對(duì)有花粉過敏的朋友來說，春天需要時(shí)刻注意，不少城市路邊都會(huì)種植一些鮮花來美化環(huán)境，但是對(duì)于花粉過敏的朋友來說就是太痛苦的事情了，每到了春天就會(huì)打噴嚏、流鼻涕，有沒有什么預(yù)防的方法呢？

如何預(yù)防

常規(guī)預(yù)防花粉癥的措施包括：出門戴口罩、戴護(hù)目鏡，使用花粉阻隔劑，回家后一定要及時(shí)換衣服，清洗臉部、鼻腔以及其他皮膚暴露部位，開窗通風(fēng)要注意選擇花粉濃度低、風(fēng)小的時(shí)段。

另外，還要特別注意以下幾點(diǎn)：

1.要知道自己對(duì)什么花粉過敏，如果春天對(duì)柏樹花粉過敏，就不要到這種樹多的公園或山上，或者該過敏原相對(duì)集中的區(qū)域或城市。

2.可以在花粉癥高發(fā)季節(jié)來臨之前提前做一些預(yù)防性的治療，開一些預(yù)防性用藥。

比如針對(duì)鼻結(jié)膜炎，鼻噴激素的使用是個(gè)很好的預(yù)防用藥，它三天見效，一周達(dá)到效果的高峰。所以一般患者如果能夠預(yù)估自己什么時(shí)候開始發(fā)作，建議他最好提前一周開始使用。

再比如，有一種滴眼劑叫色甘酸鈉，它對(duì)速發(fā)性過敏反應(yīng)有良好的預(yù)防和治療作用。其作用機(jī)制是能穩(wěn)定肥大細(xì)胞的細(xì)胞膜，從而抑制過敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放。最好至少能夠在發(fā)病前兩周開始滴眼睛。

對(duì)于哮喘的病人，一般至少提前一周到兩周以吸入糖皮質(zhì)激素，才能對(duì)哮喘有預(yù)防作用。輕癥患者可以口服孟魯司特鈉來作為預(yù)防。特別重的病人，我們甚至要以吸入糖皮質(zhì)激素、長(zhǎng)效β2受體激動(dòng)劑二合一制劑、甚至同時(shí)聯(lián)合使用孟魯司特鈉，才能預(yù)防住。