大家熟悉的潛水肯定有深潛，但是深潛也是分為幾種的，如果是喜歡潛水的小伙伴，一般都會去選擇自由潛，但是要注意的是自由潛并不是新手就可以去體驗的喲。

裝備推薦

自由潛水相比水肺潛水，裝備可以說是非常精簡的啦。。。

最主要的三大件：面鏡、腳蹼和配重帶;

面鏡：必須要是低容積面鏡，因為當你下潛到一定深度時，容積過大壓力會壓迫到你的眼睛和面頰;價格200-上千元不等;

腳蹼：一般自由潛腳蹼都是長腳蹼，因為能夠提供更好的動力，以及更佳的視覺效果，材質上主要分熱塑、玻璃纖維和碳纖維三種;各種的優缺點是：熱塑的價格低廉、耐用，缺點是偏硬、回彈性較差、重、動力一般;碳纖維的彈性最好、動力提供最好而且較輕，當然價格也是最高的;玻璃纖維的價格和性能都介于二者之間;自由潛腳蹼一般長度都在800-1000mm左右，價格熱塑的是600-1000元左右、玻璃纖維1000-2000元左右、碳纖維的3000-4000+不等，材質和產量隨時都在變化，所以價格僅供參考吧。

另外，還有一種單蹼，主要是競技比賽使用，因為它能夠提供更好于雙蹼的動力，真的是非常迅猛、刺激，不過它的控制性和舒適性較差，所以休閑潛水中并不常用。

配重帶：大家都知道水是有浮力的，我們人體的脂肪含量越高，浮力也就越大，那么如何克服浮力幫助我們進行下潛呢，就是它——配重帶，配合適量的鉛塊使用;有別于水肺潛水的尼龍配重帶，自由潛配重帶是有彈性的橡膠材質，這樣能夠更好的卡在我們的胯骨上面;

其它的常用裝備還有：呼吸管、自由潛濕衣(分體式)、潛水電腦表、鼻夾、頸配;

不常用裝備有：手套、鞋套、潛導繩;

如何學習自由潛?

自由潛水目前在國內還算比較小眾的運動，不過大城市基本都有初級課程的教授，課程一般都是分為四級，學習起來也是需要一級一級的考試才能升級，下面是AIDA、SSI和PADI各級課程的一些基本要求。

如果你喜歡這項運動，個人建議你能聯系一個組織先學習一下一級的課程，對自由潛水有所了解，同時也對自己有所了解，如果自己適合這項運動，再繼續深入學習。一般一級課程大約一整天的時間，包括理論、靜態閉氣、攀繩下潛和耳壓平衡聯系、鴨式入水和救援聯系。

學習自由潛水的難點

我認為最最主要的是：法蘭佐耳壓平衡法。當你學會了法蘭佐，其它一切將變得簡單。具體感興趣的朋友可以度娘上了解一下，很多……

其次是靜態閉氣，很多人說了我也就幾十秒或者1分鐘，怎么可能到3分多;開始我也是這么想，我平時也就1分鐘多點，不過當我第一次上課，經過教練指導后，我當天竟然達到了3分半，簡直難以置信!這種呼吸方法就是三角呼吸法。

最后就是如何在水中更好的放松，因為只有當你放松下來，你在水下的動作才能更有效，耗氧量才能更低，時間才會更久……每個人的放松方法不一樣，有的人提前聽聽音樂、有的人喜歡安靜的平躺、還有的人喜歡冥想，當你通過各種嘗試，最終找到能讓自己最放松的方法，這個過程難道不也是最美妙的事情嗎?!

自由潛存在哪些危險

是的，自由潛被《福布斯》雜志評選為世界第二危險的運動，僅次于高樓跳傘。由于壓力帶來的毛細血管收縮，在返回水面接近水面3-5米時，血管將恢復并擴張，血液逐漸流行四肢，這時候大腦的缺氧很容易讓人造成昏厥，這就是“淺水昏厥”。主要癥狀LMC(自主控制能力喪失)和BO(意識喪失)。昏厥本身并不危險，但無意識地面朝水下將會導致溺水，所以，永遠不要獨自潛水!永遠不要獨自潛水!永遠不要獨自潛水!!……重要的事情說三遍，這是玩潛水的鐵律。