西藏的景點非常美麗,每年都會有小伙伴們前往西藏自駕,下面小編就來給大家介紹一下西藏的路線,這樣大家在選擇上面也會方便一些,下面就來看看相關路線吧。
重要景點及海拔分布

拉薩出發線路推薦
拉薩一日行
布達拉宮-八廓街-大昭寺
布達拉宮:歷代達賴喇嘛冬宮居所,內部華美非常。
八廓街:圍繞大昭寺修建的拉薩最繁華商業街,傳說倉央嘉措與情人邂逅的地方。
Tips:
不推薦走羊湖或納木措一天線路,太急太趕體驗度很差。
環羊湖線路
Day1:拉薩—崗巴拉山口(羊湖觀景臺)—卡若拉冰川—普莫雍措
Day2:普莫雍措—環羊湖—返回拉薩(結束愉快旅途)
行程亮點
不搶時間,深度環游羊湖內湖,人煙稀少,風景純粹。
羊湖:西藏三大圣湖之一。
卡若拉冰川:電影《紅河谷》取景地。
普莫雍措:梵天凈土里的仙女淚。這里的湖邊日出、日落與星空獨一無二。
環納木措線路
Day1:拉薩—念青唐古拉山—納木錯(圣象天門)
Day2: 圣象天門—納木錯月牙灣—納木錯三生石—拉薩
行程亮點
納木措的日出日落與星空。小眾秘境圣象天門,這里是遠眺念青唐古拉峰的最佳位置。空曠無垠的藏北草原激情穿越。駐扎在圣象天門二號營地,在帳篷里賞一場浩瀚的星空盛宴。
40冰川線路
Day1:拉薩—羊湖—普莫雍錯—推村
Day2: 推村—40冰川—拉薩
行程亮點
2016年新發現的冰川群—40冰川,少為人知的邊境秘境,觸手可及。
夜宿普莫雍措湖邊,觀賞日出日落與星空。
觀賞圣湖之一羊卓雍措的靚影。
東線林芝線路
Day1:拉薩—米拉山口—巴松措—八一鎮
Day2:林芝—魯朗林海—雅魯藏布江大峽谷—索松村
Day3:索松村—卡定溝—拉薩
行程亮點
湖泊、雪山、林海一網打盡。雅魯藏布江大峽谷春季桃花、青稞地、油菜競相開放的景象頗為動人。夜宿索松村,伴著星辰入睡,晨起拉開簾子就可遠觀西藏眾山之父—南迦巴瓦峰。林莽蒼翠欲滴的魯朗林海。西藏四日線路推薦
打卡世界之巔—珠峰
Day1:拉薩—扎什倫布寺—日喀則
Day2:日喀則—定日—加烏拉山口—絨布寺—珠峰
Day3:珠峰—嘉措拉山口—日喀則—卡若拉冰川—普莫雍措
Day4:普莫雍措—羊湖—拉薩
行程亮點
去歷代班禪駐錫之地扎什倫布寺拍攝人文景觀。世界海拔最高的寺廟—絨布寺觀世界海拔最高的珠峰。一措再措,去普莫雍措看最美的星空。
吉隆邊境線路
Day1:拉薩—羊湖一普莫雍錯一卡若拉冰川—日喀則
Day2:日喀則—嘉措拉山口—拉孜—加烏拉山口—珠峰大本營—巴松村
Day3:巴松村—嘉措拉山口—吉普大峽谷一吉隆溝(珠峰后花園)
Day4:吉隆溝一佩古錯一西夏邦瑪峰一定日一日喀則
Day5:日喀則一扎什倫布寺一318國道一拉薩
行程亮點
打卡中國與尼泊爾邊境線吉隆溝,這里被譽為珠峰后花園。羊湖佩枯措一措再措,賞不玩的湖泊風光。去希夏邦馬峰看可愛的藏羚羊,扎什倫布寺觀人文景觀。
穿越生死線—墨脫線路
Day1:拉薩—米拉山口—林芝—南迦巴瓦峰—魯朗林海
Day2:魯朗林海—波密—米堆冰川—然烏湖—然烏鎮
Day3:然烏鎮—波密—墨脫—墨脫博物館
Day4:墨脫—波密—通麥天險—林芝八一
Day5:林芝—卡定溝—尼洋河—拉薩
行程亮點
遠眺史前怪物-米堆冰川,親手觸碰高原明珠-然烏湖的冰涼。穿越地獄級“扎墨公路”,去看看美如畫的墨脫晨景。
林芝桃花節線路
Day1:拉薩—巴松措—林芝八一鎮
Day2:八一鎮—魯朗林海—米堆冰川—然烏湖—波密
Day3:波密—雅魯藏布江大峽谷—索松村
Day4:索松村—加查—拉姆拉措—澤當
Day5:澤當—桑耶寺—羊湖—拉薩
行程亮點
盡覽三大湖泊,去圣湖—羊卓雍措吸口仙氣,去拉姆拉措尋覓前世今生。雅魯藏布江看最美的桃花,索松村近觀南迦巴瓦峰。
珠峰五天全景線路
Day1:拉薩—念青唐古拉山—納木措—圣象天門(日出日落與星空)
Day2:圣象天門—那根拉山口—藏北草原—東古拉山—尼木—日喀則
Day3:日喀則—嘉措拉山口—定日—絨布寺(珠峰大本營日出、日落、星空)
Day4:珠峰—加烏拉山口—定日—札什倫布寺—日喀則
Day5:日喀則—卡若拉冰川—羊湖—拉薩
行程亮點
一網打盡羊湖和納木措兩大圣湖,再輾轉去納木措的小眾秘境圣象天門觀一場湖邊星空盛宴。
林芝羊湖環線
Day1:拉薩—林芝—雅魯藏布江大峽谷—索松村
Day2:索松村—魯朗林海—魯朗小鎮—波密
Day3:波密—米堆冰川—然烏湖—林芝
Day4:林芝—巴松措—拉薩
Day5:拉薩—崗巴拉山口(羊湖觀景臺)—星空營地
Day6:羊湖—卡若拉冰川—拉薩
行程亮點
羊湖慢行深度游,扎帳篷,拍攝最美星空、日出照片。索松村觀南迦巴瓦峰,人不入山山自來,晨起漫步在西藏眾山之父—南迦巴瓦峰山腳下。看雪山桃花、觀林莽綠林。
全景大環線
Day1:拉薩—尼洋河風光—雅魯藏布江大峽谷(日落、星空)
Day2:雅魯藏布江大峽谷—沿途風光—朗縣—加查(日照金山)
Day3:加查—猴山—羊湖—普莫雍錯推村(湖邊日落,星空)
Day4:推村—40冰川—卡若拉冰川—日喀則(小眾冰川秘境)
Day5:日喀則一加措拉山—加烏拉山口一珠峰 一巴松村(打卡世界之巔)
Day6:珠峰大本營(日出)—定日—拉孜—日喀則
Day7:日喀則一扎什倫布寺一318國道一拉薩
行程亮點
打卡世界之巔—珠峰,看日出、日落與星空漫天。普莫雍措拍攝最美的湖邊景色與獨特的藍冰奇觀。雅魯藏布江觀最美的桃花,巡禮歷代班禪駐錫之地—扎什倫布寺。
林芝、珠峰、納木措經典大環線
Day1:拉薩—思金拉措—林芝—雅魯藏布大峽谷
Day2:索松村—朗縣—親猴臺—拉姆拉措—加查/澤當
Day3:加查—羊湖—卡若拉冰川—滿拉水庫—日喀則/江孜
Day4:日喀則—定日—加烏拉山口—絨布寺—珠峰大本營(日出、日落、星空)
Day5:珠峰—嘉措拉山—扎什倫布寺—日喀則
Day6:日喀則—尼木—東古拉山口—藏北草原—納木措—圣象天門(日出、日落、星空)
Day7:圣象天門—那根拉山口—念青唐古拉山口—拉薩
行程亮點
一趟走遍東線林芝與南線珠峰,這兩條線路是西藏最為經典的路線。羊湖、納木措兩大圣湖一措再措,然后再繞到納木措對岸小眾景點圣象天門,扎個帳篷,看場星空,十分浪漫~
穿越無人區—阿里南線
Day1:拉薩—羊湖—卡若拉冰川—江孜古堡—日喀則
Day2:日喀則—拉薩—薩嘎
Day3:薩嘎—瑪旁雍錯—拉昂措—塔爾欽
Day4:塔爾欽—札達土林—古格王朝—札達
Day5:札達—岡仁波齊—薩嘎
Day6:薩嘎—佩枯措—希夏邦馬峰—老定日—珠峰
Day7:珠峰—絨布寺—烏拉山—拉孜—日喀則
Day8:日喀則—扎什倫布寺—雅魯藏布江—拉薩
行程亮點
去一夜消逝的古格王朝傾聽歲月流轉的聲音。一網打盡羊卓雍錯、瑪旁雍錯、拉昂措、佩枯措四大湖泊,兩大圣湖一錯再錯。岡仁波齊轉山,巡禮神山之王。打卡世界最高峰—珠穆朗瑪峰。想象一下,如果在札達土林乘坐熱氣球該不比土耳其差吧!
流浪阿里—13天大北線
Day1:拉薩-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜古堡-日喀則
Day2:日喀則-扎什倫布寺-拉孜-定日-加烏拉山口-絨布寺-珠峰
Day3:珠峰大本營-定日-老定日-希夏邦馬峰-佩枯措-薩嘎
Day4:薩嘎-帕羊-岡仁波齊-瑪旁雍措-塔爾欽
Day5:塔爾欽-拉昂措-托林縣托林寺-札達土林-古格王朝遺址
Day6:札達-皮央石窟群-獅泉河
Day7:獅泉河鎮-革吉縣-雄巴鄉-亞熱鄉-仁多鄉
Day8:仁多鄉-昂拉仁措-仁青休布措-塔若措-扎布耶措-措勤縣
Day9:措勤-扎日南木措-當惹雍措-達果爾雪山-文布南村
Day10:文布南村-文布北村-尼瑪
Day11:尼瑪-達則措-賽部措-色林措-班戈
Day12:班戈-扎西半島(納木措)
Day13:納木措-藏北草原-當雄羊八井地熱溫泉-日光城拉薩
行程亮點
接近半個月的流浪,相信你會對世界有著新的看法。13個西藏最美湖泊與數不盡的山川,讓你沉醉在雪山間,迷失在湖泊中。一夜消逝的古格王朝,不知從哪兒來的當惹旁邊的小村落—文布南村,荒涼的土林,湮滅的象雄國文明,跟樓蘭古國一樣神秘。
318線路推薦
Day1:成都—都江堰—映秀—四姑娘山—丹巴甲居藏寨
Day2:丹巴—金川梨花—觀音橋
Day3:觀音橋—色達
Day4:色達—理塘—毛埡大草原—海子山—稻城—亞丁
Day5:亞丁景區一日自由行
Day6:亞丁—姊妹湖—巴塘
Day7:巴塘—金沙江—芒康—東達山—邦達草原—八宿
Day8:八宿—然烏湖—米堆冰川—波密
Day9:波密桃花溝—通麥天險—魯朗—林芝
Day10:林芝桃花溝—拉薩
行程亮點
朝覲佛國天堂色達,與藍色星球亞丁的一次邂逅。草原上撒歡,山溝里看桃花,雪山下浪漫。尋覓海子山上千個高原湖泊,去看看高原明珠—然烏湖宛若牛奶般的湖水。
西藏旅行注意事項
1.關于證件
身份證、導游證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾癥,老年證……,可能減免門票證件,統統帶上,一定要是真證件,使用偽造證件,后果自己承擔,夫妻一起參加活動請攜帶結婚證。
2.關于宗教及寺廟拍攝
在西藏,藏人大多數不喜歡別人偷拍,如部分地方標注付款拍攝,每張50元甚至更高價,切忌偷拍。入鄉隨俗,應當尊重藏民的生活習慣,避開與藏族有關的政治話題。
關于銀行
西藏地區基本只有中行、建行、農行三大銀行及郵政儲蓄,手機使用全國漫游手機卡,請游客們作好相應準備。
3.氣候及建議攜帶裝備
我們此行海拔跨度較大,從3500-5000米不等,且晝夜溫差大,冬季正午出太陽溫度可能會有10度左右,入夜溫度會迅速降到-10度以下,因此最好要備上防寒性較好的羽絨服,抓絨沖鋒衣沖鋒褲,秋褲,以及抓力較好的靴子;夏季溫度在0-20度左右,單衣和厚重的羽絨服都要備上。
此外高原地區紫外線較強,防曬霜(30 SPF PA++)、太陽鏡、帽子都是必備的;另外還要攜帶水壺(可裝熱水)、牙刷、梳子、毛巾、洗發液、沐浴露、潤唇膏、護膚霜、手紙、濕紙巾等(女性的護膚品以保濕的為主,建議帶幾片面膜補水)。
4.關于高反
西藏除開東線林芝以外,其它線路多多少少都會超過4000米以上的高度,出現高反的情況可能會較多。因此在高原地區切忌感冒,一但發生高反,馬上吸氧,多喝熱水稀釋血液的濃度,也可以在旅行之前,多喝些藏紅花制品,提升血液攜氧能力,高反嚴重者,應立即轉移到海拔較低的地區。
5.其它
帶上充電寶和一些高熱量的零食,解乏又解餓。
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