2019年的夏季氣溫炎熱異常，很多小伙伴都感同身受在這里酷熱的天氣是多么的煎熬，暑期旅游季節也是針對室內玩水或者避暑納涼，很少有戶外運動的旅游者，每個人都蝸居在房間或者辦公室內，因為只有空調才是你唯一值得信賴的朋友，下面給大家分享詳細的攻略。

2019年什么時候立秋

2019年8月8日正式立秋

“秋”是指暑去涼來的時間，標志著涼爽的秋天就要到來了

2019年立秋后天氣還會熱多久？

這個問題很有意思，很多人都想知道，但是實在是無法預測精準的時間，只能通過氣象預報來分析一波了，可別忘了還有秋老虎在等待，估計還會熱40天左右吧。

今年立秋雨水偏多臺風頻擾

立秋，是秋季的第一個節氣，標志著孟秋時節的正式開始。立秋時，北斗指向西南。從這一天開始，秋高氣爽，月明風清，氣溫逐漸下降，正如諺語所說：“立秋之日涼風至”，“早上立了秋，晚上涼颼颼”。

據中國天氣網分析師邵鵬介紹，常年立秋期間，仍是汛期高峰，臺風、暴雨、高溫等災害性天氣比較復雜。東北、華北以及西南地區仍是多雨時節;長江中下游地區在此期間受副高控制，多高溫悶熱天氣;華南一帶則是雨熱交替，需注意的是華南及東南沿海還會不時遭遇臺風影響。

今年立秋期間，東北大部、華北、西北地區東北部、內蒙古西部、西南地區等地降水較常年同期偏多，其中江南中東部和華南東北部偏多2-5成，主要降雨過程出現在8月15-17日及21日前后，局地伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣，需加強防范暴雨洪澇及強降水引發的次生災害;氣溫方面，全國大部地區氣溫接近常年同期或偏高1-2℃，其中黃淮、江淮、江漢東部、江南大部等地高溫日數較常年同期偏多，公眾需注意防暑;同時立秋也是臺風活躍期，目前來看，會有1-2個熱帶氣旋登陸影響華南或東南沿海地區，公眾需做好防臺措施。

立秋而未秋 大部地區仍較炎熱

立秋到，并不意味著真正的秋天到來。根據氣候學關于秋天的定義，當地連續5日的滑動平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節。中國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時大部分地區仍未進入秋天氣候。

我國最先迎來秋天的是黑龍江和新疆北部地區，大約8月中旬入秋;一般年份里，9月上半月華北地區，比如首都北京，9月初開始天高云淡;西南北部、秦淮地區在9月中旬方感秋風送爽;10月初秋風吹至江南，比如浙江麗水、江西南昌、湖南衡陽一線;10月下半月，嶺南炎暑頓消;11月上中旬，秋的信息才到達雷州半島、海南島北部;而當秋的腳步抵達海南三亞的“天涯海角”時己快到元旦了。

立秋后，天氣會立即涼快嗎?并不盡然。邵鵬表示，立秋雖然是秋季的開始，但不同的地區，緯度、海拔以及氣溫也各不相同，在立秋來臨時，大多數地區仍處于夏日，氣溫較為炎熱。立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在，因此公眾仍需注意防暑。

全國貼秋膘地圖看各地如何“咬”秋

自古以來“民以食為天”，立秋時節，民間素有“貼秋膘”的習俗，流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。如果你在夏天變瘦了，那么到了秋天，你就該多吃點各種各樣的美食(尤其是肉)，貼貼秋膘。貼秋膘各地民俗不同，有些地方還流行“啃秋”習俗，或稱為“咬秋”。

貼秋膘在北方尤其盛行，一直延續至今，首選吃肉，以肉貼膘。這一天，普通百姓家吃燉肉，講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉，還有燉雞、燉鴨、紅燒魚等。根據老北京的習俗說法，立秋當天要多吃肉，儲存下足夠的資本用以過冬。

在東北有句俗語：坐著不如躺著，好吃不如餃子。立秋一般是吃餃子或者包子，習慣叫“搶秋膘”。我搶你碗里的一個餃子，秋天就能體格健壯，補上夏天流掉的油水。

在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來之意。在江蘇南京，吃西瓜啃秋的習俗在古時就有了，傳說明代時有一年，南京城里許多人長了癩痢瘡，有人便效仿廬州府崔相公之女食瓜讓“癩痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，結果瘌痢瘡果真好了。

另外，還有一些地方有著地域獨特的貼秋膘習俗。比如山東萊西地區流行立秋吃“渣”，一種用豆末和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不嘔也不拉”的俗語;浙江一帶流行食秋桃，吃完把核留起來，等到除夕當天把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫;廣東的習俗則是要吃點叉燒肉;四川流行喝“立秋水”，即在立秋正刻，全家老小各飲一杯，據說可消除積暑，秋來不鬧肚子。

貼秋膘想必眾吃貨們已期待已久，不過貼還得講究適度，尤其在這個容易讓人口干舌燥的秋天，并不是所有好吃的都能招呼。小編提醒你今年七夕緊挨著立秋，先“表白”再“貼膘”，貼秋膘多貼不如巧貼，適度則宜，這樣才能保持好身材。