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西藏是一個純凈潔白的地方，這里的一切都伴隨著高貴和典雅氣質，作為世界最高海拔的地區，西藏的氣候和自然地理環境清新脫俗，適合年輕人和冒險者前往探索發掘，下面給大家分享2020年西藏旅游攻略。

如何安排西藏旅游

1、確定旅游時間

游客如果計劃想去西藏旅行，一定要提前規劃好出行時間，推薦游客在4至9月之間赴藏旅行，這段時間是西藏旅行的旺季，這里的天氣開始回暖，一片萬物復蘇的景象，游客能看到西藏雅魯藏布江開始披上一層綠裝，一道天然的綠色屏障為游客很好的阻擋住雅江上游吹來的風沙，而且這段時間也是自駕走川藏線的最佳出行時間，山上的冰雪已經融化，路途中隨便拍張照就是手機壁紙。雖然這個時候正逢西藏的雨季，但前來的游客完全不必擔心，白天基本都是艷陽天，大部分下雨都是在清晨和晚上。

2、邀約同游伙伴

出游西藏，組團是最為劃算和便利的出行方式，游客可以在合適的進藏時節，預留合適的時間，合適的地方邀約幾個合適的朋友前往西藏，和志同道合的人一起出發真的能為這次旅行增添太多的美好體驗，如果你的身邊沒有可以組成團去往西藏的伙伴，那就可以加入西藏當地旅行社拼團游和其他一同去往西藏的人拼團，為這次旅行做好充足的準備。

3、尋找西藏旅行社

西藏屬于高原地區，氣候條件特殊，如果是第一次進藏的游客，由于對西藏地理、人文環境不熟悉，游客入藏建議跟團，尤其是外國人去西藏是不能自由行的，外賓到西藏旅游必須配帶獨立導游，獨立成團與獨立旅游行程，而且游客到西藏語言也不通，這個時候一個靠譜而專業的旅行團是非常重要的，如果游客有各方面的需求，可以隨時向帶隊導游溝通，可以省去很多不必要的麻煩。

跟團游也更節省時間，出發去景點返回的過程當中，旅行社都會有計劃的進行，游客不會擔心買不到票或者時間延誤的狀況發生，所以綜合因素，對游客來說選擇一個靠譜的西藏旅行社非常重要。

4、辦理相關證件

西藏不是所有的景區可以直接游覽，有的地區是受限區域，有的景點是需要提前辦理邊境通行證。中國大陸及香港澳門游客去西藏的某些地方，比如珠峰、阿里、山南等地，需要提前在轄區派出所提前辦理好邊境證，并帶上一寸白底照片。也可以找已報名的旅行社工作人員代辦好邊境證。

另外，政府考慮到西藏的交通狀況和旅游服務設施及接待能力，還有西藏獨特的民族文化生態環境決定，外國游客入藏必須要入藏函。不僅僅進西藏需要入藏函，游客在乘坐火車或者飛機進藏都需要入藏函，游客在上車之前要檢查自己是否帶有入藏函原件，所以游客在計劃好去西藏的過程中，必須先辦理好入藏函等證件才能去西藏旅游，辦理入藏函需要一個時間過程，游客可以交由旅行社幫忙辦理。

5、購買進藏機票、火車票

游客在進藏購買機票、火車票上，如果有足夠的時間和精力，游客可以自行根據自己的購票習慣選擇在購票網站上購票，或者可以去當地的鐵路票務中心去購票。如果游客自己的時間和精力有限，也擔心自己不能買到計劃時間內的車票，或者擔心購到的票自己不滿意，可以選擇讓旅行社代買進藏車票，這個過程需要相應的手續費。

6、準備出發

出發前必須要做好前期準備，西藏屬于高原氣候，在入藏之前要做好高原反應應對措施，即使游客在夏季去往西藏，那里的晝夜溫差也比較大，中午溫度高，要防中暑，而早晚溫度低，要注意保暖，做好防寒準備，拿上棉服等保暖物品，個人除了攜帶必需的生活用品外，要注意帶好防雨、防紫外線、防蚊用品。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服裝，在不同的溫度區也要及時加減衣服，旅行過程遵循宜暖不宜涼。同時，游客在進藏前5天可以服用紅景天膠囊等預防高原反應的藥物。總之在游客選擇進藏旅游裝備時，一定要考慮旅游線路、旅游目的地的氣候及環境，千萬不要盲目選購旅游裝備，以免造成不必要的麻煩和損耗。

如何選擇可靠的西藏旅行社

1、能否及時辦理入藏函

針對海外游客，外籍華人或持國外護照的游客，入藏函是去西藏的必備的證件，無論是在乘車出行還是在西藏本地旅游，都需要入藏函通行，游客在選擇旅行社的過程當中優先看其是否能夠及時辦理入藏函，要注意查看旅行社的經營資質，入藏函的辦理成功率關系著游客能否成功入藏，這個時候考慮旅行社的辦證能力非常重要，在入藏報團之前，游客只需要提前和旅行社確認，辦理證件的時間是否和出行時間相互沖突，確保游客的自身權益。

2、是否有專業的西藏導游服務

去西藏旅行，擁有一個專業的西藏導游能為游客的行程帶來非常不同的體驗感，如果游客出現高原反應，我們帶隊導游會根據游客的不同體質，幫助游客克服高原反應，可以免去很多不必要的危險，而且我們社有專業的西藏導游，對西藏當地的歷史與宗教文化有清楚的了解，除此之外對當地的語言文化也非常熟悉，游客在路途中有什么需求，可以通過導游來傳達，我們一直堅信導游的專業程度決定游客報團旅行過程的滿意度。

3、是否有合格的旅游車輛以及司機服務

出行過程中安全當然是第一位的，旅游車輛是一個優秀旅行社對旅行過程最基本的保障，游客看到的西藏正軌旅游用車車牌都是以藏A.L開頭，如果游客選擇自游很容易上當受騙，乘坐沒有正規拍照的黑車或者黑車司機，人身安全得不到保障，而且西藏路況復雜，西藏青年國際旅行社不僅對出行車輛有所要求，更對司機的經驗有所保障，該社的司機都是對當地藏區很熟悉的老司機，如果游客有什么需求，可以隨時尋求幫助，一定能夠為你的這次旅行增加多倍的安全感。你們呢的

4、能否保障西藏旅途安全

去西藏旅行，很多游客尤其擔心的是高原反應的問題，一個優秀的旅行社在處理游客高原反應問題上能夠深刻的體現出來，西藏是高原地區，去西藏旅行難免經過很多高海拔地方，游客出現高原反應是正常現象，首先游客自己不要驚慌，把自己的情況告知帶隊導游，相信我們的導游，他們會根據游客的高反嚴重程度，作出合理正確的解決方法。

如何選擇適合自己的旅游線路

1、根據自己的假期長短選擇

去西藏最經典的路線就是8日珠峰之旅，從線路開設以來就一直受到世界各地游客的鐘愛。這條線路中游客可以遠眺宗山抗英遺址，參觀唯一集西藏三大教派于一體的佛寺白居寺，那里有精美絕倫的壁畫和以雕刻而著稱的十萬佛塔，接受一番宗教熏陶后，眺望江孜森林之綠一定有另外一番體驗。最具特色的還是抵達珠峰大本營，夜宿珠峰大本營，遙望世界屋脊，在星空下感受世界之巔的魅力。這一線路相對游客來說更具挑戰性，也是最精華，最劃算的一條路，珠峰大本營海拔5200,住宿條件有限，如果你是喜愛挑戰極限的游客，就一定要試一下。

2、根據理想的旅游目的地選擇

如果游客想根據自己理想的旅游目的地去選擇線路，游客可以選擇被稱為"西藏江南"的林芝，這里有墨脫國家級自然保護區、巴松錯民族度假村，巴松措的湖水清澈見底，碧波浩然，游客能在湖心島上看到距今已有1500多年歷史的紅教寧瑪派寺廟，茂密幽靜的森林將翠玉般的湖泊圍繞，森林的背景是海拔5500米的兩座雪山，形成無比震撼的美景。還可以選擇世界上海拔最高的淡水湖泊納木錯，在這里你能看到珍貴的野生動物，遠眺唐古拉山脈主峰，還有一望無際的草原一定會讓你心曠神怡。或者可以選擇去珠峰阿里，去看看神山圣湖的壯麗，這些游客理想去的目的地，我們旅社也有非常多豐富的線路和團期供游客選擇。

3、預估自己的體力以及適應力選擇

如果游客自己的體力有限，擔心去高海拔地方，會有嚴重的高原反應，比如頭痛、頭暈，呼吸急促等癥狀，游客可以選擇低海拔的林芝團，林芝的平均海拔低于高原反應的臨界點，是進藏旅游的最佳適應平臺。如果游客有足夠體力，可以選擇更具特色的徒步團，途徑的風景一覽無余，讓你能親身感受西藏的壯麗風光。如果你還無法確定自己到底適合哪條線路，可以找我們專業的旅行顧問，提出自己西藏游過程的需求，相信我們的旅行顧問會給您一個合理滿意的建議和報價。

如何選擇合適的進藏方式

1、火車進藏

游客在有足夠時間的情況下，可以選擇火車進藏，游客可以趁這個機會包攬中國大好河山，如果你是從中國的南方城市出發，一路上游客能看到中國南方到北方無數變化的奇異風光。但是如果時間有限而且不想在火車上待太久的游客，可以選擇在成都、重慶、西寧等地進藏，這些地方火車進藏花費的時間也會比其他城市更少，或許還能在沿途中經過一個旅游車站措那湖(那曲站)，游客可以下車拍照。總之，選擇火車進藏不僅能夠緩解海拔上升的速度，避免高原反應，還能觀賞沿途青藏高原的壯美風光，火車進藏路程需要3天左右的時間，不過，很多游客來西藏都懷著一顆虔誠朝拜的心態，火車進藏放慢了腳步，拉長了進藏時間，相信很多游客更能享受火車進藏的這個過程。

2、飛機至林芝進藏

如果是飛機直飛拉薩，拉薩海拔平均3700,樹木比較少，氧氣也只有內地的百分之67,直達拉薩的游客或多或少都會出現高原反應，而從林芝上來的，基本都沒有什么問題，建議進藏的游客直接坐飛機去林芝，林芝的海拔平均是3000左右，比如林芝的政治經濟文化中心八一鎮的海拔也就2800,雅魯藏布大峽谷海拔才900,林芝的樹木比較多，植被非常好，空氣濕潤，氧氣比較充足，有西藏氧吧和西藏江南之稱。

而且林芝的景點比較分散，基本上都是坐車到景點，步行相對較少，可以有效避免高原反應，所以進藏的游客先飛林芝，適應一下高原，然后慢慢的再去圣城拉薩，調整自己的身體狀態，會逐漸適應西藏的氣候。