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上玉龍雪山需要帶氧氣嗎

編輯:zhf 時間:2017-11-02 16:23:37 瀏覽量: 文章糾錯

玉龍雪山是一個非常神奇的地方,這里海拔非常高,山頂終年積雪,氣候花環莫測,關鍵你這里的高原反應真的令人感到窒息,那么大家需要帶氧氣嗎?

上玉龍雪山需要帶氧氣嗎

上玉龍雪山需要每個人都配一瓶氧氣嗎?

這個需要看個人體質,如果體質較弱的人,最好備份一個氧氣瓶,關鍵時刻可以救命,一般的健康的人是不需要氧氣瓶的。

主要還是因人而異,高反比較嚴重的最好帶上氧氣瓶,但是氧氣瓶一般能吸上半小時最多45分鐘。安全起見帶上一個。

如果高反不嚴重就不帶了,這東西用了心理會有一些癮,雖然是氧氣,但是以后去一些其他的高海拔地方比如西藏,身體是有記憶的,會有依賴的。

高反每個人狀況不一樣。高反輕微四肢乏力,嚴重頭暈目眩,可能會掛掉。不要感冒!千萬不要感冒,

玉龍雪山海拔還是挺高的。輕微吃點感冒藥預防一下。重感冒就別玩了,趕緊去醫院,不然會掛的。

明天去今天就早點睡保持好睡眠。晚上如果不照星空,保持好睡眠緩解高反。

今天不要洗澡,讓身體適應下來。如果衣服不夠

玉龍雪山上面可以租軍大衣不貴,但是很實用。

在山上不要做激烈運動!比如跑阿跳啊,尤其是第一次去,拍照會跳,上面空氣稀薄,容易缺氧,(如果做激烈運動暈了,到醫院打點滴就好了。)一定要帶上水,上面空氣干燥。

保溫杯的水準備好,如果有葡萄糖,帶些,這東西保存體力,喝了以后暖暖的。緩解一些高反。上面紫外線強一點,涂好防曬霜。

對干燥過敏最好保濕。手機電池充滿,手機拍照的玩的時間長的,帶好充電寶。天冷電池耗電很快。圍巾,帽子,都帶上。

最重要的:心態上,要靜下來,不要緊張,輕松開心就好。不要想著高反(高原反應)。

很多高反都是由心理造成的,越是想越容易得。多看看風景轉移注意力。

我所知道得就這么多,希望可以幫助到你。

旅游個人實例體驗:

我是10月25日去的玉龍雪山,報的一日游所以提供防寒服和氧氣,坐索道時有人賣巧克力和士力架,10元一塊,我買了兩塊,所以朋友們請自己提前備一些補充體力的食品。

導游說坐索道時就要吸氧,這是對的,因為我沒聽話導致我最后難受,后面說。

下了索道以后并沒有那么難受,難受的是爬臺階,心跳會快,會很喘,很累,越往上風越大,所以大家帶個圍巾和帽子要好一點,穿一個防滑的鞋,因為上山的路是木板,很濕滑。

我就吸幾口氧,爬一部分歇一會。爬到頂時還能接受,就是累。結果在下山時候高原反應來了,一直到古城酒店頭都疼,越來越疼,想吐惡心,后來老公去買了止疼片,才睡下。

所以給大家的建議是,爬之前就要吸,不要逞能,勤吸,因為你不知道你的反應啥時候來!

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