虎跳峽徒步對于很多年輕人來說充滿了挑戰和激情，更多的是一份刺激的感受，留給青春不悔的思憶，虎跳峽的險峻稱不上是天險，但是遠遠望去，依舊是那么驚心動魄，攝人心魂，下面給大家分享2020虎跳峽徒步攻略指南。

在麗江客運站候車的時候，旁邊的一位老奶奶喊我“小哥哥”，我理解這是帥的意思。這時候是早上8點，我買了8:30到虎跳峽的車票，票價24元。距離出發還有半個小時，跟老奶奶聊了起來，她是維西人，家在高山上，從香格里拉縣再往西走兩個小時方能到達維西縣城，她家在山里，還得再走兩個多小時。此行，她獨自一人到昆明看病，又獨自返回。

老奶奶坐的車要比我晚一個小時才發，告別后，就到了那張座位擁擠的中巴車。前往虎跳峽徒步，大多數自由行都選擇乘坐中巴車，便宜方便，麗江客運站每天均有發車。如果當天要到達徒步線路上的大本營“中途客棧”，最好乘坐早上八點多的這一趟。

車行兩個多小時，就到達了橋頭鎮(也就是虎跳峽鎮)。這趟車更像是旅游專線，司機會告訴游客，徒步的在哪下車，然后跟他預約第二天回麗江的座位，不徒步的，車會先一路送到上虎跳、中虎跳和下虎跳，每個點均會等待一到兩個小時，然后在下午三點半返回麗江，這個時間點，也是徒步高路的返程時間。由于徒步人員絕大多數是外國人，司機會用簡單英語跟他們交流，交代相關事宜，并贈送一張印有他個人電話的徒步線路圖。

不管徒步不徒步，車都會先送到景區售票處，所有進入者均需買票，票價45元。從售票處往前走三公里，就到了徒步起點，在這里，司機會再次告知明天返程時間。我跟著一對法國情侶下了車，徒步，正式開始了。

徒步的起點處，路邊有一個不是特別明顯的標牌

這里便是徒步起始點，一塊斑駁的指示牌被盛開的薔薇簇擁著，異常浪漫。最初的路程是一段公路，由于在施工，路面坑坑洼洼，車輛一過，漫天灰塵。因此徒步虎跳峽，一定要選好季節，盡量避開5—10月的云南雨季。

途中經過一個村莊，麗江特色的房屋像極了想象中的隱居地。

從這里開始就算真正上山了

虎跳峽高路徒步線路是上個世紀外國人率先開創的，在國外知名度非常高。從地理位置上看，金沙江從北向南一路南下，在經過哈巴雪山和玉龍雪山時，兩山地勢突然緊縮，最窄處僅數米，虎跳可過，因此得名。兩座雪山地處高原，崖壁陡峭，高處寸草不生，落差極大，氣勢磅礴，這在徒步中一路均可感受到。

虎跳峽分為上虎跳、中虎跳和下虎跳，緊貼著江邊修有公路，所謂虎跳峽徒步高路，即和公路平行的山路，垂直距離在一兩千米，垂壁之上，坡陡路遙。因為線路已經十分成熟，一路上均有指示牌，不過有些指示經風吹雨淋，不太明顯，在經過路口時，要多加留意，謹防走錯。

上山路回望，可以俯瞰金沙江

在云層作用下，光影活動十分活躍

光影變幻，大自然的杰作從不令人失望，路在腳下不斷延伸，累極，佇立遠望，處處皆風景。

從橋頭鎮出發，行走三個多小時，翻過一座山，途中的第一個點“納西雅閣客棧”便會出現在眼前，納西雅閣客棧位于一個山坳的村莊里，村莊不大，這個季節房屋周圍的田地里種滿了莊稼，綠油油的宛若世外桃源，房屋遠望玉龍雪山，腳下，是奔騰的金沙江。

我們在一片贊嘆聲中下坡，進入了村莊，村口有幾棵高大的香椿樹，嫩黃的香椿葉在藍天白云映襯下十分夢幻。到了納西雅閣客棧，已經是下午一點半，客棧里已經有好一些徒步者在休息，這一路走來，幾乎見不到中國人，遇到了許多西班牙人、法國人、德國人、美國人、韓國人，仿佛身在國外。

納西雅閣客棧所在的村子，翻過一道山崗便可以看到，遠處是玉龍雪山

村口的香椿樹

納西雅閣客棧

吃過午飯，想著還要走五六個小時才能到達中途客棧，不敢停留。出了村口，迎著雪山而行。很快就到達了傳說中的“28道拐”，小路蜿蜒而上，加上高原缺氧，頗有難度，自己走下來，并未發現有太大的難度。

村口處，從這里上去，很快就會到達著名的28道拐

遠望云層中的玉龍雪山

28道拐

一路美景自不必說，云在對面的玉龍雪山上聚了又散，散了又聚。心中醞釀了一句詩：云是山上的雪，雪是天上的云。過了28道拐，成功抵達丫叉角埡口，這之后，就是平路和下坡路了。

徒步虎跳峽，從橋頭到納西雅閣風景一般，納西雅閣之后，一路美景應接不暇。從丫叉角過后，山路狹窄，路邊就是萬丈深淵，頗為驚險，行走中，踢到的石頭紛紛落下深不見底的峽谷，恐高者寸步難行。

山上的蒼松

站在哈巴雪山望向玉龍雪山

萬丈深淵下的金沙江

金沙江若隱若現，落差極大

又前行了一個多小時，永勝村引入眼簾，這里有茶馬客棧，是到中途客棧前的最后一個點，有些人體力不支，便會選擇在此住宿一晚，正常情況下，到這里已經是下午五點多，距離中途客棧有一個多小時路程，天黑前必須趕到中途，如果沒把握，留宿一晚比較妥當。

進村時，一群山羊擋住了去路，不怕人，反而是我們有點畏畏縮縮，小心翼翼從它們身邊走過，放羊的中年婦女說她這群羊有80多只，每天放羊是她的主要工作，也是非常可觀的收入來源。

雖然一路上所經過的村莊有許多村民蓋房弄客棧，但從徒步者的數量來看，難以構成主要收入，而且這條線路的出名程度，讓很多徒步者直奔攻略上的那幾個客棧，納西雅閣、茶馬客棧和中途客棧。

一群羊擋住了去路

窗含西嶺千秋雪

永勝村，這里也有一個點，茶馬客棧可以供住宿

永勝村的進村公路

繼續前行，茶馬客棧出來是一條水泥路，順著水泥路一直走，到岔路口再直行進入羊腸小路，我便是在第一個路口走錯了，拐上一條山路，幸好方向正確，在山上遇到一個羊倌，在他的指路下，方才返回到了正確的路上。

茶馬客棧出來的這一段道路，風景也十分壯麗，小路較為平坦，石頭眾多，夾雜著荒草，荒涼中又孕育著許多生命。行走在其中，恍如隔世。

路上遇到一位牧羊人

一棵綠樹成了整個畫面里唯一的亮色

懸崖邊上的小路

壁立千仞

終于是到達了今天的目的地——中途客棧。客棧所在村莊叫本地灣，一片山坡分布著數十座房屋，當地村民在此生息繁衍多少年，然后是我們來了。在此留宿，中途客棧可謂大名鼎鼎，老板英文非常好，常年接待外國人，練也練出來了，前臺墻上掛著到過的明星，宋茜、張豐毅等等。中途客棧房價150—300不等。

當然，不可少的是中途客棧令人激動的超級觀景大露臺，徒步者點完餐都到露臺上坐著，看著萬年山崖直撲撲到眼前，頗有氣勢，此刻，夕陽映在雪山上，雪也被染成了金色。露臺上呼嘯的風，讓人不禁裹緊衣裳，老外們皮糙肉厚不在乎，我可不行，坐了一會兒便進入房內。

吃過晚飯，很快就進入了睡夢，這一天從早上10：30一直行走到19:30，中間吃飯扣除一個小時，大致行走時間在7、8個小時，大多數人都能做到，因此這是很值得來走一次的國內經典徒步線路。

本地灣，這里有絕大多數徒步者的落腳點：中途客棧

中途客棧的超級觀景臺

來一瓶大理啤酒

第二天九點一過，我便離開了中途客棧繼續前往中虎跳，這是一段平路之后再下山的路程，行程在兩三個小時，較為輕松，道路依舊是在山崖上，風景絕美。路上遇到了許多生與死的對峙，一些樹在生長，一些樹在死亡，強烈的對比，很有詩意。

第二天離開中途客棧，繼續前行

路上的綠樹藍天，山之遠，人之渺小，古道悠悠，處處荒涼，雪山十分陡峭

一座廢棄的房屋，是徒步者的休憩地，一朵閑云，一棵孤獨的樹。

兩座大山夾著虎跳峽，逼仄狹小

下山的路，攻略上很多人都走張老師小路，路上沒注意到指示牌，我一路走到了神川大橋。看地圖，也可以從山上繼續前行，一路到徒步的終點山白臉客棧，由于下午要趕回麗江，放棄了走下虎跳，據說下虎跳風景也一般，這個可自行決定行程。

中虎跳并非正規景區，是當地村民開鑿出來的山路，不管從哪一個路口下去，都非常險要，行走要小心慢行，分為三段，每段不同的村民開鑿，因此各自收費，如果在江邊要走完這些路，需要買三次門票，門票也不貴，15元。特別是你走過之后，會發現這些開鑿在崖上的路有多不易。

至于風景，我倒是覺得看不看都無妨，下到江邊，驚濤拍岸在照片顯現不出來，有力氣可以花個兩小時來回，不看也沒太大損失。

下到江邊，可以看到奔騰的虎跳峽

虎跳峽十分狹窄

村民種的一株紅花

途中，會有補給站，當地村民搭建了幾個簡易棚子，賣些水、特產之類的，閑聊中得知，一天也賺不了多少，這些峽谷地帶，田地本身就少，想來要不是因為旅游開發，當地人的收入來源更少，生活總是不易的，或許他們不理解我們不遠千里來這里受罪，但他們很歡迎。

在一座棚子邊上，緊挨著懸崖，當地人種了一株花，在陽光下盛開著嬌艷的紅花，成為荒涼的峽谷中唯一的一抹紅，展現著生命的性感，這背后，是村民們日常勞作背后的一段詩意，頗受感動。