三亞哪個灣區沙灘最好是很多游客比較關心的話題，因為三亞的海灘是在太多了，適合下海玩水的地方一定要沙質干凈柔和，水質清澈透明，下面給大家推薦一波優質的沙灘。

1、哪處合適

最適合下海游玩的首選亞龍灣，亞龍灣號稱“天下第一灣”，有著“東方夏威夷”之說，月牙型海灘長達7千多米，這里屬于高檔休閑度假區。岸邊熱帶植被茂密，由于這里沒有受到任何污染所以天空湛藍，海水水質優良，遠處的海水呈現出不同顏色，水下珊瑚魚類眾多這里同時也是潛水愛好者的聚集地，可以在規劃區內游泳。亞龍灣沙灘非常適合游泳度假。

2、亞龍灣特色

亞龍灣水質良好，海水藍綠，浪花雪白，美不勝收;

沙灘細膩舒緩，面積寬闊，顏色淺黃，景色怡人;

岸上植被茂盛，郁郁蔥蔥，空氣清新;

配套設施完善，住宿、餐飲、購物方便，管理規范，價格合理。

3、其它選擇

三亞灣

三亞灣跟市區相毗鄰長約20多公里，大致分為三段吧，靠近市區屬于游樂觀光一類活動區域，中間一段屬于公共浴場，再往遠處就是度假區了。三亞灣東部港口市區一帶水質有些差，西邊海坡度假區的海灘沙質柔軟、海水清澈倒是個游泳好去處。生活在這里就是出來酒店就是沙灘，沒事可以去長長的椰林散散步。最主要這里的晚霞日落是很美的。

大東海

大東海是三亞市區東部一處海濱風景區，海岸呈月牙形，大約有近千米的海灘。由于靠近市區這里主要以生活休閑為主，領著家人散散步吹吹海風，吃個夜宵，喝喝茶，沙質與水質稍差一些。喜歡生活節奏慢一些的可以來這里放松一下。

小東海

小東海水質要比大東海好多了，但是沙質不好不太適合游泳，由于緊挨著大東海想在這里靜一靜倒是比較安逸的地方，可以考慮帶著孩子在這里撿撿貝殼一類的休閑活動。在小東海優雅寧靜適合郊游。

海棠灣

海棠灣屬于高檔酒店度假區，在這里的服務設施齊全，好多酒店都有私人海灘，所以這里的海灘游玩的人較少，這里沙灘較為細膩，水質優良，可以在這里海釣、游泳、趕海等。海棠灣屬于酒店度假區適合游泳。

蜈支洲島海濱浴場

蜈支洲島海濱浴場是三亞最優良的海水浴場，白色的沙灘沙質極為細膩，坐在椰樹蔭下遙望遠處海水可以看到海水層次跌近不同的顏色，由淺色到深色。這里又是三亞最有名的水上游樂區與潛水區，在這樣美的氛圍內又被成為情人島。蜈支洲海濱浴場是極佳的沙灘游泳好去處

大小洞天

大小洞天是三亞文化旅游勝地，海岸山坡上布滿了不老松，海邊礁石較多， 沙質較粗。但這里景色是最好的成為攝影、趕海、文旅的必游之處，可以在椰樹林邊拍照，海邊礁石趕海享受樂趣。大小洞天適合攝影、趕海、文旅方面的活動，不太適合沙灘游泳。

注意事項

1、去海邊游玩需提前查看天氣和海浪預報，提前了解潮汐時間，計劃好游泳的時間。

2、學習防溺水相關知識，在緊急情況下，有自救互救能力。

3、事先做好熱身運動，避免抽筋等運動傷害。

4、盡量選擇正規的戲水海域，有防護網的那種一般不會出現危險性生物，但要預防萬一才好。選擇潔凈的、有救生員的海域游玩，不去偏僻的水域，不要超越安全警戒線，不到提示牌提到的危險區域游玩。

5、不要在晚上八點后下海游泳。夜晚氣溫底，游泳時容易出現抽筋現象，若發生危險救生員也難第一時間發覺。

6、如身上有傷口，應避免下海游泳。

7、不用手直接抓取或撈取海產物，如果被海水內生物刺傷、擦傷，應及時上岸，處理傷口，小心觀察、及時就診。

8、下水游泳前勿喝酒，劇烈運動后也不要馬上游泳。

9、高血壓、心臟病患者盡量不要下海游泳，特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制，游泳有誘發中風的潛在危險，應絕對避免。而先天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者，也不能游泳。

10、患中耳炎、急性眼結膜炎者也不宜游泳。

11、警惕“離岸流”