滑雪和滑冰都是在冬天進行的非常受歡迎的項目，對于滑冰和滑雪來說雖然只有一字之差，但是區別還是比較大的，對此不少小伙伴也都在詢問說這兩項運動有著什么不同呢，學習起來有沒有什么難度呢，一起來了解一番吧。

滑冰和滑雪有什么區別

首先,滑雪與滑冰的場地不一樣,其料穿的鞋也不一樣 ,滑雪所用鞋較寬,所以一般不用腳腕用力,主要靠手上的支桿和下肢力量,滑冰則用冰刀,因為冰刀接觸冰面的面積較小,所以多靠腳腕的力量控制.對于重量呢反到要求不大

什么是滑冰

滑冰是一項冰上運動，非常適合各類人群運動，尤其是小孩子和年輕人，既可以鍛煉身體，還可以鍛煉我們的靈巧性和平衡性。對于初學者來說，可能剛開始比較困難，而且非常容易摔倒，下面我們就來說說初學溜冰的技巧和注意事項，希望為溜冰愛好者提供一些幫助

滑冰學習指南

站穩

因為我們習慣了平地走路，所以初次穿上溜冰鞋，可能連動都不敢動，站都站不穩，非常害怕摔倒，這時候我們可以將兩只腳腳跟并在一起，呈V字形站立，這樣滑輪就不容易往外劃，剛開始最好手扶著欄桿，方便站穩，待習慣了站姿，就可以開始起步了

起步

保持V字形站立，上身身體稍微半蹲，將重心放到左腳上，然后用右腳慢慢向前伸展，慢慢滑行，同時雙腳跟著向前滑行;第一步劃出后，接著將重心放到右腳，左腳向外伸展，慢慢滑行，同時左腳跟上，這樣左右互換向前

滑行

待起步的動作掌握的比較熟練，滑行的就比較好了，注意在滑行的時候可以將一個腳放在另一腳的前方，兩腳呈九十度左右，膝蓋彎曲，這樣可以保持較好的平衡，滑動時腳是向斜前方滑動，不是往正前方滑動的

停止

待滑行一段時間要停止時，先慢慢減速，然后雙腳靠近保持平行，初學者最好是走到有手扶欄桿處，慢慢提起腳尖碰觸到地面，身體重量慢慢下壓，這樣就可以緩緩停下來了

滑雪難不難

首先,滑雪與滑冰的場地不一樣,其料穿的鞋也不一樣 ,滑雪所用鞋較寬,所以一般不用腳腕用力,主要靠手上的支桿和下肢力量,滑冰則用冰刀,因為冰刀接觸冰面的面積較小,所以多靠腳腕的力量控制.對于重量呢反到要求不大

首先,滑雪與滑冰的場地不一樣,其料穿的鞋也不一樣 ,滑雪所用鞋較寬,所以一般不用腳腕用力,主要靠手上的支桿和下肢力量,滑冰則用冰刀,因為冰刀接觸冰面的面積較小,所以多靠腳腕的力量控制.對于重量呢反到要求不大