喜歡登山徒步的，那么這里一定合你的心意，不太建議老人來，因為這里的山路比較陡峭，但是帶孩子來看看還是非常不錯的，大山里空氣也非常新鮮，另外瀑布是非常好看的一個景點，聽說幸運的話還能看見彩虹。

1.基本信息

太平國家森林公園位于陜西省西安市戶縣太平峪內，距西安長安區約40公里，國家4A級旅游景區。因其豐富的動植物以及水體資源而聞名，我們一行主要就是去看“彩虹瀑布”。公園內大大小小瀑布約12處，彩虹瀑布最高，約160m，站在瀑布底下，漫天的水霧環繞，特別舒服，但我們去是陰天，沒有彩虹，不過還是超開心，因為涼爽，空氣新鮮。

2.交通

我們是四人小分隊，所以選擇了滴滴直達(價格100)，方便而且價格和公共交通差不多，約1小時車程。

下山時，已經下午六點多了，最后一趟公交已經走了。所以只能找周圍的私家車回(返程150)。

注意：山下叫不到滴滴，所以一定注意下山時間，五點前下山，趕上公交回最好。

3.食物

爬山最少需要3小時，(我們走走玩玩，到彩虹瀑布處花了4.5小時，在瀑布處拍太多照片啦，玩兒太嗨)還是得帶一些食物，我們有水果、蛋糕、干吃面、火腿腸和面包片。水果最愛，尤其是蘋果有水分，大愛。爬到半山，坐下來吃著東西，呼吸著超新鮮的空氣，真的是超贊~

山底下有家蠻大的飯店，也有蠻多戶人家，門口種著嫩綠的生菜，間隔一段路程會有賣吃的攤位，有秦鎮米皮、鍋盔夾饃、煎餅卷菜等。半山也有賣零食的地方，主要是薯片、辣條、麻花等，價格沒問，只知道一瓶農夫山泉賣6塊。

一路上看到蠻多店賣“土鍋燉雞”，沒有吃，不知味道如何?

4.運動量

我們是全程步行，共計3W步。從公園門口開始，到達需要爬階梯處，用了2小時。這段路都是水泥鋪的，沒有多少階梯，還算輕松。一路蠻多標牌，科普各種巖石和植物。從需要爬臺階的地方到彩虹瀑布處，我們大概用了1.5h，說是臺階共2000多，蠻累的，就走一段歇一段，奔著瀑布一路朝上。(此處有纜車，每人50)。下山時，因為下太多臺階，大腿會有些酸痛，同行的小伙伴說是躺了一天腿還疼，但我還好，一天過后就沒啥感覺了。

5.穿衣

我們是6月中去的，山下就短袖長褲，但山上還是很冷的，有風，建議帶件薄外套，避免感冒。

6.整體評價

夏天避暑勝地，可以玩兒水，就著鳥聲和流水聲爬山，還是很歡樂的~

都說這座山是個天然空調，山里非常涼快，有水的地方格外的清涼，但是要注意安全，因為這個景點沒有被完全開發出來，所以有些設施不太周全。