上海去西藏是很多人的選擇，不過從上海去西藏基本上是橫穿了整個中國啦！路途不可謂不遙遠，在時間上的安排想必也需要足夠的時間，姑且考慮20天的樣子吧！更是要顧及到需要游玩的地點的話呢，日喀則，珠峰大本營倒是值得一看呢！

上海——南京——合肥——武漢——宜昌——恩施——廣安——遂寧——雅安——瀘定——康定——新都橋——雅江——理塘——巴塘——芒康——左貢——八宿——波密——林芝——工布江達——墨竹工卡——拉薩——當雄——那曲——安多——唐古拉山——格爾木——香日德——都蘭——茶卡——共和——西寧——蘭州——平涼——西安——商洛——南陽——信陽——合肥——南京——上海。

線路全程約8200公里，其中高速公路約5400公里(上海——瀘定、格爾木——上海)，建議至少安排20天以上。

川藏線進，青藏線出。比較好的安排直接走318國道，318線，起點就是上海人民廣場。

318國道始起點為上海人民廣場，途徑江蘇、浙江、安徽、湖北、重慶、四川、終點為西藏聶拉木縣樟木鎮友誼橋，全長5476千米，是中國目前最長的國道。

川藏南線，即318國道成都—拉薩段，是這條景觀大道中最美、最精彩的一段。它的沿途風景千變萬化，多姿多彩，行走其中，可以體驗“隔山不同天，一天有四季”的奇妙感覺。

川藏線南線全長2,140公里。主要途經城鎮：成都→新都橋→理塘→稻城亞丁→巴塘→芒康→左貢→八宿→波密→林芝→拉薩。