拉薩這個地方可能大家不是非常了解，這個地方是有非常美麗的風景的，大家再去的時候要怎么玩呢?來看看攻略你就知道應該怎么玩了，小編個人還是很推薦拉薩這個地方的，有著很迷人的風景呢。

簡介

中文名稱：拉薩

外文名稱：Lasa、Lhasa

別名：邏些、日光城

行政區類別：地級市

所屬地區：中國西南-西藏自治區

下轄地區：2個市轄區、6個縣

地理位置：中國西南邊陲，青藏高原中南部

面積：29,518平方公里(2013年)

人口：90.25萬(2016年)

氣候條件：高原山地氣候

著名景點：布達拉宮，羅布林卡，大昭寺，小昭寺，哲蚌寺，色拉寺等

機場：拉薩貢嘎國際機場、拉薩林周機場

火車站：拉薩站、拉薩南站

市花：格桑花

高等學府：西藏大學、西藏藏醫學院

概述

拉薩(藏文：?????)，簡稱“拉”，是中國西藏自治區的首府，具有高原和民族特色的國際旅游城市。西藏的政治、經濟、文化和宗教中心，也是藏傳佛教圣地，拉薩位于西藏高原的中部、喜馬拉雅山脈北側，海拔3650米(要防內源氧缺乏癥)，地處雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，拉薩河流經此，在南郊注入雅魯藏布江。

這是一塊虔誠信徒的聚集地。一直以來，無數信徒，千萬個長頭磕到她的面前。近幾年來也有很多朋友以徒步、騎行和搭車的方式向這里進發。這也是一個發展迅速的城市。如果你想象中的拉薩是原生態的世界，那么它可能會給你不一樣的心里預期，這里也有高樓凜冽的商業區，琳瑯滿目的街道。酒店、銀行、商場應有盡有。

拉薩最應該體會的是慢生活，在這里，你會不自覺的放慢腳步和節奏，隨意跟著當地藏民走在八廓街的轉經道上，許下一些美好的祝福和愿望。坐下來喝喝6角一杯的甜茶，在大昭寺門前曬曬太陽，聊幾個會成為一輩子的臭味相投的朋友。

最佳旅行時間

5—10月，是拉薩的最佳旅行時間。

5—10月，這個時間段的拉薩日光溫暖，植被生長茂盛。高原地區的景點含氧量高，適合出游。

11—4月，天氣寒冷，干燥缺水，多數景區封閉，不宜游覽。

建議游玩天數

3-5天為宜

拉薩市內比較著名的寺廟、甜茶館、酸奶店、飾品街慢徒步3-5天可以游覽完畢。如果去周邊地區的景點，每個地區加3天。這座城市生活的久會有更深的體會，可以住20-30天。

消費水平

拉薩的部分消費水平相對是高的，比蘭州的消費高出一倍。

餐飲：吃飯的花費還是比較高的，一碗餛飩15元左右。

交通：市內出租車10元以內可以搞定，公交車1元。包車去哲蚌寺10公里25元左右(供參考)

住宿：當地主要住宿形式是青旅+客棧。 青旅的床位大多在50塊錢以內，經濟型標間在100-200之間。

小貼士

如果長期住的話，建議租房子，一個月500- 800元即可搞定。

行前準備

時差

拉薩通用北京時間，按時區算，比北京晚2個小時，比如北京上午10點，則拉薩上午8點，按專業經度計算，拉薩比北京晚100分鐘。

證件

出門攜帶身份證，隨時會有檢查。學生證部分景點半價。

去日喀則、阿里等地區是需要辦理邊境通行證的，有護照可免辦理。

貨幣

通用人民幣紙幣，小部分人不認硬幣。市內有常見銀行，取款方便。

穿衣指南

夏季穿正常夏裝，早晚需襯衫長褲，晝夜溫差大。

春秋需要帶保暖衣服，羽絨服沖鋒衣。

高原反應

紅景天(預防)，建議在出發之前兩周開始服用。

高原安(緩解)，出現高反時服用，拉薩當地藥店有賣，但是普遍城市藥店沒有，可以提前在網上購買攜帶。

小貼士

如果有出現感冒癥狀，切忌不要進入高原地區，會有生命危險。

禁忌

1.不要闊談政治和宗教。

2.不要在廣場等公共場所懸掛旗幟。

3.進入寺廟不可暴露胳膊腿腳，需摘帽摘墨鏡。

4.拍攝人像時需要征得同意。

5.不要亂摸藏民頭和肩膀。

6.不可以在沒有經過同意的情況下觀看天葬。

使領館

若想從拉薩去尼泊爾，可在當地的尼泊爾領事館辦理簽證。

尼泊爾駐拉薩總領事館

地址：拉薩市城關區羅布林卡路13號

聯系方式：0891-6813965

到達交通：24路公交車羅布林卡北門下車

簽證申請時間：

周一至周五：10:00-12:30

簽證所需材料：

1、護照原件(6個月以上有效期)，若有舊護照也可帶上。

2、2張兩寸白底證件照

3、申請表

簽證費：

15天：175元。

1個月：280元。

3個月：700元

小貼士

1、遞交申請后，次日下午可領取簽證。

2、申請前最好計劃好時間，在尼泊爾辦理延簽費用較貴，延15天需30美元，延30天需60美元。

景點

景點概況

拉薩市不大，市內的2天也就轉完了。一般到拉薩除了在市內的景點玩，山南、日喀則、林芝的自然景觀也有著極大的吸引力。

拉薩市內：

拉薩城的布達拉宮、大昭寺、八廓街、色拉寺等等，大多步行就可以到達的。或者公交4-5站可以到。

山南地區：

非常著名的羊湖羊卓雍錯、桑耶寺、拉姆拉錯等都集中在山南地區，天和湖合一的景色，足以滿足你的內心。

日喀則地區：

世界最高的山峰珠穆朗瑪峰和雅魯藏布江都在這個區域。

林芝地區：

南迦巴瓦峰、尼洋河、魯朗林海、通麥天險足夠你在這里玩上3-5天了。

必游景點TOP5

1、布達拉宮

布達拉宮作為拉薩以及西藏的象征讓很多人心生向往，也幾乎是每一個來到拉薩的人必去的景點。而我則是第三次來到拉薩的時候才鼓起勇氣走進她，說不上是因為敬畏還是其它。作為世界上海拔最高的宮殿，她的歷史超過了一千年，比起北京故宮的歷史還要久遠。爬上宮殿也是一件非常辛苦的事情。宮殿里面的陳設并沒有驚艷到我，但是那種神秘和威嚴的氣息卻時時籠罩在我的周圍，讓我戰戰兢兢……

布達拉宮的參觀線路是固定的，只能沿著旅行線路指導牌走，為一條線的瀏覽方式。開放的殿堂經常會有變化，但最重要的幾個宮殿基本每天都開放。

雪城：“雪”，意為下方。雪城，便是布宮下方建筑的總稱。在這里，你可以看到曾經領主設立的辦公場所，為統治者提供生活服務的機構和僧俗貴族、官員的宅院及低等職員、工匠、農奴的住所。

珍寶館：珍寶館在雪城中，典型的藏式建筑外貌下包裹的是一座現代化的博物館，展示了許多與西藏文史藝術有關的文物珍品。仔細逛完博物館至少需要半小時，若想參觀，建議提前2小時進入布宮大門。

金頂群：金頂群是由多代達賴喇嘛靈塔殿金頂組成的建筑群。在這里，你不僅可以近距離欣賞各式精美的金頂，還能憑欄遠眺古城概貌。不妨在這里拍下一張最有西藏特色的照片。

電話

0891-6822896

網址

http://www.potalapalace.cn/

用時參考

2-3小時(不包括領票及排隊等待的時間)

交通

乘8路公車在藥王山農貿市場站下車可達;

若從北京東路出發可步行前往

門票

門票需提前預約，也可網絡預購。

旺季(5.1-10.31)200元/人，淡季(11.1-次年4.30)100元/人;

在校學生(限90后)、殘疾人、現役軍人、在編教師、老年人可憑有效證件在參觀當日購買半價票;1.2米以下兒童免票。

可免費參觀山下的雪城和珍寶館。

1、門票預約方式分2種：現場預約、網上購票。

2、布宮在旺季(5.1-10.31)實行門票預訂制，游客需提前1天憑有效證件(身份證、現役軍人、護照)領取預約券(免費)，網上購票和預訂除外。

3、現場預約：地點：布達拉宮管理處唯一門票預約窗口(西門);時間：8:00，預約券領完為止(每日限票2300張)

2015年7月底開始，現場預約實行排隊放號制度。在領預約券前一天的15:00需先去門票預約處進行登記放號，此號為次日預約布宮門票的游客排隊序號，每天限300號。

4、網絡售票(可購買7日內下午的參觀門票)：預定網址：www.potalapalace.cn;時間：每日13:00-16:00。網絡售票政策時常有調整，購票前一定要留意網站首頁的右側的“布宮動態”。

5、預約成功后，第2天必須按時從正門(南門)進入布達拉宮，在售票窗口憑身份證和預約券購買門票。

6、若預約成功后，因個人原因不能參觀或不能按時參觀的，需及時前往預約窗口申請延期或取消預約。否則，不僅預約票將作廢，還會進入黑名單，一周內無法再次購票。

7、除了為自己預約，也可以幫他人預約，但每人憑包括本人在內的有效證件最多領取4張預約券(網絡可購買5張)，每張證件一周內只能預約1次。

開放時間

開始售票、開放進入時間：09:30

止票時間：17:00

停止進入時間：17:00 清場時間：17:00

2、納木錯

在納木錯看到的一切都很美好。先說風景，還行駛在離納木錯不遠的公路上就發現了這湖藍得非常不真實。我們一行人甚至中途下車研究遠處那條藍色的像綢緞一樣的東西到底是什么，真的是湖嗎，還是修建樓房外面圍得藍色圍欄。比較可笑，雖然我們也知道那不可能是藍色的圍護欄，但是這樣的藍，我們真的是第一次見。再來就是人，藏民對于他們生活的這片土地極其的熱愛和維護，當我被眼前人天相接的美景吸引忍不住想再走進一步時，幾個藏民很友好地叫住我，希望我不要踩那些草地(那應該是濕地)，就在邊上欣賞就好。最后就是念青唐古拉山脈的若隱若現，直到我們要離開的時候，才見到雪山峰，讓我覺得神圣而神秘。

電話

0891-6110123;0891-6113601;0891-6112759

用時參考

1-2天

交通

建議包車;

若坐公共交通只能先去當雄縣，再從縣城租車前往納木錯，麻煩且費時

門票

旺季(5.1-10.31)120元/人，淡季(11.1-4.30)100元/人。

也有很多人在拉薩的旅社、青旅報一日游的團前往，參考價格240-260元;

也可以報二日游，在扎西半島住一晚

開放時間

全天

3、大昭寺

大昭寺在拉薩真算是一個非常特殊的地方。首先它是藏傳佛教最為重要的寺廟，里面供奉著當年文成公主進藏帶來的釋迦牟尼等身造像。其次圍繞大昭寺的八廓街又是拉薩商業最為繁華的區域。在這里你既能看見林林總總的商賈游客，又能見到熙熙攘攘的朝拜信眾，當然還有眾多全副武裝的警察。大昭寺里面可以用金碧輝煌來形容，雖然面積并不是很大，但里面陳設的精致和富麗堂皇讓人嘆為觀止。我們請了一個年輕的導游，原本以為只是會介紹各種佛像的名字和出處，可一經交流才發現對藏傳佛教的研究還是蠻深厚的，讓我學到不少東西。

電話

0891-6323129

用時參考

1-2小時

交通

乘9、10、11環線、12、15、17、18、19路等公交車在市婦幼保健院站下車可達;乘23、25、28、29路等公交車在措美林站下車可達;

或從八廓街步行可達

門票

門票85元/人，需要提前一天預約;大殿內攝影許可：90元/張(有些殿內禁止拍攝);講解：50元/次

開放時間

7:00-17:30;7:00-11:30主要為信徒開放，不接待10人以上的團隊;11:30-17:30對游客開放

4、羊卓雍措

當天去羊湖的時候，天氣非常的不好。一路盤山上去，能見度不足5米。我們的司機已經是經驗很豐富的了，也只能是小心翼翼地打著雙閃慢慢地開，右邊就是懸崖峭壁，很是驚險。到了羊湖的觀景點，所有的人都在問羊湖在哪，周圍的大霧完全遮蓋了湖的位置。我們等了大概十幾分鐘，期間有些旅行團的人可能是時間關系等不了就驅車去湖邊看，這樣就會錯過湖的全景。霧漸漸地散開，羊湖就像藍寶石一樣若隱若現，直到越來越清晰。很多游客都忍不住大叫，真的太美，尤其是這種從無到有的過程，給足了神秘感。

用時參考

1-2小時

交通

從拉薩往南行100km，約2小時行程，需翻越4990m的崗巴拉山口，可包車或乘班車前往。每天早8:00在拉薩浪卡子辦事處有班車發往浪卡子，50元/人。拉薩至日喀則的班車現走新路，不再經過羊湖。所以如欲前往羊湖游覽，唯有包車或搭便車，一般包6人吉普車的費用約為1500-2000元/天。此外，在拉薩有很多旅行社組織1日游前往羊湖。

門票

40元/人(崗巴拉山頂收取)

5、八廓街

廓街是拉薩最古老的一條街道，也是整個拉薩老城區典型的藏族建筑代表，藏族人把這條拉薩“轉中經”的街道稱為“圣路”，可見其地位之殊勝。面今天的入廓街，融合著傳統與現代、東方與西方、宗教與繁榮的高品經濟，是了解西藏的一扇窗口，也是拉薩最有趣老街。但如你想避開人群高峰，獨自悠然自得地飽覽那極具藏式風格的小巷，那就請趕早，在各攤主擺攤前跟隨早起轉經的當地百姓，感受那份虔誠、寧靜的感覺吧。當然，熱鬧的八角街更充滿藏族風情

用時參考

3-4小時

交通

乘9、10、11環線、12、15、17、18、19路等公交車在市婦幼保健院站下車可達;

乘23、25、28、29路等公交車在措美林站下車可達

門票

免費

開放時間

全天

購物

購物概況

到拉薩不免都要買些藏族特色的紀念品，廣為人知的八廓街有著各種首飾服裝，如果想體驗更為地道的場所，那沖賽康扎西綜合商場是比較好的選擇，這是本地人的購物市場，這里的特色食品和服裝都會比旅游商店便宜很多。

藏族服飾

八廓街和沖賽康有很多藏服，也有很多尼泊爾和印度的特色服飾，價格也可以淘到便宜的，ps藏服是可以定做的，幾天后可取。

藏飾

拉薩當地天然的石頭、動物骨頭、藏銀都是藏飾的主要原材料，和當地非常受喜愛蜜蠟、綠松石、紅珊瑚結合在一起，非常有藏族氣味的設計風格。識別的技巧一時半會學不會，記著別買太貴重的。

唐卡

拉薩市面上能看到的都是小的紀念品，收藏的話，可能要深入藏區找到好的唐卡師才能獲得。

牛肉干和青稞

牛肉干和青稞酒應該是藏家人里必備的，招待客人所需，作為紀念品，很多商店都可以買到。

娛樂

娛樂概況

拉薩作為一座老城但也不缺乏娛樂，咖啡館、酒吧、書吧夜市應有盡有。拉薩比較著名的有朗瑪廳，可以在這里，一邊閑聊一邊觀舞，很適合一群朋友或者帶著家人一起來，氣氛非常熱鬧。

酒吧

拉薩的酒吧最為人熟知的應該是矮房子了，但其實還有很多接地氣的酒吧，沒有濃重的煙草味道，簡簡單單的適合在旅行中聊聊天，小酌一杯，更適合享受生活的狀態。

劇場表演

拉薩的劇場表演并不多，很多城市也在做熟悉的表演與文化結合，在拉薩的劇場可以保證你看的絕對值得，實地實景表演，絕對用心，這里的精神旅程要遠遠高于購買紀念品的價值。

書吧

拉薩的書吧也是非常有藏族民族氣息，桌子凳子都是藏家的特點，書籍都以旅行、文藝、文學和佛教為主，在這里既可以買到別處買不到的書籍，也可以在這里邊喝茶邊悠閑讀書，也可以在這里挑選精美的明信片給未來的自己。

實用信息

旅行安全

最近幾年拉薩市內的治安情況還是非常好的，白天晚上都有巡邏。很晚的時候，也可以看到許多游客慢悠悠地在街上溜達。拉薩也是個非常友善的城市，無論是老百姓或者寺院里的僧侶都非常樂于和游客交流。

語言

語言：普通話為主，70%左右的人群都是會講普通話，所以語言方面不必有顧慮，但藏民之間會講藏語。

銀行

拉薩市內主要路段都有銀行或ATM機，主要為工農中建四大行，一般銀聯卡可使用，一些購物場所、餐館也可刷卡消費。

郵局

布達拉宮東側有一個拉薩最大的郵局，可以郵寄包裹明信片。(拉薩市統一郵編：850000)

地址：拉薩市城關區北京中路33號

營業時間：9：30—18：30

電話： (0891)6241443

醫療

拉薩的醫療設施是比較完善的，尤其是針對高原反應，緊急情況撥打120。

西藏自治區人民醫院

電話：0891-6371322

西藏軍區總醫院

電話：0891-6858122

武警西藏總隊總醫院

電話：0891-6373015

電話

拉薩市旅游局：0891-6323623

拉薩市旅游局投訴電話：0891-6650808

拉薩市物價局：0891-6330423

西藏旅游局：0891-6835472

網絡

住宿的客棧酒店和大家熟知的多數餐飲店、酒吧和咖啡館都有wifi覆蓋。

美食

美食概況

拉薩的餐飲主要以藏餐和川菜為主。餐廳比較集中的有三條街：西郊德吉路、北京中路和天海路。太陽島也有美食的興起，不過并沒有太多民族特色。

特色美食

甜茶

如果說八廓街是拉薩的心臟，那么甜茶館就是拉薩的血脈。你無法想象在那繁華的八廓街上究竟開著多少間小甜茶館，更無法想象有多少人泡在甜茶館里。因為它是拉薩最休閑、最具有生活氣息、市井文化的地方。

拉薩甜茶是用紅茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等調制而成，其味道香甜可口，營養豐富。甜茶7毛一杯，面前的桌上可以放些零錢，一杯喝完，服務員會自動續杯，并從桌上拿走錢。甜茶味道雖然不錯，但喝多了極其上火。

酸奶

西藏酸奶分為兩種，一種叫“達雪”，是用提煉過酥油的牛奶制作而成;另一種用沒提過酥油的牛奶制作，藏語稱“俄雪”。

酥油茶

酥油茶是藏族的主要飲品。如可以接受，在西藏最好盡量多喝酥油茶，因為它是最好的營養和熱量補充劑，并且易消化、耐餓解渴，甚至可以治療感冒和初到高原的不適反應。好客的藏民常用珍貴的酥油茶來招待貴客，作為客人的你最好不要婉言謝絕，否則會給主人留下非常失禮的印象。

藏面

藏面略似西北拉面，但風格迥然。藏面要事先壓出來煮熟，然后晾干，吃時放入滾燙的牛肉湯中即可。吃藏面最大的享受是喝湯，清清淡淡的肉湯，加上少量的鹽和蔥花，就成了一碗難得的美味。入口又熱又香，令人回味無窮。

青稞酒

青稞酒以青稞釀制而成，味道酸甜，酒精成份很低，類似啤酒。這深受藏族男女老少的青稞酒是逢年過節的必備飲品。喝青稞酒講究“三口一杯”，即先喝一口，倒滿，再喝一口，再斟滿，喝上第三口，斟滿干一杯。一般酒宴上，男女主人都會唱著酒歌敬酒。超市里價格為5-6元/瓶。

糌粑

糌粑是藏族特有的一種主食，是將青稞或豌豆等炒熟之后磨成面粉，拌和酥油茶用手捏成團食用，也可調以鹽茶、酸奶或青稞酒。

涼粉

藏式涼粉的特別之處是辣椒。藏式辣椒和油辣子不同，它主要是用水泡出來的，所以辣得很清新。藏式涼粉里面還配有土豆塊。在八廓街小巷子里面一般都有賣，1元一碗。

土豆包子

拉薩土豆的品質較好，很粉很甜。土豆包子就是在土豆泥里面包著牛肉末，外面稍微炸了下，口感酥軟。也可以沾蕃茄醬吃。

牦牛肉干

牦牛常年生活在海拔3500 米以上的雪山高原地帶，因此牦牛肉被認為是天然無污染、無公害的食品。牦牛肉干的口味多，味道好，是伴手禮的好選擇。

關于拉薩

節慶

藏歷新年

時間：藏歷1月1日(公歷2月-3月)

藏歷的新年，相當于我們的春節。從藏歷十二月中旬開始，人們就準備過年吃、穿、用的節日用品。成千上萬的農牧民涌入拉薩城，購買各種年貨。此時是拉薩一年中最為繁忙的季節。

酥油花燈節

時間：藏歷1月15日

這天僧俗民眾用本地盛產的酥油和顏料制作精美的酥油花，擺出五彩酥油雕塑成各類生物和人物，講述民族的傳說故事。

薩嘎達瓦節

時間：藏歷4月15日

這天是佛教創始人施迦牟尼誕辰、成道及圓寂的日子。因此，這個月會進行各種各樣的活動加以紀念。

望果節

時間：藏歷7-8月

望果節是藏族農民歡慶豐收的節日，沒有固定日期，一般會以莊家成熟的時間來定，民眾們會轉田祈福，也會組織文娛體活動，場面非常熱鬧。

雪頓節

時間：藏歷7月1日

雪頓節，一般持續7天 ，是西藏的重要節日，大家曬佛朝拜，跳舞唱歌，敬酒祝福。 也稱“酸奶節”“藏戲節”或“曬佛節”。

歷史

公元7世紀，松贊干布幫助他的父親占領了拉薩地區，并由松贊干布在拉薩建立了強大的吐番帝國，也使得拉薩成為首府，并建造了布達拉宮宮殿。

繼朗達瑪滅佛之后，拉薩不再是西藏地區的中心，直到五世達賴喇嘛打敗日喀則王國又將首府遷回拉薩。

文化

藏傳佛教

佛教興起，是由于松贊干布原本就信奉佛教，也由他的兩位王妃，尼泊爾赤尊公主和唐朝文成公主不同地區的佛教引入，形成了最初的藏傳佛教。8世紀時，又有印度僧人寂護、蓮花生人士一些人傳入顯教和密教，與西藏本地的苯教長期互相影響，形成了有強烈地方色彩的西藏佛教。9世紀，朗達瑪禁止佛教流傳，大肆滅佛，直到12世紀，在藏王赤松德贊的宣揚下，藏傳佛教才得意復興，13世紀后，逐步流傳到亞洲各國家。

天葬

一直以來，天葬都是拉薩地區非常普遍的一種葬法。很多人不理解這種行為，現在有兩種解釋或許可以解決點疑問。第一種解釋：人死后升天，由鷲鷹帶著升天，這是比較直觀的說法。第二種解釋：人生在世舍身成佛，活著積德行善，死后捐贈尸體給鷲鷹，避免鷲鷹獵殺其他動物。在過程中，要嚴禁陌生人觀看，天葬的神秘也使得它成為一項人類最特殊也保存最完善的民族文化。

如何到達

外部交通概況

進入拉薩可以通過火車、飛機和汽車三種方式，當然，強悍的驢友也會選擇騎行、搭車或徒步進藏。

火車

拉薩火車站位于拉薩河對面，共有16趟，目的地以北京、上海、廣州、成都和重慶為直達。

市區到拉薩火車站打出租約20元。公交車1路、14路、86路、89路、91路，票價1元。公交車發車時間和火車到站時間基本一致。

飛機

拉薩貢嘎機場、雅魯藏布江邊，距市區60公里。每周二、四、六有飛加德滿都的國際航班。國內航班主要是北上廣、西安、杭州、成都、重慶云南等地。

拉薩機場到市區有民航大巴，時間是從6：30到19：30，間隔約半小時到一小時之間。票價每人25元。時間約1小時。出租車大概150元，需提前預約。

長途汽車

拉薩主要有四個汽車客運站，分別為東郊、北郊、西郊和柳梧客運站，每個客運站承擔的主要運輸方向有所不同。

公路

若想要以自駕、包車、騎行、搭車、徒步等方式進藏。

包車

包車：拉薩到周邊游玩主要以包車的形式為主，驢友集中的客棧和青旅都能找到靠譜的租車信息。

自駕/騎行

自駕和騎行是進入拉薩的熱門方式，但是突發狀況可能比較多，所以一定要做好充足的準備。選擇合適的車型，帶上必要的生活用品和食物，并最好具備一定的野外生存知識。

建議出發時間選擇每年的5月-8月底。

搭車/徒步

徒步搭車是近兩年熱愛徒步的驢友進行的一種進藏方式，途中會搭乘來往過路送貨的車，搭不到車就徒步欣賞景色，沒有比在旅途中遇見他人的善意更美好的事情了，那是一種和結局無關的感動。

市內交通

內部交通概況

拉薩內部交通十分便利，有公交車、出租車、三輪車、包車等多種交通方式。

公交車

市內有十多條公交線路，票價1元，不設找零。24路為旅游公交車，路徑市內熟知景點。

運行時間：夏季：6:40-22:00，冬季：7:00-22:00

小貼士

拉薩公交車支持銀行卡閃付，游客可用具有“閃付”功能的信用卡、借記卡直接刷卡乘車。

出租車

出租車：稍遠的地方要20-30。打表3公里10元起步，超過部分2元/公里。市內10元都可到達，但去市郊的哲蚌寺、色拉寺等都會超過起步價。怕被坑的話，上車可以要求師傅打表。

三輪車

三輪車是拉薩的特色交通工具，每車可坐2-3人。遍布在拉薩的大街小巷，但不允許穿過布達拉宮廣場前的北京路。上車前一定要先議價，一般開口都是30元左右。

自行車

拉薩市區內的各主要路段都設置了公共自行車租賃點，但需辦理實名租車卡，需要身份資料和押金，比較麻煩，很多旅游聚集的客棧和青旅都有自行車出租，每天30元左右。喜歡的朋友可以自己騎車去隨意看看。

包車

青旅大多會提供包車服務，或者幫你找到靠譜的租車師傅，另外螞蜂窩網站上的游記里有很多蜂蜂們推薦的包車師傅。

另外，西藏的包車很快就會由政府統一管理，有相關資格認證，價格也可能會有浮動。建議大家一定要從正規渠道包車，更方便更安全。

費用參考

旺季包一輛5座的帕杰羅，一天的費用大概在1500-2000元之間，包括油費，但不包括司機的食宿。