其實很多人都不知道在長沙周邊有許多泡溫泉的地方，這個冬天只有給自己一場帶有熱度的溫泉之旅，才算是一個完整的冬天，那么在長沙有哪些泡溫泉的好地方呢，周邊又有哪些溫泉選擇呢?

長沙泡溫泉好去處

溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節松弛，消除疲勞;還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。那長沙都有哪些泡溫泉的好去處呢?

寧鄉灰湯華天城溫泉度假酒店

灰湯華天城溫泉度假酒店位于長沙市寧鄉縣灰湯鎮華天城，距離長沙市區僅65公里，是華天酒店集團股份有限公司投資15億按白金五星級標準打造的豪華度假型酒店，是湖南灰湯華天城五大主題項目之一,也是目前我國中南地區最具規模的綜合型度假、會務酒店。

酒店擁有養成生國湯池70余個，白金五星級標準客房近900間套，2500人超大規模的國際會議中心，功能齊全的康體球類中心、棋藝中心、美容美發中心、足浴按摩中心等及風格迥異的中餐包廂、西餐廳、行政酒廊、美食大都會、宴會大廳、大堂吧等。

酒店占地280畝，環境優雅，座落在美麗的東鶩山下，西臨紫龍湖，高低錯落，山水掩映。

地址：長沙市寧鄉縣灰湯華天路華天城

寧鄉溈山溫泉山莊

“溈山溫泉度假山莊”位于湖南長沙(寧鄉)溈山國家級風景名勝區、國家級AAAA密印景區內，為政府按四星級酒店標準興建，距長沙100余公里，交通便捷。占地100多畝，山莊有幾大部分構成----清風樓、養心樓、望月樓、靜思樓以及溫泉養生館和戶外拓展設施等，建筑風格獨特、設施設備完善。

地址：寧鄉市偽山鄉村

寧鄉紫龍灣溫泉

溫泉票：1.1米以下80元，1.1-1.5米120元，1.5米以上218元/人

地址：灰湯鎮湯泉社區將軍路2號

紫龍灣溫泉之灰湯泉眼被譽為“瀟湘第一泉”、“天然藥泉”、“國湯”等，其溫泉水質晶瑩如玉，沸如滾湯，泉眼最高溫度達102℃以上，是我國三大高溫復合溫泉之一，含有對人體有益的硫化氫、硒、鉬、銅、鋅等29種以上的微量元素、礦物質，浴后皮膚滑如凝脂，理療效果奇佳，又曾被視為“神水”、“圣泉”。

普瑞溫泉大酒店

門票：98元/人

地址：長沙市望城區普瑞大道8號

普瑞溫泉酒店集商務會議、療養健身、餐飲娛樂、休閑度假于一體，是中南地區第一家生態酒店，溫泉取自地下數百米深處的偏硅酸型溫泉，結合國外引進的先進水療設備，打造出真正的溫泉SPA。 專門使用此溫泉資源的酒店水療中心，集合了滋潤、潤色、健體、香熏之功效，令膚色自然勻凈。

泡溫泉注意事項

1.一定要把金屬飾品摘下，以免硫化。

2.避免空腹、飯后酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。

3.選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。

4.溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。

5.皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。

6.泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。

7.溫泉的水質不同，則對不同的病癥具有不同的療效。事先了解溫泉的種類，并根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，并可避免給身體帶來傷害。

8.泡溫泉前可以用沐浴液洗個沖涼，泡溫泉后起來用水沖一下就可以了，不能用沐浴液，會把泡溫泉時附在身上的礦物質沖掉的。

9.高血壓、心臟病患者。起身時應謹慎緩慢，以防血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。

10.部分皮膚病患者不適宜泡溫泉。

11.孕婦不宜。有研究證實，“高熱”可致畸胎。

12.泡溫泉后，人體水分迅速蒸發，要喝水補充。

13.泡溫泉時，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸，才能真正地釋放身心壓力。

14.女性生理期來時或前后，懷孕的初期和未期，都最好不要泡溫泉。