冬天來了不少的小伙伴都會選擇出去滑雪游玩,體驗一下滑雪的浪漫之處,但是大家也要知道,滑雪是一項比較驚險和刺激的運動,大家在游玩之前也一定要注意怎樣對自己進行保護,下面我們就來看看關于滑雪的注意事項吧!
1、合適的雪板
不適合的雪板往往讓第一次滑雪之旅變成噩夢。
雪板的講究太多,但是對于初學者來說,最重要的是“長度”。
一般來說雪板要比自己的身高短 10 到 15 cm 。考慮你是初學,更短些也可以 -短意味著好控制和速度慢。
一般來說到下巴附近也可接受 - 只要能支撐你的體重。
2、舒適的服裝
初學者在雪場往往會消耗大量體能。寒冷的天氣下,一套合適的服裝就尤為重要。
在寒冷天氣下大量出汗還要舒適?沒關系,只要肯砸錢這都不是問題。最基本的搭配是三層解構。
base layer :一定不能穿棉內衣。要化纖的,不吸水。
middle layer :抓絨,用于保暖。
shell layer :一定要 GTX 。可以在防水的同時透汗。
base layer 推薦品牌 patagonia
inner layer 推薦品牌?其實都還可以。inner layer 推薦品牌?其實都還可以。
shell layer 推薦品牌 MHW - 這里不能心疼錢,一定要 GTX 的。(始祖鳥也可,就是有點土豪。有些滑雪品牌有連體 GTX shell ,也非常不錯。防水透氣的同時,不會灌雪進去。)shell layer 推薦品牌 MHW - 這里不能心疼錢,一定要 GTX 的。(始祖鳥也可,就是有點土豪。有些滑雪品牌有連體 GTX shell ,也非常不錯。防水透氣的同時,不會灌雪進去。)
3、手套和襪子
把他們單獨說是因為很多人會忽略這兩個地方。但是,手腳保持干爽對在雪場舒適的玩一整天非常重要。
手套的關鍵詞還是 GTX 。
襪子花樣更多,我穿過的最舒適的是襪子花樣更多,我穿過的最舒適的是羊毛的。
4、必須戴護具
頭盔原則上是必須的 - 但是我從來不戴。
護膝非常有用,即使你是高手,護膝也可以讓你在休息的時侯更好的保暖(跪在雪上的時侯保暖)。護臀也是同樣的道理(坐在雪上的時侯保暖)。
再重復下,對于初學者,頭盔,護膝和護臀是推薦的。
如果你玩得越來越狂野,那么可以考慮一整套護具。
5、別忘記目鏡
直接 Oakley 吧。貴,但是比換了好幾個才用 Oakley 省錢 - 是的,說的就是我。
帶眼睛的準備好隱形。在雪場最令人萬念俱灰的事情就是全都穿戴好了發現沒有隱形眼鏡!!!
6、選擇好雪場
很多初學者會選擇一個“差不多”的雪場開始自己的第一次滑雪之旅。
真誠的建議你,第一次一定要選“最好的”。比如北海道的新雪谷。
好的雪場意味著
更好的雪質 - 摔了不疼也不容易受傷。
更好的氣候 - 好的雪質并不總意味著低溫。 -10 到 -15 度足夠了。
更好的雪道 - 初學者不適合太緩的坡道 - 對平衡的要求更高。反而稍微陡一些更容易掌握平衡。
更少的干擾 - 價格貴,所以人少。
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