很多人在選擇旅行的時候會選擇去徒步，畢竟徒步說起來確實是很不錯的旅行方式，但是下面小編要和大家說的就是關于旅行徒步登山的一些相關注意事項還有餐飲問題，一起看看吧。

登山常識提示

1、首先還是和答案及普及一下徒步的基本知識。首先你肯定是登山杖、徒步鞋、速干衣和遮陽帽這些都要記住了，麗江的天氣比較干燥，并且海拔也是比較高的，所以這里的和紫外線非常強，防曬霜什么的肯定是不可以少的，還有就是護膚品也要帶上喲，

2、徒步上山的時候，你首先要記得的是徒步鞋要勒緊，并且身體還要稍微的向前傾斜。只有借助登山杖的力量才可以減輕身體能量的小號，而在下山的時候，身體應該稍微的向后仰，可以放松下肢肌肉，徒步鞋可以根據需要選擇是否要松一個扣，在下山的時候，登山杖也可以根據自己的身高進行調整的喲。

3、虎跳峽景區的門票價格：成人約45元。

4、在上山之前要記得自己準備水和干糧，比如說士力架、巧克力之類的，雖然在徒步的路途中也是會有小店的，但是徒步要消耗的能量有些多，所以是要及時的補充水和干糧的。

5、如果身邊有馬經過，一定要記得給馬讓路，最好還是離馬多一些距離，這樣是可以防止被馬腿提傷了。

6、上山的時候要注意一下節奏，一吸氣一呼氣，一步一步慢節奏地行走。在中途休息的時候可以去吃蜂蜜或者是巧克力也可以，糖分對能量的補給是非常必要的喲。

餐飲問題

當地的晚餐就是非常普通的農家菜，當你徒步累了，吃什么都是會覺得不錯的，吃完飯可以回房間賞景，對面就是雪山，景點真的是非常美麗的呢。

1、餐廳一般都是以農家菜為主，大家去的時候可以嘗嘗當地的特色青菜，味道非常不錯，人均消費大概在60元左右，在徒步的過程中，大家要記得不要喝酒，也不要一邊吃肉一遍喝酒。

2、在通往種葫蘆的下坡路是非常陡峭的，大家一定要注意安全，還有在中虎跳峽觀景臺的時候，那里的巖石比較滑，風也是非常大，也要注意了。

住宿問題

1.客棧的住宿價格一般都是差不多的，大家可以根據自己的行程選擇住宿地點，畢竟最主要的還是方便。

2.客棧住宿價格標準參考：大床房110元，標間150元，家庭房190元，豪華觀景房450元。這個價格只是大概的價格，實際價格和這個可能會有一些區別，大家主要還是以店內價格為主。

3.在徒步的時候不是所有東西都可以隨便吃喝的，最好是不要喝酒，因為會出現高原反應，輕度還好，重度就有一些危險了。

4.在晚上水煎之前，可以用熱水泡腳，是可以緩接疲勞的，總的來說還是比較有用的。。