到西藏旅游，一定要來一次庫拉崗日徒步，庫拉崗日徒步最佳時間在每年的五六月和九十月，那么應該怎樣游玩呢？下面就為大家推薦了庫拉崗日徒步最佳游玩路線，感興趣的朋友和我們一起出發去游玩吧！

詳細行程

D1：拉薩

D2：拉薩→桑耶寺→雍布拉康→山南

D3：山南→折古草原→茶拉托崗→古碉樓→卡久寺→色鄉

D4：色鄉→措玉村→白馬林措徒步→措玉村

D5：措玉村→折貢三措徒步→過拉卡日雪山→措玉村

D6：措玉村→介久措徒步→觀庫拉崗日→色鄉→洛扎

D7：洛扎→蒙達崗日→普莫雍措→轉羊湖→日托寺→拉薩

庫拉崗日——山南永遠的主角

庫拉崗日，位于西藏山南市洛扎縣，距拉薩270公里，主峰海拔7538米，屹立于喜馬拉雅中段主山脊線，與它相依而立的有6座7000米以上的山峰。

庫拉崗日永遠是山南的主角，這座很少出現在主流媒體的神山承載著人們的信仰，在這片土地上熠熠生輝。

它好像無處不在，夏季威武地屹立在白馬林措的身邊，銀色的雪峰倒映在蔚藍色的圣湖之上，有著說不出的溫柔靜謐。

在普莫雍措，也能看到庫拉崗日。這里雪峰逶迤，凌厲的線條分割著湖水與天幕的藍，風景純粹而富有層次感，隨手一拍都是大片。

你將邂逅的海子

西藏是亞洲湖泊最多的地方，冰雪融水難以滲入地下，留在高原上變成了晶瑩的湖泊，在群山懷抱中遺世獨立。除了羊湖，此次行程的其他海子，也各有風姿，不容錯過。

普姆雍措

普姆雍措與羊卓雍措相擁，是去庫拉崗日的必經之路。它被周圍6000多米的雪山懷抱，沉靜溫婉如同深閨的少女。

普姆雍措因其純潔夢幻的藍色湖水被譽為中國的“貝加爾湖”。但是只有你親自來看過這一抹勾魂攝魄的藍，才會明白，普姆雍措從來都不是誰的替代品。

白馬林錯

白瑪林錯又叫朱措白瑪林，銀色的山峰倒映在碧藍的神湖，令人心曠神怡。傳說白馬林錯又是觀相湖，據說虔誠的人能在湖中看到自己的前世今生。

傳說雖然有趣，但是本次行程更為愜意的是，我們將有機會靜坐在湖邊喝下午茶，看著湖水中倒映著巍峨的山、柔軟的云、藍色的天空，享受著融入自然之中的舒適。

折公三措

群山懷抱中靜臥三個小措，彼此連成折公三措，淺藍色的湖水清澈見底，平靜無風的湖面倒映著神山偉岸的面容，湖光山色相互成就。

無論是霧靄沉沉，薄煙籠罩，還是晴空萬里，折公三措總是能散發別樣的韻味與獨特的魅力。不僅如此，這里還是極佳的攝影位置，是出大片的好地方。

你將有機會去的寺廟

如果說壯麗的河山是西藏的骨架，撐起了氣勢與輝煌，那么藏地的文化就是西藏的靈魂。藏地的寺廟承載著藏族同胞圣潔的信仰，矗立在這片雪域圣地。

賽卡古托寺

賽卡古托寺又名?？磐兴拢奈恢煤鼙憷?，不在仙霧繚繞的重山云海之中，進門就是轉經筒。當地人總是到外圍的轉經道轉經，然后到寺廟拜佛。

寺內最著名的是高28米的九層佛塔，塔頂是金頂，在流云下閃著肅穆的金光。

桑耶寺

桑耶寺是藏地第一座真正意義上的寺廟，在藏傳佛教界擁有崇高的地位。桑耶寺建筑規模宏大，殿塔林立，寺內建筑按佛教“大千世界”的結構進行布局，中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格，因此也被稱作“三樣寺”。

建筑色彩斑斕，卻不輕佻，反而顯得莊嚴肅穆。東面諸洲(寺院)呈白水晶色;南面諸洲為蘭琉璃色;西面諸洲為紅瑪瑙色;北面諸洲色黃，如天然之黃金。白、紅、黑、綠四塔及圍墻四塔分別在“烏孜”大殿四角成直線的地方。

相比于門庭若市的布達拉宮，小眾的桑耶寺佛教氛圍更加的濃厚。桑耶寺主殿被轉經長廊環繞，跟在藏族同胞的身后轉經一圈，感受信仰的力量。

雍布拉康

雄踞山巔的雍布拉康是西藏歷史上的第一座宮殿，比布達拉宮早了800多年。兩千多年的滄桑變化讓雍布拉康僅剩了一座古碉樓，卻依舊氣勢恢宏。

它建筑設計造型精巧奇特，在這個西藏同類的古代建筑當中都是絕無僅有的。

卡久寺

洛扎卡久寺全稱“吉祥隱修院”，位于洛扎縣拉康鎮背后名為“佳普晉”的云霧繚繞的山巔上。遠看卡久寺如同空中樓閣。

除了卡久寺本身的魅力之外，如果足夠幸運，你還將有機會看到九色鳥。

推甘丹托門林寺

簡稱推寺，是噶舉派(白教)寺廟，不大，但卻是整個村落的精神寄托地，寺院就在推瓦村，矗立在普姆雍措畔的崖壁上。

推寺面湖而立，視野開闊，整個普姆雍錯盡收眼底，左側可見蒙達拉雪山，正對庫拉崗日三峰以及卡熱疆三峰。

40冰川(措嘉冰川)

40冰川，又名措嘉冰川，因為它毗鄰中國與不丹邊界的第40號界碑，所以發現者們便取了這個別有意義的名稱。

40冰川是已知的可接近性最好的陸地山岳冰川，不需要特殊的裝備就能零距離接觸。

土褐色的山體背景之下，潔白的冰川翻涌成最好看的模樣之后瞬間冰凍?！皵[拍”的冰川形態各異，宛如幽藍的水晶，行走于此仿若來了一場異世界之旅。