老年人現(xiàn)在人數(shù)越來(lái)越多了，這是一個(gè)特殊的群體，由于大部分老年人退休之后時(shí)間非常充裕，可以自由的分配自己的時(shí)間，但是老年人的身體機(jī)能各方面都在下降，在旅途中很多不便，那么老年人旅游需要注意哪些事項(xiàng)呢?

70歲的老年人可以跟團(tuán)旅游嗎?

70歲老人是可以跟團(tuán)旅游的

老年人旅游注意事項(xiàng)

一、哪些旅游目的地適合老年人?

老年人旅游比較偏愛選擇有歷史古跡、城市風(fēng)光、海濱休閑等類型的景點(diǎn)。比如北京、華東五市、廈門鼓浪嶼、海南的三亞等等。

這些目的地共同的特點(diǎn)是不需要長(zhǎng)時(shí)間爬山，旅行道路都比較平坦，旅途體驗(yàn)感輕松愉悅，不容易疲憊。比如江浙的蘇州、杭州，不僅風(fēng)景優(yōu)美，而且氣候宜人;又如北京、上海這類城市，是大多數(shù)老年人終身的旅游情結(jié);還有像三亞這樣的沿海城市，不僅可以看到美麗的海濱風(fēng)光，還可以呼吸到最為純凈的空氣，有利于老年人修身養(yǎng)性。

二、哪些旅游目的地不適合老年人?

一般來(lái)說(shuō)，有長(zhǎng)時(shí)間爬山涉水項(xiàng)目的旅行團(tuán)就不太適合老年人參與了。一方面，老年人的體力有限，不適合長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。另一方面，老年人的身體機(jī)能均比年輕人弱化。因此不建議老年人參與山水團(tuán)。

同時(shí)，類似像四川、西藏、云南等容易引起高原反應(yīng)的旅游目的地也不建議老年人前往。此外，類似體育類旅游項(xiàng)目，像劃船、漂流、走玻璃棧道也建議老年人根據(jù)自身情況慎重參與。

三、老年人可選擇夕陽(yáng)紅旅行團(tuán)

針對(duì)此種現(xiàn)狀，國(guó)內(nèi)一些大型旅行社已經(jīng)為老年人專屬定制推出夕陽(yáng)紅旅行團(tuán)。它的特點(diǎn)是：在旅行的目的地和游覽內(nèi)容上都進(jìn)行過(guò)篩選，非常適合老年人參與。同時(shí)團(tuán)員幾乎都是60歲以上的退休老人，年紀(jì)相同大家都有共同語(yǔ)言，容易產(chǎn)生互幫互助的氛圍。此外，夕陽(yáng)紅旅行團(tuán)一般都配有專職的醫(yī)護(hù)人員隨行，帶團(tuán)的導(dǎo)游也都十分具有經(jīng)驗(yàn)，服務(wù)意識(shí)也非常的強(qiáng)。

四、請(qǐng)為老年人出行配備一位同伴

雖然夕陽(yáng)紅旅行團(tuán)是專門為老年人群體設(shè)計(jì)的，但大家在報(bào)名參加旅行團(tuán)時(shí)，應(yīng)盡量安排一位老年人的同伴一起出行。隨行的同伴可以是老人的好朋友、鄰居或家人。原因很簡(jiǎn)單：熟悉的人在相互照應(yīng)方面一定會(huì)比剛認(rèn)識(shí)的團(tuán)友周到。

五、選擇出行交通工具也很重要

首先，我們要盡量不讓老人們參加往返巴士的旅游團(tuán)，特別是有晚上長(zhǎng)途的行程。年輕人在經(jīng)歷了一個(gè)晚上長(zhǎng)途顛簸后都會(huì)感覺十分糟糕，更別說(shuō)老年人了。

建議老年盡量選擇以飛機(jī)或鐵路臥鋪出行的旅行團(tuán)。因?yàn)轱w機(jī)用時(shí)短，從感覺上可大大縮短城市間的距離。另外火車臥鋪可以保證老人旅行途中的休息。

六、切莫貪圖便宜選擇低價(jià)團(tuán)

不管你去哪，坐什么交通工具，都不能報(bào)低價(jià)團(tuán)。雖然低價(jià)團(tuán)購(gòu)的價(jià)格相對(duì)較低，但它一定會(huì)有購(gòu)物和自費(fèi)項(xiàng)目。盡管一些旅行社說(shuō)他們不強(qiáng)迫消費(fèi)，但世界上沒有免費(fèi)的午餐。低成本團(tuán)隊(duì)的團(tuán)費(fèi)不足，最終一定是由游客來(lái)買單的。