內(nèi)蒙古老牛灣景區(qū)自然景觀獨特，人文歷史悠久，生態(tài)環(huán)境優(yōu)美，是非常適合游玩的地方，下面小編還為大家推薦了老牛灣景區(qū)的一日游玩攻略，詳情見下文，一起去游玩吧！

游玩線路

入園第一站：游客中心

游客中心進行地質(zhì)公園門票、擺渡車票等的購買。

入園第二站：公園門景

游客中心購票結(jié)束后移步到以黃河文化和長城文化為主題設(shè)計的公園門景處，象征著長城的烽火臺和象征著黃河的曲線部分，曲線最高可達九點九米，寓意著天下黃河九十九道彎。

入園第三站：太極灣觀景臺

從公園門景檢票以后，向西南方走，可以看到太極灣的最佳觀景點，走過長長的游步道，登上觀景臺，太極灣之所以有此美稱，是因為太極灣是黃河上的一個大灣，像中國的古老的太極圖，陰極是彎曲的黃河，陽極是黃土山坡。

入園第四站：VR科普體驗館

太極灣觀景臺游覽結(jié)束，便可到乘坐擺渡車的地點抵達VR科普體驗館，VR科普體驗館，它的原理是利用計算機模擬產(chǎn)生一個三維空間的虛擬世界，提供關(guān)于視覺等感官的模擬，仿佛身歷其境。

VR項目：VR四軸飛車、VR未來騎士、VRUFO空間、VR戰(zhàn)馬、VR滑雪英雄、VR劃船、狩獵英雄、VR雙人對戰(zhàn)、VR雙人天旋號、VR雙人360°飛行器、VR暗黑戰(zhàn)車。

入園第五站：黃河集市

VR科普體驗館體驗結(jié)束以后，可以從VR館擺渡車停泊地點乘車繼續(xù)接下來的旅程，抵黃河集市，大家可以品嘗參觀當(dāng)?shù)靥厣朗常豪吓尘?、藜麥粥、果丹皮、蕎麥面、海紅果、沙棘果汁、米醋等。

入園第六站：石坪廣場

抵達石坪廣場以后，大家腳下的石坪廣場是形成于五億年前的石灰石沉積巖，原面積約7000平方米，后因為一些人為因素，現(xiàn)面積約為5000平方米，湖南張家界有一塊類似的石坪約4600平方米，故此清水河老牛灣石坪有天下第一石坪的美稱。

入園第七站：長城與黃河握手之地

石坪廣場的東側(cè)，可以看到保存完整的明長城遺址，長城與黃河握手之地是來老牛灣必看的奇景，即明長城與黃河零距離握手，清水河境內(nèi)的明長城遺址，是明代萬里長城的中段，全長約150公里。

原國家文物局高級工程師、長城保護專家羅哲文先生和國家高級建筑師鄭孝燮先生發(fā)表在《人民日報》的文章中這樣評價：“清水河境內(nèi)的明代長城遺址，無論從建筑結(jié)構(gòu)到壯美程度，都可與八達嶺長城相媲美”。

明長城所處位置的峽谷即為楊家川小峽谷，楊家川河發(fā)源于山西省平魯縣，由若干支流匯流而成，全長105千米，由東向西流，在老牛灣處與黃河交匯。峽谷中碎屑沖擊物較多，在楊家川峽谷的最上端，兩壁巖石比峽谷出口處的巖石成層性較差，多成塊狀，谷底發(fā)育類似河流階地，階地堆積物為各種碎石，堆積物底界離谷底約一米。它是峽谷下切過程中地殼抬升的證據(jù)。

入園第八站：老牛灣堡

老牛灣堡，是明成化三年(公元1467年)所建的一座屯兵的城堡，最多可屯兵200人。老牛灣堡所處地形險峻，大有居高臨下，威震千里之勢;因此在明代就已成為軍事要塞，直到清代還一直安營扎寨，駐扎兵馬。由于該堡子“北控黃河，南接偏頭”所以是黃河河防長城的第一堡。如今的老牛灣堡已今非昔比，因為現(xiàn)在我們所能看到的一切只是山頂上遺留的一部分，山下精華部分已永遠淹沒在黃河水中了。

入園第九站：黃河大峽谷

來老牛灣必看的就是黃河大峽谷，晉陜蒙大峽谷是中國最美的10大峽谷之一，地質(zhì)公園內(nèi)的黃河大峽谷，為晉陜蒙大峽谷的北段，全長約10公里，河道曲折多變，兩岸絕壁高聳，是晉陜蒙峽谷最險峻最令人驚嘆的景觀之一。這段峽谷地處內(nèi)蒙古高原和黃土高原過渡帶，由于黃河水流的侵蝕作用，切割出規(guī)模宏大的峽谷。峽谷區(qū)域內(nèi)山清、水秀、谷幽、氣勢磅礴，極富美學(xué)和觀賞價值。

由于不同部位抵抗流水侵蝕的能力不同，在漫長的地質(zhì)歲月作用下，兩側(cè)的巖石薄弱帶被侵蝕貫通，形成一個小型的溶洞。溶洞別稱“太上老君之耳”。

老牛灣的村民靠打漁拉船為生，比較勞累，會患有癆癥，可是當(dāng)時醫(yī)療條件落后，得了這個病就無藥可救了，而老牛灣就有“太君之耳”，于是人們就帶著祭品虔誠的祭拜它，希望能夠病好。通過這么一拜，心里產(chǎn)生了自我暗示，心情好了，病情也好轉(zhuǎn)了。后來人們就流傳，“太君之耳”太神奇了，可以把人們從死神手里拉回來。所以黃河兩岸的人們對“太君之耳”感到十分的神奇和青睞。

入園第十站：地質(zhì)博物館

順著石坪廣場沿路而下，看到的是老牛灣地質(zhì)公園獨有的地質(zhì)博物館，展示著老牛灣地質(zhì)公園特有的地質(zhì)文化。

出了博物館可以看到礦石展示墻、纖夫拉船浮雕。

入園第十一站：礦石棧道

觀賞完以后返回原路， 接著往下走就看到了礦石棧道。

每一段的棧道所用的石材不同，礦石棧道，全長約3公里，分為礦石游步道，混凝土游步道，架空棧道和懸空棧道。

棧道涼亭也別有特色，觀賞途中小歇的最佳位置。

礦石游步道包括：木紋石游步道，花崗巖游步道、白云石游步道，黃砂石游步道、石英石游步道，鵝卵石游步道和浮石游步道等組成。修建棧道所用的礦石全部產(chǎn)自當(dāng)?shù)?。也代表著老牛灣擁有豐富的地質(zhì)文化。

入園十二站：窯洞民宿文化

一路走來的許多風(fēng)景中，錯落有致的窯洞依山而建，依山取材，故形成了當(dāng)?shù)赜刑厣母G洞文化，當(dāng)?shù)孛袼捱x取這一特色，形成獨特的窯洞文化的民宿。

窯洞是一種獨特的建筑風(fēng)格和民居形式，是黃土高原的產(chǎn)物，也是黃土地上勤勞、包容、堅韌的象征。《詩經(jīng)》云：“古公亶父，陶復(fù)陶穴，未有家室。據(jù)史料記載，窯洞的歷史可追溯到四千年前。一方熱土，孕育一方特有文化，地處內(nèi)蒙古高原與黃土高原交接帶的清水河縣，因縣境地質(zhì)構(gòu)造屬山西臺背斜與內(nèi)蒙古地軸相連接的過渡帶。境內(nèi)巖石平緩，黃土覆蓋較厚，適宜建造窯洞而居，在這里，隨處可看依山而建的窯洞民居，它們錯落分布，景致獨特。歷經(jīng)四千多年文明洗禮和孕育，窯洞以其獨特風(fēng)格逐漸形成了清水河窯洞文化。

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清水河的本地美食有很多：

酸米湯：當(dāng)?shù)胤Q為酸飯，是清水河縣居民的家常便飯，它含有一種菌類，食后可幫助消化，增進食欲。

黃米糕：有在農(nóng)家樂吃飯的朋友，餐桌上一定少不了一樣食物就是油炸糕。

抿豆面：抿豆面屬清水河縣特色美食的代表，也是當(dāng)?shù)胤沁z項目。

小香米：小香米是內(nèi)蒙古中南部及河套地區(qū)被廣泛種植的一種有機農(nóng)作物食品。顆粒小，深金黃色，米質(zhì)細膩，精粘度強，入口堿味濃，它還含有人體所必需的多種維生素。

海紅果：營養(yǎng)豐富，用途廣泛，用海紅果制成的果脯、果汁飲料、果醬、罐頭、海紅酒、果丹皮、果干等產(chǎn)品倍受大家青睞。