關(guān)于岡仁波齊轉(zhuǎn)山，也有一些注意事項(xiàng)，大家在去的時(shí)候也是要注意的，現(xiàn)在小編就來和大家說說，大家可以注意一下，現(xiàn)在我們就去看看到底是哪些注意事項(xiàng)吧。

外圈路線注意事項(xiàng)

1、轉(zhuǎn)山的話盡量輕裝上陣。

背夫價(jià)格：630RMB/圈、雇馬夫是1710RMB/圈，只負(fù)責(zé)上坡路，詳情可詢問游客中心。

2、建議裝備要齊全：

服裝：長(zhǎng)袖+外套+沖鋒衣;秋褲/速干褲+沖鋒褲(一早一晚比較冷)。

能量補(bǔ)充：熱量高又輕的食物，轉(zhuǎn)山路上也有補(bǔ)給點(diǎn)。

徒步準(zhǔn)備：登山鞋+登山杖+睡袋(選用，如果走到帳篷聚居地建議用自己的睡袋，有的住宿地住宿條件很差并且臟)

防曬準(zhǔn)備：不防曬很容易脫皮的哦，防曬霜SPF越高越好，西藏的紫外線可是比很多海灘的紫外線都要強(qiáng)，畢竟是第三極!

最重要的，不管是幾日行程最好都準(zhǔn)備鞋墊或姨媽巾墊在鞋子里，特別是準(zhǔn)備一日爬完的悍將們。

內(nèi)圈路線注意事項(xiàng)基本款

1、小心落石：

當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)山信徒中有個(gè)說法，沒有轉(zhuǎn)滿13圈外圈去轉(zhuǎn)內(nèi)圈會(huì)被山上的石頭砸下來砸死。其實(shí)是因?yàn)閮?nèi)圈的亂石很多，所以是會(huì)有碎石落山的可能性存在的。所以去內(nèi)圈轉(zhuǎn)山，一定要有超強(qiáng)的心理素質(zhì)和過人的體力。

2、切勿單獨(dú)前往：

最好能跟著藏族信徒一起轉(zhuǎn)內(nèi)圈，因?yàn)閮?nèi)圈幾乎沒什么很明顯的路，如果沒有一起的人，很容易迷路。

3、不要投喂野生動(dòng)物：

運(yùn)氣好的話會(huì)遇到旱獺，也叫喜馬拉雅土撥鼠，是當(dāng)?shù)氐拿任镏弧５菫榱瞬蛔屢吧鷦?dòng)物產(chǎn)生對(duì)人類投食行為的依賴，請(qǐng)不要投喂。

內(nèi)圈注意事項(xiàng)終極版

1、快到不動(dòng)地釘時(shí)，記住要走左邊的大路下山，千萬不要抄小路下山!非常難走，而且石頭松動(dòng)，很危險(xiǎn)!

2、哲日普寺到卓瑪拉山口路段時(shí)落石頻發(fā)地，注意危險(xiǎn)!如果遇到下雨雪天氣，帶上暖寶寶以備不時(shí)只需，塑料雨衣也可以備上，雨傘無用。

3、如果是大部隊(duì)行進(jìn)，建議準(zhǔn)備對(duì)講機(jī)。因?yàn)樯嚼镄盘?hào)不好，如果大家體力差異導(dǎo)致差距路途拉大，可能會(huì)出現(xiàn)失聯(lián)的情況。