冬季大家最喜歡的活動(dòng)想必就是沐浴溫暖溫暖的溫泉，在溫泉之中欣賞美麗的風(fēng)景，還能夠進(jìn)行非常舒適的放松。中國(guó)地大物博，城市眾多，擁有的好的溫泉景點(diǎn)也是數(shù)不勝數(shù)，那么各省市城市最值得推薦的溫泉有哪些呢。

1、南通——洲頤溫泉酒店

在小京都泡療養(yǎng)級(jí)私湯

啟東洲頤溫泉酒店是今年開業(yè)的新酒店，因其沉浸式的唐風(fēng)體驗(yàn)備受矚目。從上海開車一個(gè)半小時(shí)左右就可以到達(dá)。

不僅擁有唐風(fēng)建筑，還有唐風(fēng)料理、非遺項(xiàng)目，連每個(gè)服務(wù)員的服飾都是古風(fēng)。

你可以邊行走邊觀演，麗人行、詩劍風(fēng)流、春江花月夜、斗詩大會(huì)、河燈祈福等演出每日定點(diǎn)呈現(xiàn)。

36棟獨(dú)棟別墅含有89間客房，最小面積為52平米，分云水、竹、松、楓、蓮五大主題客房片區(qū)。

每間客房都帶有室內(nèi)泡池或庭院泡池，提供的是與日本北海道同一類型的深海2500米的偏硅酸溫泉，為療養(yǎng)級(jí)別。

電話:0513-8368 6666

江蘇省南通市啟東市江海產(chǎn)業(yè)園經(jīng)二路1號(hào)

價(jià)格：2288元/晚起

2、黃山——祥源云谷

黃山海拔最高的湯池

黃山腳下的酒店不少，但這家祥源夕谷離索道最近，就在主要索道云谷附近。去年落成，今年剛開放溫泉。

海拔800米，群山環(huán)抱，從這里步行30分鐘就能到達(dá)日出觀景臺(tái)，對(duì)于游客來說出行很便捷。

酒店原建筑建于1987年，由清華大學(xué)建筑學(xué)院教授汪國(guó)瑜先生操刀設(shè)計(jì)，粉墻黛瓦，典型的徽派建筑。

酒店內(nèi)的湯池是黃山景區(qū)中最高的，室內(nèi)和室外的都有。天氣好的時(shí)候，可以選擇室外湯池，四周綠植蔥蔥，清新宜人。

室內(nèi)設(shè)計(jì)由CCD負(fù)責(zé)，用原木色營(yíng)造自然、舒適的氛圍。66間房可以觀賞到室外不同的景致，部分套房還帶有私湯。

黃山風(fēng)景區(qū)云谷寺索道旁

價(jià)格：888元/晚起

3、南京——湯山易湯溫泉酒店

療養(yǎng)級(jí)溫泉享受

易湯溫泉酒店是今年剛在溫泉?jiǎng)俚販介_業(yè)的新酒店，坐落于當(dāng)?shù)氐臏厝珗@金烏公園中，環(huán)境靜謐。

從南京站高鐵下來打車一小時(shí)可到。

酒店為宋式庭院風(fēng)格設(shè)計(jì)，清幽內(nèi)秀。22間客房均有私湯，湯山溫泉是中國(guó)唯一獲得歐洲、日本溫泉水質(zhì)國(guó)際雙認(rèn)證的療養(yǎng)級(jí)溫泉。

自行設(shè)定好水溫以后，就能隨時(shí)享受了。

江蘇省南京市江寧區(qū)經(jīng)十路

價(jià)格：1869元/晚起

4、清遠(yuǎn)——芊麗酒店

擁有天然溫泉水療別館

清遠(yuǎn)芊麗是瑰麗旗下品牌芊麗的首家沉浸式溫泉度假酒店，選址廣東溫泉旅游度假勝地三坑鎮(zhèn)。

這里冬季氣溫20度左右，很適合來避寒度假。

為了讓大家更舒適地享受溫泉，酒店特地造了一個(gè)日式風(fēng)格的獨(dú)立溫泉水療別館，引入第一等級(jí)的弱堿性天然溫泉。

湯池分為男湯、女湯和親子公共溫泉池，滿足不同的需求。

溫泉滋養(yǎng)過后，還可以順便體驗(yàn)一下舒適的水療，讓肌膚得到由內(nèi)而外的呵護(hù)。

酒店共有217間豪華客房與套，面積55平米起跳，現(xiàn)代日式輕奢風(fēng)設(shè)計(jì)，沙發(fā)躺椅、嵌入式浴缸的細(xì)節(jié)讓人仿佛置身于日本。

廣東省清遠(yuǎn)市清新區(qū)三坑鎮(zhèn)新麗路1號(hào)

價(jià)格：1688元/晚起

5、都江堰——青城山坐忘森林

在桃花源般的環(huán)境中泡湯

坐忘森林隱于青城山茂林之中，從成都市區(qū)開車一個(gè)半小時(shí)可以到達(dá)，去年開業(yè)以后，人氣一直很高。

不僅因?yàn)槿缣一ㄔ窗愕淖匀画h(huán)境，還有舒適的溫泉體驗(yàn)，去山里度假放空再合適不過。

主樓坐樓有12間房，每間都帶有私湯，另一棟樓忘樓的18間房，則可獨(dú)享入戶庭院。

室外的公共湯池由一個(gè)大型無邊泡池和六個(gè)私密性較強(qiáng)的天然石材泡池組成，樹林環(huán)抱，平和靜謐。

夜晚泡湯抬頭就可以在看見星星，很浪漫。

成都市都江堰市青城山鎮(zhèn)沙坪村5組

價(jià)格：980元/晚起

有人喜歡去新酒店嘗鮮，也有人偏愛經(jīng)典酒店，品質(zhì)和服務(wù)都有保障，保守選擇不易出錯(cuò)。

6、重慶——北碚悅榕莊

重慶北碚悅榕莊是悅榕莊首個(gè)天然溫泉酒店，位于重慶縉云山自然保護(hù)區(qū)腳下的山坡上，群山環(huán)抱，為天然氧吧。

雖然是2013年開業(yè)的，時(shí)間比較久遠(yuǎn)，設(shè)施上難免會(huì)有些陳舊，但它的服務(wù)和環(huán)境好評(píng)度一直很高。

96間套房與別墅，面積80㎡起跳，每間房都帶有私人泡池與超大浴缸，24小時(shí)的熱溫泉可以滿足你隨時(shí)隨地泡湯的需求。

7、寧海——安嵐酒店

寧海安嵐處于寧海縣的國(guó)家級(jí)森林公園之中，集竹海、溫泉、山谷于一體。房間帶有落地窗與陽臺(tái)，可一覽室外美景。

酒店內(nèi)部設(shè)有男女湯池，室內(nèi)外都有。實(shí)行預(yù)約制，且嚴(yán)格控制人數(shù)，讓每一位客人獲得舒適的體驗(yàn)。

8、南京——香樟華蘋別墅酒店

這家香樟華蘋位于南京溫泉?jiǎng)俚販剑瑸槿珓e墅房型，高高的墻壁圍合起院落，私密性很好。你可以隨時(shí)在院子里泡溫泉，不用擔(dān)心被打擾。

9、長(zhǎng)白山——柏悅酒店

開業(yè)七年，長(zhǎng)白山柏悅依然是這個(gè)地區(qū)最奢華的酒店品牌，由Jaya工作室設(shè)計(jì)。戶外湯池被樹林環(huán)繞，運(yùn)氣好的話泡湯還能看到霧凇奇觀。

10、鄢陵——建業(yè)花滿地溫泉酒店

外立面均為五彩玻璃的建業(yè)花滿地是冬季純白世界里的一大美景。

每個(gè)小房子都是一個(gè)獨(dú)立的泡湯區(qū)，泡湯時(shí)四周水域會(huì)升騰煙霧，可以讓你更安心享受。

11、西雙版納——悅椿溫泉度假酒店

這家悅椿位于四季如春的西雙版納勐海縣，是中國(guó)目前最大的悅椿酒店。SPA及溫泉區(qū)達(dá)8400㎡，占到了酒店總面積的近四分之一。

5個(gè)不同主題的戶外溫泉區(qū)擁有多達(dá)21個(gè)泡池，在充滿傣族風(fēng)情的酒店里泡溫泉也是一番別樣的體驗(yàn)。

12、騰沖御瑪——谷悅榕莊

騰沖是著名的溫泉之鄉(xiāng)，酒店離騰沖駝峰機(jī)場(chǎng)約40分鐘車程。帶有私湯的客房面積70㎡起，別墅房型的湯池則放置在獨(dú)立庭院中。

還有四個(gè)露天礦療溫泉池讓你與山水零距離接觸。

13、峨眉山——芷筑溫泉度假酒店

點(diǎn)此回顧《泡湯就要來峨眉，看山看雪24小時(shí)私享入戶溫泉》

峨眉擁有著中國(guó)西部最大的溫泉群，峨眉山芷筑在秀麗的峨秀湖旁。每間客房都帶有獨(dú)立的陽臺(tái)和獨(dú)立入戶的溫泉泡池，24小時(shí)供應(yīng)溫泉。

它的溫泉中心擁有1個(gè)露天恒溫泳池、2個(gè)汗蒸房，1個(gè)室內(nèi)溫泉和6個(gè)室外溫泉池，觀山聽雪任你選擇。

14、西安——華清御湯酒店

去了楊貴妃最愛的溫泉，這家驪山腳下酒店果然名不虛傳

酒店背靠驪山，坐擁華清宮，離兵馬俑僅15分鐘車程。供應(yīng)的溫泉與唐明皇和楊貴妃所用的同出一源。

不但擁有16個(gè)大小不一的湯池，還將地底溫泉接引到客房?jī)?nèi)，處在唐風(fēng)設(shè)計(jì)的酒店之中泡湯，有種穿越的感覺。

溫泉沐浴溫馨提示：

泡溫泉?jiǎng)e太久

泡溫泉是一種養(yǎng)生好方法，可以讓身體血液循環(huán)加快，有的溫泉還輔助一些藥浴，對(duì)人體保健會(huì)起到一些作用。專家介紹，泡溫泉應(yīng)先探測(cè)泉水溫度是否合適。應(yīng)先坐在池邊，腳先入池，先探探虛實(shí)。然后用水將溫泉水潑淋全身，隨后再慢慢將身子浸在池水中，讓皮膚有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程。“浸泡要循序漸進(jìn)，從低溫泉到高溫泉，才不會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。切忌泡完很熱的水又馬上到冷水池里，不但容易感冒、損傷人體正氣，還可能引起突發(fā)性中風(fēng)、突發(fā)性心梗等嚴(yán)重事件。”

溫泉游泳要防中暑

很多人泡溫泉免不了還要游一游。如果溫泉不夠大，小范圍游一游沒什么大礙。但如果溫泉夠大，也不要游得太“歡”，長(zhǎng)時(shí)間大運(yùn)動(dòng)量的游泳容易造成脫水，甚至中暑、心臟功能異常、神志不清和呼吸困難等。

一般泳池水溫在26℃~28℃之間，人體的體溫是37℃，有將近10℃的溫差有專家表示，這是因?yàn)樵谧鲇斡具\(yùn)動(dòng)時(shí)體溫升高，這就需要冷水來降溫。如果水溫不低于體溫，水這個(gè)有利的熱量散發(fā)器就沒辦法發(fā)揮作用了。此外，寒冷時(shí)皮膚血管收縮，血液都回流到重要器官(如大腦)，以保護(hù)它們不受傷害。而熱的時(shí)候，皮膚血管擴(kuò)張，血液更多地停留在身體表面，那些重要器官的血流量自然會(huì)減少，大腦的營(yíng)養(yǎng)和氧氣不足。

溫泉游泳會(huì)讓人更累

在溫泉游泳會(huì)讓人更累，如果大運(yùn)動(dòng)量游泳所產(chǎn)生的熱量會(huì)導(dǎo)致皮膚血管擴(kuò)張，使臟器血液供應(yīng)更少，大腦更易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)和氧氣不足，出現(xiàn)暈厥。而且人體體液容易丟失，造成脫水，很可能發(fā)生中暑，容易發(fā)生心臟功能異常、神志不清和呼吸困難等，而在水中，這種狀況很可能引發(fā)生命危險(xiǎn)。專家提醒，在溫泉游泳最好結(jié)伴而行，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，要結(jié)合身體情況以及平時(shí)鍛煉情況看游泳時(shí)間。另外，比如患遺傳性心律失常的，最好不要在溫泉里游泳。