最近很多人都成了這個楊康了，所以想到這個稻城亞丁風景區去玩玩，但是話說這個地方海拔很高啊，那么具體有多高呢？下面是詳細的一個數據，感興趣的可以一起來看看。

1、海拔范圍

稻城亞丁的海拔在2900米-4700米之間，景區很大，各個景點之間的海拔也都完全不一樣。最低有2900米，最高有4700米。

2、具體海拔

貢嘎河口(香格里拉鎮)：2900米;

亞丁村：4060米;

龍同壩：3700米;

扎灌崩：3800米;

沖古寺：3900米;

卓瑪拉措：4080米;

圣水們餐廳：4080米;

洛絨牛場：4180米;

牛奶海：4600米;

五色海：4700米。

3、高反事項

首先要買高原安或是紅景天，最少要提前一周開始服用，這種藥物，一般平原城市的藥店是沒有賣的，只能從網上購買，除此之外，還可以買一點兒西洋參含片帶著，感覺累了，就含一片，有時候體力下降，勞累之后，在高原也很容易高反，西洋參含片的作用就是給人提神，消除疲勞的。

再者可以準備小型的氧氣瓶隨身攜帶，覺得頭暈喘不上來氣的時候，吸一下，當然，有人說初上高原，剛有一點兒反應的時候，別著急的吸氧，先讓身體試的慢慢適應一下，如果一直適應不了，反應越來越強烈，再吸氧，如果一開始稍有不適立刻吸氧，容易產生依賴，這個觀點我個人到是很認同的，但是帶個氧氣瓶有備無患，在稻城亞丁里爬山的時候，我就是隨身帶著一個小氧氣瓶，雖說最后沒用上，但是起碼路上難受的不行，有它可以幫你堅持下山。爬山的過程當中，游客吸氧的，手拿氧氣瓶和氧氣袋的比比皆是。

第三點就是，初到高原，一定要把自己的動作放緩，不要做跑跳之類的劇烈運動，高原空氣里含氧量就已經很低了，初上高原還沒適應，再一做劇烈運動，身體一缺氧，也是很容易高反的。

至于題主怕用藥會有副作用啥的，這個雖說紅景天本身是一味中藥，但是做成膠囊，里面別的成分是否近期要孩子產生影響，還真不好說，你倒是詢問一下中醫，因為紅景天除了膠囊之外，還有一種吃法就是，直接用紅景天植物晾干來泡水喝，一樣預防高反，問問這個藥還有沒有別的啥副作用，這個東西網上也有賣的，成都藥店似乎也有，如果哪兒有朋友的話，可以讓其幫忙買一些郵寄給你，買的時候順便在藥店詢問一下。

如果實在不想吃藥，只能拿氧氣瓶了，如果飛機不能托運的話，成都市區一般藥店都有賣的，不要買氧氣袋，容易破裂，買氧氣瓶，稻城亞丁景區附近，有得酒店也有氧氣瓶，我去年住的酒店就有，型號和牌子與我在網上買的一樣，價格也沒貴多少，我三瓶50多，記得酒店里應該是25一瓶。

最后，高反也和心理有關系，如果你總是想的別高反，別高反，有時候反而高反了，總之就是放松心態，如果有了輕微癥狀也別著急，心態放平和，同是也要提前做好心理準備。