穩(wěn)下移。不可走得太快或奔跑，以免挫傷關(guān)節(jié)或拉傷肌肉。

坡度較陡時(shí)：上下山可沿“之”字形路線(xiàn)來(lái)降低坡度。必要時(shí)，也可用半蹲、側(cè)身或手扶地下山。

通過(guò)滑苔和冰雪山坡時(shí)：除用上述方法外，還可使用鍬、鎬等工具挖掘坑、坎臺(tái)階行進(jìn)，或用手腳摳、蹬、三點(diǎn)支撐、一點(diǎn)移動(dòng)的方法攀援爬行。

通過(guò)叢林、灌木時(shí)：注意用手撥擋樹(shù)枝，防止鉤戳身體，對(duì)不熟悉的草木、不要隨便攀折，以防刺傷，并盡量選擇好的路線(xiàn)。

通過(guò)亂石山地時(shí)：通過(guò)亂石浮石地段，腳應(yīng)著落在石縫或凸出部位，盡可能攀拉，腳踏牢固的樹(shù)木，以協(xié)助爬進(jìn)。必要時(shí)，應(yīng)試探踩踏石頭，以防止石塊松動(dòng)摔倒。

口訣篇

要走不要跳，三步并作兩步走或蹦蹦跳跳會(huì)加重膝踝負(fù)擔(dān)。

要?jiǎng)虿灰保瑒蛩傩凶咦钍◇w力，而且有利于保持良好的心態(tài)。

階不走坡，上下山時(shí)盡量走臺(tái)階，少走山面斜坡。

走硬不走軟，在水泥、石板等硬地上行走比在草地、濕地、沙坡等軟地面行走更省勁和安全。

別總往高處看，登山之初，向上看可導(dǎo)致疲勞感，最好攀登時(shí)目光保留在自己前方三五米為佳。

快去慢返出游的路可走得稍快，返程則要慢些走，以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。

休息篇

平地，每走50分鐘休息10分鐘;爬坡，則每走30分鐘休息10分鐘。

休息時(shí)坐到石頭等高一點(diǎn)的地方，以使血液不致下行臀部，身體保持良好狀態(tài)。

休息時(shí)還可以做一些輕微的屈伸活動(dòng)。